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세계 5대 장수마을 식단의 비밀 2021.09.03해당카페글 미리보기
세계 5대 장수마을은 미국의 유명 저널리스트 댄 뷰트너에 의해 처음으로 소개된 후, 그 곳에 거주하는 사람들의 생활습관과 식단이 자세히 알려지게 되었다. 이들 지역은 이탈리아 지중해 섬 사르디니아 지방의 올리아스트라, 일본의 오키나와, 그리스의...
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세계 5대 건강식품 2016.06.14해당카페글 미리보기
중에서 5대 건강식품을 선정했습니다. 자랑스러운 대한민국의 김치도 이름을 올렸는데요. 풍부한 비타민과 항암효과를 인정받아 세계 건강식품으로 선정되었습니다. 한국의 김치 외에도 일본의 낫또, 그리스의 요구르트, 스페인 올리브오일 등이 선정...
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세계 5대 건강식품-요구르트 2010.01.16해당카페글 미리보기
1개를 드립니다. 사랑새...여러분은 세계 5대 건강식품을 알고 계시나요? 올리브유, 요구르트, 낫토, 김치, 렌즈콩이 바로 5대...항산화물질과 심장을 보호하는 물질이 풍부해서 노화방지에 좋은 장수 식품입니다. ② 그리스의 요구르트 그리스인...
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세계 5대 건강식품에 뽑힌 낫토가 고혈압에~ 2014.09.01해당카페글 미리보기
세계의 5대 건강식품’을 선정한 걸 본 적이 있었는데요. 고혈압에 좋다는 음식들이 많이 들어있더라구요. 김치 때문에 관심있게 보다가 새로 들어보는 식품들에 대해서도 궁금증이 생겨서 알아봤답니다~ 먼저 가장 눈에 띄는 음식은 단연 우리나라의 대표...
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세계5대 건강식품 2011.02.01해당카페글 미리보기
미국 건강전문지 '헬스'가 선정한 세계 5대 건강식품을 소개합니다. 여기에 있는 식품은 식품의 역할을 뛰어넘어 약품으로도...올리브유에는 항산화물질과 심장을 보호하는 물질이 풍부하고, 노화방지에 좋은 장수 식품이다.) ② 그리스의 요구르트 수...
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세계 5대 건강식품 2007.02.01해당카페글 미리보기
세계 5대 건강식품인 한국의 김치, 스페인의 올리브유, 일본의 낫토, 인도의 렌틸 콩, 그리스의 요구르트는 식품의 역활을 뛰어넘어 대안약픔으로도 칭송받고 있다. 이들이 우리 몸에 끼치는 좋은 영향에 대해 알아본다. 약 대신 음식으로 평생 건강...
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세계 5대 건강식품은 상식! 그 중 낫토가 고혈압에 좋은 거 알려드려요~ 2014.04.25해당카페글 미리보기
유명한 건강전문지인 미국의 <헬스>지에서 선정한 세계 5대 건강식품! 먼저 가장 눈에 띄는 음식은 단연 우리나라의 대표 음식인...보호하는 물질이 풍부하고 노화방지에 특효인 장수 식품으로, 미 식품의약국(FDA)에서 ‘심장 건강 향상 효과’를 공식적...
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[세계 5대 건강식품] 몸에 좋은 음식 2014.06.10해당카페글 미리보기
[세계 5대 건강식품] 몸에 좋은 음식 1. 한국의 김치 자연에서 얻은 재료를 이용해 만드는 김치는 그야말로 우리 조상이 남긴 가장 지혜로운 음식문화라 할 수 있다. 비타민과 무기질이 풍부한 김치에는 고추의 캡사이신과 마늘의 알리신 성분이 함유되어...
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세계5대장수 마을 .뭘 어떻게 먹고 있나 2021.08.07해당카페글 미리보기
건강하게 장수하는 지역을 뜻한다. 책의 저자인 댄 뷰트너는 전 세계에서 100세 이상 장수하는 사람이 많은 지역 5곳을 중심 으로 뭘 먹고 어떻게 사는지에 대해 집중적으로 탐사를 했다. 이를 토대로 식품 정보 사이 트인 ‘델리쉬닷컴’이 세계적인 장수...
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세계5대 건강 식품 2011.09.23해당카페글 미리보기
세계 5대 건강 식품을 선정했습니다. 한국 김치, 일본 콩, 스페인 올리브유, 그리스 요거트, 인도 렌틸콩 이 그것입니다. 각각의 대표적인 요리는..... 한국 김치 Kimchi 자연에서 얻은 재료를 이용해 만드는 김치는 그야말로 우리 조상이 남긴 가장 지혜...