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건강정보 ㅡ과일이 보약되게 먹는 방법 12ㅡ 여름 전염병에는 매실이 좋다ㅡ 당뇨 환자는 포도를 주의한다ㅡ 혈압을 떨어뜨리는데는 수박이 2023.10.21해당카페글 미리보기
좋다. 수박이나 참외, 토마토에 많이 들어 있는 칼륨이 혈압을 떨어뜨리는 데 도움이 된다. 그러나 신장에 문제가 있는 사람...깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것이다. 과일을 갈아서 먹으면 비타민 같은 영양소가 파괴될 가능성이 높아진다. 키위의 본 고장인...
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[요리활동]오미자 수박화채 만들기 2023.07.13해당카페글 미리보기
색 키위를 가리켜볼까요? 여기! ● 입으로 먼저 탐색하고 가실게요~~~ㅎ ● 하얀색 참외는 어디에 있을까요? 요기! ● 노란색 파인애플은 어디에? 요기!! ● 흠~~ 색깔은 예쁜데, 맛은 어떨지~? ● 우선 먹어보고요~ㅎㅎ ● 오호~~ 정갈하게, 열을...
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아임리얼 주스 최애 맛을 골라보자 2023.01.08해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 피치룽 딸기 수박 케일키위 토마토 오렌지 그린키위 블루베리 ABC 자몽 망고 바나나 트로피컬 잇츠그링 샐러리 스트로베리 스무디
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
커피, 초콜렛, 녹차 - 음료수 코코아, 오렌지쥬스, 탄산음료, 에너지드링크 - 견과류 호두, 캐슈넛, 땅콩 - 글루텐 함유 밀가루...채소류 - 과일 시트러스류, 건조과일류 제외 배, 딸기, 사과, 키위, 무화과, 망고, 수박 - 대체유 코코넛 밀크, 아몬드...
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당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 2023.06.12해당카페글 미리보기
섭취한다. 주스보단 생과일 형태로 먹고 레몬의 경우 즙을 내 조리 시 활용하면 당지수를 낮추는 데 도움된다. 칼륨은 소변으로...껍질을 벗긴 뒤 채 썰어 먹고 곶감이나 바나나, 참외, 키위처럼 칼륨 함유가 많은 과일은 과한 섭취를 피한다. 콩팥에서...
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요리활동: 오미자 수박화채 2023.07.13해당카페글 미리보기
수박, 파인애플, 참외, 키위를 탐색한 후 칼로 쓱싹쓱싹!! 아직은 칼질이 서투르지만 열심히 집중하여 잘라 보았어요!! 울퉁불퉁 모양은 제각각이지만 맛은 최고! 👍 오미자 화채주스를 부어서 수박화채 완성!!
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내가 만든 '수박키위바' 2017.07.24해당카페글 미리보기
갈아요. 수박이 갈리는 소리에 깜짝 놀란 친구들!^^ 귀를 막으면서도 신나는 표정이네요. "우와~ 수박 주스 같아요~!" 이번에는 작은 믹서에 키위를 넣고 친구들이 직접 버튼을 눌러보았어요. 윙~ 키위가 주스로 변신하는 모습을 직접 보았지요. 수박을...
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🎈다화들이 수박키위 아이스크림 만들어먹던 날1🍉🍨🍧 2018.07.19해당카페글 미리보기
갈아주어요! 3.주스로 변신한 수박키위를 아이스크림 몰드에 담아 냉동실에 하루종일 꽁꽁 얼려놓아요! 4.남겨놓은 수박키위는 주스로 만들어 맛있게 먹어보아요! 다 만들고 난 후 남은 수박키위를 주스로 만들어 먹어보았어요! 새콤달콤 어찌나...
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여름엔 수박이 최고!! 수박주스, 수박화채 2013.08.05해당카페글 미리보기
5~6등분으로 자르고 한입크기로 잘라 주시면 되겠습니다. 키위도 껍질을 벗기고 길이로 4등분으로 자르고 한입크기로 잘라...그릇에 담고 시원하게 준비한 수박주스를 붓고 수박화채를 완성해 주시면 되겠습니다. 수박이 달지 않으면 단맛이 나는 시럽, 꿀...