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혈액순환 잘되는 법 알고 노화 막자 2022.12.28해당카페글 미리보기
현미는 소화불량을 일으킬 수 있으므로 잘 익혀서 드셔야 합니다. 홍삼 : 홍삼의 진세노사이드는 혈액 속 활성산소를 억제해서 항산화 작용을 하고, 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 홍삼의 진세노사이드는 최근 연구가 활발하게 진행 중인 성분으로, 여기서...
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소화 잘되는 산양유… 프리미엄 단백질에 면역력·腸건강도 챙긴다 2021.09.06해당카페글 미리보기
등장하고 있다. 전통적인 단백질 분말 제품부터 마시기 편한 음료나 바(bar) 스타일의 영양 간식, 단백질을 강화한 요거트·커피...자신에게 맞는 제품을 까다롭게 골라야 한다. 먼저 소화가 잘되는 제품인지 확인해야 한다. 나이 들수록 장(腸) 운동력이...
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피곤하거나 병든 후에 먹어서는 안 되는 음식·음료 2022.11.20해당카페글 미리보기
회복에 역효과이므로 피하는 쪽이 좋습니다만, 다른 음식물・음료는 약과 달리 소량으로 큰 악영향이 나타나는 일은 없습니다...그리고, 신속히 피로회복하고 싶은 분은, 가급적 소화가 잘되는 음식물을 골라서 먹고, 신속히 휴식을 취하는 것이 Best...
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소화 잘되는 속 편한 요리 2011.04.06해당카페글 미리보기
소화 잘되는 속 편한 요리 밥만 먹었다 하면 체하거나 속이 더부룩해 고생하는 사람들을 위한 음식 특약 처방. 부드럽게...사과 등을 이용한 요리는 물론 간편하게 즐길 수 있는 음료와 차를 소개한다. ▲우엉볶음 올린 두부 브로콜리스테이크 재료 우엉...
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소화 잘되는 음식, 뭐가 있을까? 2017.07.30해당카페글 미리보기
소화 잘되는 음식, 뭐가 있을까? 본격적인 여름에 접어들면서 폭염과 장마가 반복되는 요즘입니다. 더위를 식히려는 마음에 시원한 음료와 냉 음식을 섭취하지만, 먹고 난 후에는 항상 더부룩함이 찾아와 말썽입니다. 여름철 소화불량, 정말 고민이죠...
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탄산음료 먹으면 소화 안 된다? 2014.09.28해당카페글 미리보기
날 수도 있어 주의해야 합니다. 탄산음료에 어떤 문제가 있을까요? 탄산가스 때문에 일시적으로 소화가 잘되는 것처럼 착각하는 것입니다. 탄산음료는 소화기관의 운동 기능이나 위산 분비 기능에 도움이 안 되며 오히려 위와 식도를 연결하는 근육의 기능...
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소화흡수 잘되는 스태미나 식품 꿀 2009.08.05해당카페글 미리보기
소화흡수 잘되는 스태미나 식품 꿀 벌꿀은 설탕과 같은 단맛을 내지만 가공하지 않은 자연식품으로 우리 몸에 상당히 좋다고...어떤 사람들은 아침마다 빈 속에 한 숟가락씩 먹는가 하면 아예 음료에 설탕 대신 벌꿀로 맛을 내 먹기도 한다. 역사적으로 볼...
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탄산음료가 소화에 도움이 되나요?? 2007.01.23해당카페글 미리보기
고기집에 가서 배가 부를때 꼭 콜라나 사이다를 먹거든요. 마시고 나면 꺼억~~ 트름하면 왠지 소화가 잘되는거 같아요. 탄산이 들어간 음료들이 정말로 소화에 도움이 되는지 궁금합니다. 답변들 Re: 탄산음료가 소화에 도움이 되나요?? 작성자: 안토니오...
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음식물 소화시간과 휴식,운동,잠의 관계 2021.12.11해당카페글 미리보기
소화력이 약한 사람은 식이섬유도 적당히 섭취해야 한다. 과한 섭취는 복부팽만을...좋은 것도 과유불급 그리고 소화가 잘되는 쥬스,음료,설탕,과일의 당,과자류,가공식품은 탄수화물 흡수가 빨라 혈당을 급히 오르게 하여 몸에 무리를 준다. 특히 음료수...
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病 안 걸리고 오래사는 法 2024.07.26해당카페글 미리보기
아주 잘되는 식품으로 30분만에 위에서 장에 도착 음식 먹기전 30-40분전이나 간식으로 먹으면 좋음. 식후에 먹으면 음식물과 혼합되어 2-4시간후에 장에 도착. 7. 농축환원 (concentrated) 타입의 쥬스에는 엔자임이 전혀 없음. 수분이 없어질때까지...