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잦은소화불량 해결하기 위해 섭취해야 할 타우린 2024.07.06해당카페글 미리보기
될 수 있습니다. 항염증 효과: 타우린은 항염증 효과가 있어 소화 장애와 관련된 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다...특히 다음과 같은 식품은 타우린 함량이 높습니다. 소고기 돼지고기 닭고기 생선 (연어, 참치, 정어리 등) 달걀 우유 요거트...
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떡갈비 만드는 법 요리연구가의 떡갈비 레시피. 소화잘되는 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
어린 아기들은 씹는게 힘들어 소화잘되는 음식이 필요하잖아요 이것은 요즘 소화장애를 앓고 있는 저도 해당이 되는 사항이구요...어렵지 않더라고요! 차근히 살펴볼께요! 재료준비와 만들기 소고기 간것: 설도한근 600g 표고버섯4개 두부 100g 양파반개...
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기름진 명절 음식 소화 안된다면? 후식으로 먹으면 좋은 음식 5 2024.02.15해당카페글 미리보기
쌓이는 것을 막아 체중유지에도 도움이 된다. #보이차 소고기, 돼지고기 등 육류를 많이 먹으면 포화지방이 늘어나게 되고 이는...이때 보이차를 마시면 갈산 성분이 기름기를 제거하고 소화에 도움을 준다. 갈산은 신진대사를 촉진하며, 나쁜 콜레스테롤...
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캠핑와서 먹은것들 .. 2일차 2024.06.09해당카페글 미리보기
매콤한 향 스며들게 계란후라이x튀김..하고 3 어제 즉떡먹으면서 남긴 어묵까지 튀겨먹었닼ㅋㅋ 여기에 맥주 캬앜 나는 소고기 소화안돼서 별로 안좋아하지만 엄왕이 먹고싶다니 업진살 먹고 그나마 기름이 덜있는 채끝도 먹고 양파랑 꽈리고추 볶아서...
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여름운동 2024.06.17해당카페글 미리보기
해마다 라이딩도 버거워지네 허리도 뻐근 방댕이도 5파운드 빳다 맞은 후유증이 온다 이래도 탈 저래도 탈 쇠고기 많이 먹으라는데 소화흡수에 겁이난다 젠장맞을 ㅎ 라이딩 사진은 찍기가 쉽지않아 기록이 별로 없다 모처럼 손녀 학원 끝날시간 손녀작품...
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맛있는 동네 | ’뒷골목에 마블링처럼 박혀 있는 소고기 맛집! 2023.09.12해당카페글 미리보기
고 말했다. 프랑스 사회학자 피에르 부르디외는 “점차 힘, 신체 크기와 그리고 육류 소비와의 상관관계가 와해됐다”며 “소고기, 과일과 신선한 채소 같이 살찌지 않는 식품은 자유업자와 높은 지도층의 기호식품이 되고 노동자층은 돼지고기 같은 소화...
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🥰 & 주부들이 알아야 할 필수 내용 💞 2024.07.08해당카페글 미리보기
천식이 있는 사람에게 좋은 음식. 하지만 돼지고기와 함께 먹으면 효능이 반감된다. 9. 둘 다 소화 안 되는 음식 → 쇠고기+고구마 고구마와 쇠고기는 소화에 필요한 위산의 농도가 다르다. 두 음식물이 위에 오랫동안 머물면 소화 흡수를 방해하는 결과를...
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노로바이러스 먹어도 되는 음식 죽 포카리 바나나 2024.07.06해당카페글 미리보기
죽: 처음에는 흰쌀죽처럼 단순한 죽부터 시작하는 것이 좋습니다. 소화하기 쉬운 재료: 점차적으로 닭가슴살, 소고기, 계란, 채소 등 소화하기 쉬운 재료를 넣어 영양을 더할 수 있습니다. 따뜻하게: 죽은 따뜻하게 먹으면 위장에 더 부드러운 자극을 줄...
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여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.07해당카페글 미리보기
사람이나 운동선수에게 좋은 건강식이 될 수 있다. 닭고기의 단백질은 전체 함량과 메티오닌 등 필수아미노산이 소고기보다 더 높다. 소화 잘 되는 이유가… 간의 해독 작용, 지방간 예방에도 기여 닭고기는 섬유질이 가늘고 부드럽다. 다른 육류에 비해...
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피로를 풀기 위해서 산행을 했는데 소화가 잘 되었다. 2023.11.23해당카페글 미리보기
2004년 11월 7일 주일 아침= 쌀 보리밥 소고기 미역국 미나리 겨울초 배추 정구지 총각김치 점심= 쌀 보리밥 돼지족발 미나리...미나리 총각김치 ***** 피로를 풀기 위해서 산행을 했는데 소화가 잘 되었다. ***** 오늘은 약간에 피로한 하루 였는 것...