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저번 주에 서울동아마라톤에 다녀왔습니다. 2024.03.23해당카페글 미리보기
2019년에 서울동마에 출전하려고 했지만, 코로나19 시국으로 인해 대회가 취소 되었고, 5년만에 기다려 온 보람이 있었네요. 마라톤 입문 8년만에 처음으로 서울동마에 출전해봤는데 서울도시를 달리면서 도시 시장 터널 잠실대교까지 쭉 달려봤는데 날씨...
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2024 서울 동아마라톤에 참가하고 ...... 2024.03.22해당카페글 미리보기
서른세번째 마라톤 풀코스도전기.......... 모든 준비를 마치고 일찍 잠자리에 들었다. 광화문 광장까지 가야 하기에 5시 알람에 기상하여 밖을 보니 살짝 비가 내린다. 일기예보에는 아침 기온이 7~8도라기에 안심했는데 비가 오는 걸 보니 좀더 추울 것...
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3월17일 서울 동아마라톤 대회(최용학님이 밴드에 올린사진) 2024.03.20해당카페글 미리보기
동아 마라톤 1시 20분에 비엔날레 주차장에서 출발하여 죽전휴게소에서 아침을 찰밥과 된장국, 김치, 김에 먹고 광화문에 풀코스 선수 내리고 10km 주자는 잠실로 이동 대회를 준비했습니다. 08시 10km, 풀 동시 출발(위치는 다름) 그룹별로 출발하여 우리...
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서울 동아 마라톤을 포기하면서 조심스럽게 다시 시작 2024.03.27해당카페글 미리보기
서울 동아를 포기하면서 나름 많은 생각이 들었다 서울까지 가서 구경하는게 새로운 줄거움도 있었지만 그래도 못 뛰는 마음이 더 아프다 풀코스를 뛰고 싶은 마음도 사라지고 그냥 건강 달리기나 할까??? 일단 건강 달리기를 하든 무었을 하든지 다리...
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서울 동아마라톤 2024.03.17해당카페글 미리보기
광화문에서 잠실 종합운동장까지 42.195km 국제서울 마라톤 대회 응원 왔다가 갑니다 부상으로 참가는 못하고 동호회원들 응원 왔다가 광장시장에서 빈대떡에 막걸리로 배채우고 집으로 가는중입니다 선두그룹에 동양인은 안보이네요 온통 시커먼스들~~ㅋ...
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2024년 서울동아마라톤 일마 힘!!! 2024.03.16해당카페글 미리보기
드디어 내일 서울동아마라톤인데요. 늘 그렇듯 대회 하루 전은 살짝 긴장과 설레임이ㅎㅎ 우리 일마 선배님들 내일 목표한대로 완주 잘 하시길 바라겠습니다. 저는 페이스메이커와 함께 4시간 40분으로 달릴 계획입니다. 출발 전, 주로, 골인지점에서...
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24년 동아 서울 마라톤 후기입니다. (꼴지 가입 후 첫 풀코스) 2024.03.19해당카페글 미리보기
꼴지 가입 후 첫 풀코스와 PB 를 달성한 24년 동아 서울 마라톤 후기입니다. 23년 12월 말 첫 훈련 참석하여 동아마라톤 완주하기까지 훈련기간이 3개월이 안되었네요. 처음 훈련할 때만 하더라도 24년 3월에 있을 동아마라톤에 참석하게 될지 생각지도...
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3월17일 2024년 서울동아마라톤 2024.03.18해당카페글 미리보기
작년에 이어 올해도 다녀왔습니다. 33k 지점에 왼쪽 종아리 대빵큰 🐁 한마리가 들어와서 걸었습니다.풀고 뛰고 걷고 힘든 레이스였네요 ㅠ 토요일 일 마치고 심야버스 새벽도착 지하철 이동 달리기하고 샤워후 부산복귀 그리고 다시 일터로^^ 아쉽기보단...
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24년 3월 17일 서울동아마라톤 2024.03.18해당카페글 미리보기
올해도 어김없이 동아마라톤대회에 몸을 담겄네여.. 이슬비에 걱정스러웠지만 다행히 비는그치고 출발... 기온 좋고 바람 검나불고..ㅎ 역시 풀코스는 힘드네 훈련은 할만큼해서 내심 싱글 기대했지만 ㅠㅠ 컨디션 넘 안좋고... 완주목표로 계획수정 3시간...