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세발나물 2024.03.08해당카페글 미리보기
하나입니다. 첫째로, 세발나물은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하여 우리 몸의 영양소 섭취를 보충해줍니다. 비타민을 비롯한...다이어트나 다양한 요리에 활용하기에도 좋은 식재료입니다. 다음으로, 세발나물은 다양한 조리법으로 맛을 살릴 수 있어 한...
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세발나물 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리하기 좋죠. 된장과 고추장을 섞어 맛깔스럽게 무쳐내 보세요. 같은 양념장으로 비름나물을 무쳐도 좋아요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 세발나물 200g · 부재료 : 된장 1큰술, 고추장 1큰술, 물엿 1큰술, 마늘(다진 것) 1큰술, 참기름 1/2작은...
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🍀세발나물 2023.05.09해당카페글 미리보기
칼로리가 낮아 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있고, 열량이 낮고, 식이섬유가 들어 있어 다이어트에도 좋다. 세발나물 요리법 세발나물무침 : 살짝 데친 후 찬물에 씻어 물기를 짠 후 나물로 무쳐 먹어도 좋다. 김밥 재료 : 김밥 속 재료 중 하나 시금치...
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세발나물 새콤달콤한 세발나물 초무침 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
넣고 버무립니다. 간을 맞추고 10분 정도 놓아두면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 팁 취향에 따라 깨, 아몬드, 잣 등을 넣어도 좋습니다. 매운 것을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 초무침 외에도 세발나물로 볶음, 국, 전 등 다양한 요리...
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봄나물 집중탐구 ! 봄나물의 종류 / 고르는 법 / 대표 요리법까지 2024.04.14해당카페글 미리보기
나 들어있어 뽀빠이되기 완전가능! 📍 고르는법: 소나무 잎처럼 가늘고, 전체적으로 곧고 뾰족한 것을 고르는게 좋아요. 📍 대표요리법: 무침으로도 많이 먹지만, 전으로 부쳐 먹으면 세발나물 특유의 상큼한 향을 더 잘 즐길 수 있는데요. 홍고추를 살짝...
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세발나물 효능,세발나물 파는곳,세발나물 요리법, 2017.08.22해당카페글 미리보기
세발나물 효능,세발나물 파는곳,세발나물 요리법, 나는 매일 피곤해? 하시는분들 계시죠...그런분들에게 좋은것이 바로 세발나물인데요.세발나물 효능을 보면 만성 피로회복에 도움이 되더라구요. 잠을 자도 피곤하고 쉬어도 피곤하고 이런분들 드시면...
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세발나물 요리법 좀 알려주세요.. 2010.12.13해당카페글 미리보기
큰일 났어요..세발 나물이 무려 4킬로나 저희 집 베란다에 떡..하니 버티고 들어앉아 있습니다.. 어쩌지요.? 처리 법 좀 빨리 알려주세요.. 어떻게 해 먹어야 저걸 다 버리지 않고 맛나게 요리해 먹을까요..?? 여러가지 아시는 대로 좀 알려주시기...
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세발나물 도토리묵무침만드는법, 봄나물요리, 묵요리, 파프리카요리, 세발나물요리,갯나물 2019.03.17해당카페글 미리보기
[ 세발나물 도토리묵무침만드는법, 봄나물요리, 묵요리, 파프리카요리, 세발나물요리,갯나물 ] 지난 금요일부터 주말까지 오라는 덴 없지만 갈 덴 은근 많아 밖으로 엄청 돌아치며 바쁘게 보냈는데... 마침,,, 해남에서 세발나물을 어찌나 많이 보내...
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된장으로 무친~세발나물무침 - 딸에게# / 세발나물무침만드는법, 세발나물요리 2014.04.08해당카페글 미리보기
만드는법 세발나물 200g, 된장 1t, 매실청1t~2t, 마늘1t , 실파1/2T, 깨소금, 참기름 아주 싱싱한 상태의 세발나물이 한가득~ 조금씩 나눠 담어 냉장 보관하면 아주 오래동안 무르지도않는답니다. 세발나물 새의 발처럼 생겼다고 세발나물이랍니다. 갯벌의...
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칼슘이 시금치의 20배...초간단 <세발나물>요리 드세요! 2013.02.19해당카페글 미리보기
물론 요리에 조금만 관심 있는 주부라면 한 번쯤 구입해보았을 것이다. 세발나물은 바닷가나 염전 주변, 간척지의 논 등 소금기가 있는 땅에서 자생하는 갯나물이다. 잎이 10∼20㎝로 가늘고 길며 끝이 뾰족한데, 이것이 마치 새의 발을 닮았다고 해서...