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부티런, 2024서울마라톤 3시간27분4초 목표달성했습니다, 감사합니다~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
10km 달리기 .일주일3-4일, 1시간이상 근력운동 . 일산호수마라톤클럽자체대회에 참가해서 본인의상태체크하기 (저는개인적으로...고구려에서 본인의 상태를 체크해야한다고 일마선매님들께서 조언해주셔서 대회에 참가하게 되었고 자신만만하게 참가한...
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2022년 03월 양주마라톤 클럽 회칙 개정 2022.09.24해당카페글 미리보기
천 서 제 3 조 (추 천) 2중 추천 불가 제 4 장 재 정 제 1 조 선거에 필요한 재원은 선거관리위원장의 요구가 있을시 본회에서 이를지출하여야 한다. 제 2 조 선거기간 중 사용한 비용은 감사의 대상이 된다. 부 칙 제 3 조 본 규정을 개정하고자 할 때...
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2023년 무등마라톤 클럽 임원진 소개 2022.12.19해당카페글 미리보기
2023년도 제17기 무등마라톤클럽을 이끌어나갈 임원진을 소개합니다. ◈ 회 장 : 서 상 택 ♧ 부 회 장 : 정 순 석 , 염 선 자 ♧ 사무 국장 : 서 선 종 부국장 : 정 순 남 ♧ 총무 팀장 : 김 창 묵 부총무 : 장 재 영 ♧ 훈련 팀장 : 안 유 리 부팀장...
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2022년 제7회 해피레그울트라마라톤대회 기록공지 2022.07.25해당카페글 미리보기
7329 김정훈(75) 남 4시간45분 마라톤114 45 7027 피종대 남 4시간46분 평택마라톤클럽 46 7357 송재호 남 4시간46분 서인천마라톤클럽 47 7073 임동섭 남 4시간46분 인천사랑마라톤 48 7107 홍창규 남 4시간47분 77뱀띠마라톤 49 7197 소순탁 남 4...
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3/17일 동아마라톤 대회 및 자봉계획 2024.03.10해당카페글 미리보기
예정입니다. 클럽 준비물(파워젤, 생수, 콜라, 식염포도당, 스프레이파스, 박카스) 외 개인적으로 필요한 보급품이 있으면 댓글로 주문 바랍니다. (자원봉사 위치) ◎ 일요 정기훈련 겸 동아마라톤대회 자원봉사 - 차량으로 이동하실 분은 08:00분...
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7월24일 서인마 일달 @ 강화 클럽과 연합 17k 2022.07.25해당카페글 미리보기
7월24일 서인마 일달 @ 강화 클럽과 연합으로 . . 어제 남산에서 양무릎 훈장달고 왔는데 다행히 자고일어났는데 하나도 안아파 서인마 일달 참가 ...강화마라톤과 연합훈련 이라 빠질수 없조잉~
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24. 1. 6. 제18회 여수해양마라톤 대회 후기(1월 월례대회) 2024.01.08해당카페글 미리보기
755/534/540(29'53") 32지난지점에서 부산아마연맹 서회장님께 맡겨둔 파월젤 하나와 BCAA탄물을 보급받았다 출발때 하체부위...곤란한데를 되내이지만 32부터 마직막 10km가 마라톤이란 생각을 하고 집중를 한다 급수 7 바나나 콜라 2차 반환점을 가고...
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서인천 마라톤 클럽 휘장 마크 문장 디자인 공모전 공지 2017.01.25해당카페글 미리보기
2017서인천 마라톤클럽 Artist_Application form.docx 제 1회 서인천 마라톤 휘장 디자인 공모전 공고 서인천 마라톤 클럽은 그동안 양적,질적 성장을 거듭해 왔습니다. 꾸준한 대회출전으로 서인천 마라톤 클럽의 위상을 대내외에 드높혀 왔으나 서인천...
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58개띠 마라톤 클럽 4분기(11월25일)정모안내 2006.10.17해당카페글 미리보기
개띠 마라톤 클럽 4분기정모안내 전국의 58멍 친구들아~잘들 지내쥐.....? 11월 정모 안내를 늦게 공지해 미안하게 생각한다. 진즉 공지를 했어야 하는데 이제서야 안내문을 올린다. 날짜 : 11월 25일 토요일 오후 2시 장소 : 대전광역시 유성구 도룡동...
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11/5 (일) 70번째 풀코스 JTBC(중앙)마라톤대회 2023.11.06해당카페글 미리보기
동아마라톤에서 역대 최장시간 주행기록을 달성하고 적쟎이 충격을 받았는데 이번에 그걸 만회하지 못했다. 이번 대회는 잠실종합운동장 공사 때문에 그런건지 기존과 달리 상암월드컵경기장에서 출발해 한강을 두번이나 건너고 그러는 동안 여의도와...