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혈당 치솟는 여름! 고혈당 막는 필승 전략? 2024.07.03해당카페글 미리보기
혈당 스파이크 3대장은 과연? 모르고 먹었다면 이제 주의하라! 당 함량 어마어마한 의외의 면 요리부터 혈당 스파이크의 원인이라는 여름철 과일까지! 수박을 콩가루에 찍어 먹어라?! 알아도 끊기 힘들다면 혈당 덜 올리는 비법을 전수한다 김시완 가정...
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참외와 수박 2024.07.04해당카페글 미리보기
섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 준다. 다이어트에도 도움이 된다. 부작용으로 수박은 당도가 높은 대표적인 과일로 당뇨를 앓고 있거나 혈당 관리가 필요한 사람의 경우 섭취를 제한해야 한다. 차가운 성질을...
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여름철 수박을 꼭 먹어야하는 6가지 이유! '이런' 놀라운 건강 효능이? 2024.06.21해당카페글 미리보기
수박은 대부분의 사람들에게 안전한 과일이지만, 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 특히 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들은 수박의 당 함량을 고려하여 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 수박은 더운 여름철 시원하게 즐길 수 있는...
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수야과일입니다 성주꿀설탕참외~창원대산수박~🍉 2024.05.27해당카페글 미리보기
대산수박 8~9키로급 특품 오늘단하루 밴드예약시 35000원➡️34,000➡️31,000원무료배송 👍매장픽업시 매장수령시 ⚡️⚡️초초특가 30,000원 3시까지 연장 밴드접수시 더블할인 28,000원 한번더 27,000원 올라 토마토🍅 하루 한번 토마토와 인사하세요. 올라토마토는...
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혈당관리 2024.05.30해당카페글 미리보기
1시간 이상은 걸어야 혈당 스파이크 낮추는 데 조금이나마 도움이 될 수 있다고 하겠다. 그리고 어떤 음식이건, 밀가루는 그냥...권고했다. 예시를 들어보자면, 파인애플, 망고, 포도, 밤, 수박 등이 해당된다. 다행인 건, 임신 시기 상으로 여름 아기에...
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췌장암 유발 식품 혈당부하 액상과당 2023.06.22해당카페글 미리보기
확인하고 무설탕 식품이라도 시럽이 들어간 식품은 주의한다. 혈당부하는 혈당지수가 높은 수박, 파인애플을 조금만 먹어도 혈당부하가 일어난다. 사과에는 혈당지수가 낮지만 많이 먹으면 혈당부하가 일어난다. https://youtube.com/watch?v=lwFK97crjv8...
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복숭아 혈당 오를까? 2024.07.14해당카페글 미리보기
사과를 늘 아침으로 먹는데 여름 되고는 수박, 요즘은 복숭아 먹고 있거든. 저녁은 먹고싶은거 먹은데 공복후 처음 먹는 음식 중요하대서 신경쓰는데 왠지 과일이라 당이 오를것 같기도 하고?
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하늘타리(하늘수박) 효능 2022.11.30해당카페글 미리보기
하늘타리(하늘수박) 효능 1. 혈당 조절에 효과가 있습니다. 하늘수박의 뿌리는 혈당을 낮춰주는 효능이 있어서 당뇨에 도움이 된다고 합니다. 2. 항암효능이 있습니다. 하늘수박은 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 그 중에서도 유선암, 폐암, 유방암, 식도...
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4/17, 지주대에 망 씌우기, 수박씨 모두 발아 2024.04.17해당카페글 미리보기
발아되었습니다. 혹시 몰라 2개씩 파종해서 솎아 주었습니다. 수박은 40센치 간격으로 심어 하늘로 키울 겁니다. 애플토마토를...잘라서 심었는데 모두 발아 성공. 나중에 단맛 강화와 혈당 저하를 위해 스테비아를 줄 겁니다. 하나씩만 남기고 솎을 때는...
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맛있는 수박 고르는 방법, 효능, 부작용 알아보기 2024.03.04해당카페글 미리보기
수박은 저칼로리 식품으로 알려져 있으며, 물과 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주고 소화를 도와줍니다. ## 수박의 부작용 수박...수박은 당분이 많이 들어있어 당뇨병 환자나 혈당 조절에 문제가 있는 사람들은 섭취를 제한해야 합니다. 둘째로, 수박...