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소음인 체질에 좋은 음식 2012.12.24해당카페글 미리보기
고생하는 사람이 않습니다. 적합한 식품 소음인 은 맛있는 것을 골라 먹는 경향이 있고 음식은 대체로 늦게 먹는 편입니다. 소음인은 소화기능이 약하고 냉한 체질이므로, 소화하기 쉽고 따뜻한 성질의 식품이 좋습니다. 조리할 때에는 자극성 있는 조미료...
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사람의 체질과 혈액형 2023.12.16해당카페글 미리보기
B형 소음인 체질 : A형 건강관리요령은 한국인의 약 50%인 태음인 체질의 건강관리 요령을 예로 들어보면, 태음인 체질이면서...자신의 혈액형을 참고하면서 건강관리를 하는 것이 좋은 방법이라 할 수 있다. 나이를 먹을수록 자신의 체질에 이로운 음식...
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만성염증에 좋은 체질별 음식, 생활습관 2023.10.17해당카페글 미리보기
살리고, 염증을 이겨내도록 도와준다는 사실이 다양한 논문을 통해 입증되었습니다. 그리고 체질별로 좋은 음식을 한가지씩 추천드리겠습니다. 우선 소음인에게는 생강이 참 좋습니다. 생강은 해열, 진통, 항균, 혈소판 응집과 같은 작용을 합니다. 체온...
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소음인체질에 좋은 음식 2012.12.13해당카페글 미리보기
소음인체질에 좋은 음식 곡류와 견과류 흑미, 찰흑미, 좁쌀, 차조, 검은콩(서리태, 쥐눈이콩), 도토리·상수리 채소 쑥, 쑥갓, 시금치, 깻잎, 달래, 고추, 고춧잎, 미역, 파래, 피망, 파프리카, 파, 고들빼기, 마늘쫑, 당귀잎 고기와 생선 닭고기, 계란...
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나의 체질은 태음인(陰人)인가? 소양인(陽人)인가? 2023.11.25해당카페글 미리보기
이다 소음인(少陰人)이다 태음인(太陰人)이다 하는 사상체질부터 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)에 해당하는 오행체질, 목음(木陰), 목양(木陽), 토음(土陰), 토양(土陽), 수음(水陰), 수양(水陽), 금음(金陰), 금양(金陽) 등으로 나누는 팔체질...
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건강한 여름 나기 돕는 체질별 음식 궁합 2023.07.08해당카페글 미리보기
너무 많이 먹으면 냉증이 생기거나 더 심해질 수 있어 주의가 필요하다. 소양인과 태양인 체질에 좋은 음식이지만 소화력이 약하거나 맥이 약한 소음인 체질인 사람은 적당하게 먹는 것이 바람직하다. 바나나, 몸 열기 내려주고 변비 해소 효과 바나나는...
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소음인에게 좋은 음식 2023.04.17해당카페글 미리보기
동물인가보다 라는 생각을 하다가 채소를 너무 안 먹으면 안될 것 같아서 한의사님께 내 체질을 상담해보니 소음인이라고 하셨답니다 그래서 소음인에게 좋은 음식들을 찾아보니 ㆍ 찹쌀, 발아현미,통밀가루,백태,옥수수,참깨.차조,사과, 대추,토마토,닭...
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◆ 체질에 따른 식이요법 2023.08.11해당카페글 미리보기
건강이 좋은 사람은 잘 느낄수 없으나 몸이 약한 사람은 내 몸에 흡수력이 높지 않은 식품을 먹었을 때 소화력이 떨어지는 등의...난치병 등으로 체력과 소화력이 약한 경우에는 작 체질을 알고 흡수력이 높은 식품 위주로 식생활을 바꿔 나가면 건강을...
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아 의지부족 아니고 운동이 안맞는 체질이라고요; (한의원 귀동냥 지방 관리법) 2023.05.09해당카페글 미리보기
태음소음인 둘다 움직이기 싫어하고 스트레스성 폭식하는 경우도 많대 음은 음끼리 양은 양끼리 비슷한 점이 많은듯 전신에 찌냐(태음) 하체 위주로 찌냐(소음) 정도의 차이인듯 ★위에 체질 내용을 토대로 내가 관리한 방향 정리★ 1) 땀나는 고강도 운동...
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사상체질 테스트로 내 몸 정확히 알기 2023.06.12해당카페글 미리보기
섭취를 권합니다. 사상체질 테스트 마지막. 소음인입니다. 소음인은 전반적으로 온순해 보이는 이미지가 있습니다. 상체보다...체형으로 키와 골격이 크지 않지만 비율이 좋은 편이죠. 소음인은 미각이 예민한데요. 이 때문에 식사량이 적고 소화력...