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아침 공복에 좋은 음식 10가지 공복에 나쁜 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
10) 견과류 버터: 단백질과 불포화 지방산이 풍부하여 에너지 공급과 근육 성장에 도움을 줍니다. 2. 아침 공복에 나쁜 음식 5가지 1) 커피: 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있습니다. 아침 공복 커피 2) 과일주스: 과도한 설탕 섭취는...
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위염에 좋은 음식 위염에 안 좋은 음식 위염 증상 원인 2024.07.12해당카페글 미리보기
위염에 좋은 음식, 나쁜 음식, 증상, 원인: 완벽 가이드 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 복통, 메스꺼움, 속쓰림, 구토 등 다양한 증상을 유발합니다. 만성화되면 위궤양, 위암 등 심각한 질병으로 이어질 수 있으니 조기 진단 및 치료가 중요...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
향상에도 도움이 됩니다. kormedi.com 아침 공복에 삶은 달걀 먹기 2. 아침 공복에 나쁜 음식 아침 공복에 나쁜 음식은 위장에 자극을 주거나 소화가 어려워 속 쓰림, đầy bụng, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부하고...
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속 쓰릴 때 좋은 음식 이것 을 먹어라 2022.11.14해당카페글 미리보기
흔히 위염과 역류성 식도염, 위궤양 등 위장병이 있을 때 나타나는 증상이다. 이러한 속쓰림의 원인은 주로 과도한 스트레스, 속쓰림에 나쁜 음식 섭취, 나쁜 습관 등이 원인 이며 콕콕 찌르는듯한 느낌과, 명치 통증, 속이 더부룩하고 미식거리는 증상...
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“중년 여성의 위암 너무 많아”…가장 나쁜 식습관은? 2024.04.20해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 증상은 속쓰림, 소화불량, 윗배의 불쾌감-팽만감-통증, 체중 감소 입력 2024.04.16 20:10 김용 기자 위암의 증상은 속쓰림, 소화불량, 윗배의 불쾌감-팽만감-통증, 체중 감소, 빈혈 등이다. 초기에는 증상이 거의 없고 나타나도 소화...
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위암 많은 이유…짠 음식·흡연 외에 가장 나쁜 습관은? 2023.10.24해당카페글 미리보기
이는 나쁜 생활 습관을 가진 사람들이 암 검진 등 자신의 몸을 덜 살피는 경향이 있다는 것을 보여준 것이다. 흡연도 위암 높이...위암 위험 원인으로는 헬리코박터 파일로리균 감염, 짠 음식, 탄 음식, 신체 활동 부족 외에도 흡연도 꼽히고 있다. 담배를...
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증상 없이 위 80% 절제.. 위에 나쁜 습관 vs 좋은 음식? 2023.09.20해당카페글 미리보기
위에 나쁜 습관 vs 좋은 음식? 좀처럼 줄지 않은 위암 환자... 흡연-간접흡연도 큰 영향 입력 2023.09.17 09:32 김용 기자 백합과 채소인 양파 마늘 대파의 알리신 성분이 위암 예방에 도움을 준다. [사진=게티이미지뱅크] 위암은 매년 2만 6천명이 넘는...
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운동전.후. 좋은음식 나쁜음식 2023.07.27해당카페글 미리보기
데 사용되기 때문에 운동의 효율이 떨어진다. 09. 크림 생크림, 휘핑크림과 같이 크림이 많이 들어간 음식도 피하는 것이 좋다. 크림은 속쓰림과 복통을 유발하고 배에 가스가 차기 때문에 운동하는 데 방해가 된다. 또한, 크림이 많은 음식은 칼로리가...
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건강 수사반장 속 쓰림의 원인을 잡아라! 2023.04.04해당카페글 미리보기
추억 속 수사반장이 <기분 좋은 날>에 나타났다! 오늘의 사건 의뢰는 무엇일지?! <기분 좋은 날>에서 함께 범인을 잡아보아요~ ▶코미디언 문영미가 쓰러졌다? 현장에 바로 찾아간 건강 수사대! 다양한 증거들이 가득한 현장... 과연 수많은 증거 중...
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공복에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2022.08.03해당카페글 미리보기
먹으면 나쁜 음식 고구마 고구마는 다이어트 음식으로 알려져 있어 많은 이들이 공복에 섭취하고 있지만 공복에 고구마를 섭취할 경우 위산과다를 초래하고 당뇨병을 일으킬 수 있다. 고구마는 당 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 공복 섭취는 피하는 것...