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여성들이 많이 겪는 5대 통증의 원인과 치료법 2023.02.05해당카페글 미리보기
뼈마디가 아프다면 우연히 보트 여행을 즐기는 르누아르의 사진을 본 적이 있다. 손가락 관절이 부어 있어 관절염이구나 싶었는데, 그다음 본 휠체어에 앉은 사진은 손 뒤틀림 증세가 급격히 진행된 모습이었다. 관심을 가지고 자료를 찾아보니 노년에는...
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손목 통증에 도움되는 단월드 기체조! 2022.11.24해당카페글 미리보기
기체조로 아픈 손목 풀어보세요~~ 손목 통증에 도움되는 단월드 기체조! 손목돌리기 어깨와 손목에 힘을 빼고 양 손가락의 첫 번째 마디가 서로 닿도록 살짝 깎지를 낍니다. 손바닥 사이에 작은 공을 잡고 있는 듯 둥글게 만들어 손목을 원을 그리듯 앞뒤...
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손목, 손가락이 아플때 2022.08.19해당카페글 미리보기
느낄수 있을겁니다. 간단하죠? 다음은 손가락통증에 대해서 말씀드릴게요. 손바닥을 펴서 손금 위로 손바닥에서의 첫 마디뼈를 엄지손가락으로 눌러서 비비듯 풀어보세요. 문제가 있는 손가락뼈가 특히 더 많이 아프다는걸 느낄수 있을거에요. 손가락에...
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손가락 마디 통증 예방 스트레칭 2016.01.23해당카페글 미리보기
드리겠습니다. 첫 번째 스트레칭 1. 손가락 테스트하는 동작을 합니다. 2. 반대 손으로 손가락을 위로 잡습니다. 3. 손가락 마디를 붙여주면서 뒤로 꺾어주는 스트레칭을 10초가 유지합니다. 4. 좌우 3회씩 반복합니다. 두 번째 스트레칭 1. 손가락과...
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손가락 통증을 유발하는 질환 5가지 2017.05.01해당카페글 미리보기
5가지를 알려드립니다. 1. 손가락 첫마디 통증 V 손가락 첫 마디에 찌릿한 통증이 있으면서, 관절 부위가 튀어나왔다? V 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하다? 손가락 첫마디 통증은 ‘골관절염’을 의심해야 합니다. 노화나 비만, 관절의 과도한 사용...
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손가락 마디가 아픈 이유 알기 2022.07.15해당카페글 미리보기
그렇기 때문에 손에만 통증을 느낀다면 관절염일 가능성은 낮은 편입니다. 또한 특이한 점은 손가락에 통증을 유발할 때는 손가락 첫마디에 통증이 느껴진다는 것입니다. 이 부분에서 류마티스와의 차이점이 있다면 류마티스는 손가락 2,3번째 마디에 통증...
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6월 30 일 일요일 빙그레선생님 강의 2024.06.30해당카페글 미리보기
시모의 첫 마디가 왜 왔나 그러면 힘든데 안 와도 되는데 왜 왔나 한 것이지만 왜 왔나는 저항 와 줘서 고마워는 수용 저항인지 수용인지 저항은 사람을 밀어내는 것 수용은 있는 그대로 봐 주는 것 딸랑 그거 하나 바란다 그거 해 주면 되는 것이다...
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뜨거운물 닿으면 네번째 손가락 첫번째마디가 너무 시리게 아파.. 살이 아픈느낌이 아니라 뼈가 시리고.. 그 뭐라말로형용할수없는 뻐근.? 2021.09.10해당카페글 미리보기
아무튼 .. 뜨거운물 닿을때 유독 아픈 통증은 뭐야? 뼈 염증인가 아는새럼~~ 아무리 검색해도 안나왘ㅋㅋㅋㅋㅋ
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손목통증/손목 써포터/엄지손가락통증/임산부손목보호대 추천해드려요~~ 2014.10.23해당카페글 미리보기
오래하다보니 저는 일하면서 제일 힘든것중 하나가 손목통증이에요 ㅠㅠ 팔목이 아프고 어떨때는 마우스 잡고있는것도 아파서...보통 약국에서파는 손목보호대 사서 착용을 했는데 손가락 첫마디까지 감사줘서 답답함만 커서 ㅠㅠ 한두번정도끼고 버리고...
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프리모라츠 카본으로 바꾼 후 유독 오른쪽 엄지손가락 끝에 통증이 있습니다. 2008.08.29해당카페글 미리보기
이때는 사진처럼 그립을 해도 손가락 통증(증상: 오른쪽 엄지손가락 첫마디 끝부분만 찌릿찌릿한 느낌이 며칠동안 지속됨)이...앞면 오메가2, 뒷면 코파 JO 골드로 바꾼 후 이런 통증이 생기는데 이유를 모르겠습니다. 보통 이렇게 잡고 치다가 좀 치다...