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밀크시슬 몸에 좋은점 안좋은점 간에 좋은 음식 찾는다면 2024.07.17해당카페글 미리보기
다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 위장 장애: 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등의 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 두드러기...수 있습니다. 4. 밀크시슬과 함께 섭취하면 좋은 음식 밀크시슬의 을 극대화하고 을 최소화하기 위해 다음과 같은 음식들...
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"장어와 절대 함께 먹지 마세요" 궁합 좋은 음식과 안 좋은 음식은? 2024.07.08해당카페글 미리보기
음식과 안 좋은 음식은? 장어는 건강에 매우 유익한 식품으로, 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 장어는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 증진시키고 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 또한...
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간에좋은음식 알아보기 전에 간이 안 좋으면 나타나는 에 대해서 2024.07.17해당카페글 미리보기
복통, 설사, 황달 등의 이 나타날 수 있습니다. 심각한 경우 간경화나 간암으로 이어질 수도 있으니 조기 발견 및 이 중요합니다. 오늘은 간이 안 좋아질 때 나타나는 5가지와 간 건강을 위한 식습관 및 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 피로 간 기능...
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절대 '날 것'으로 먹으면 안 되는 음식(飮食) 12가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
사랑하는 음식인데요. 하지만 이런 돼지고기도 생으로 먹다가는 황천길로 갈 수 있다고 해요. 돼지고기는 닭고기와 마찬가지로 충분히 익혀먹어야 하는데요, 생 돼지고기에는 선모충 등 기생충이 있어요. 선모충에 의해 생기는 선모충 증은 복통, 호상구증...
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물설사 원인 빨리 낫는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
3일 안에 자연스럽게 호전되지만, 다음 꿀팁을 실천하면 을 완화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다. 1) 수분 및 전해질 보충 물...마시고, 설사 이 심한 경우 병원에서 정맥 주사를 받는 것도 좋은 방법입니다. 2) BRAT 식단 섭취 BRAT 식단은 바나나...
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감기에 좋은 음식 배 먹으면 좋아지는 점 배즙 먹으면 좋아지는 점 칼로리 안좋은 점 2024.07.18해당카페글 미리보기
감기에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 마늘: 마늘은 항균 및 항염증 이 있어 감기 예방에 도움이 됩니다. 매운 맛은 비강 통증을 완화하는 데에도 적입니다. mobile.hidoc. 마늘 연어: 연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고...
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대장내시경 전 음식으로 좋은것 안좋은것 2024.07.17해당카페글 미리보기
1. 좋은 음식 1.1 흰쌀밥, 흰죽, 빵 섬유질 함량이 낮아 대장에 남아 검사 결과에 영향을 미치지 않도록 합니다. namu.wiki 흰쌀밥 1.2 계란, 두부, 생선, 닭가슴살 부드럽고 소화가 잘 되어 장에 부담을 주지 않습니다. prod.danawa.com 닭가슴살 1.3...
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비타민C 많은음식 및 좋은점 메가도스 과다복용 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
없어서는 안 될 필수 영양소입니다. 면역력 강화, 항산화 작용, 피부 미용 등 다양한 을 가지고 있어 건강과 미용에 관심 있는 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 오늘은 비타민C가 풍부한 음식, , 메가도스 복용법, 과다복용 시 주의해야 할 사항까지...
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아침 공복에 좋은 음식과 안좋은 음식 8가지 확인하기 2024.07.16해당카페글 미리보기
공복에 좋은 음식 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물은 숙면 후 탈수된 몸에 수분을 공급하고, 위장 활동을 촉진하며, 신진대사를 활발하게 합니다. 양배추즙: 양배추즙은 비타민 U가 풍부하여 위 점막을 보호하고 소화를...
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양배추 먹어도 안 낫는 변비… ‘이 음식’ 먹으면 효과 볼 수도 2024.08.11해당카페글 미리보기
먹어도 안 낫는 변비… ‘이 음식’ 먹으면 효과 볼 수도 아몬드는 변비 완화에 효과적인 식품이다. 변비 완화에 식이섬유가 좋다는 것은 많이 알려진 사실이다. 특히 양배추, 브로콜리는 변비 완화에 도움이 되는 대표적인 식품들이다. 이외에도 변비...