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아비달마구사론_6. 분별현성품(分別賢聖品) ①, 견도와 수도, 4성제, 수행의 문(부정관과 수식관) 2023.07.12해당카페글 미리보기
아비달마구사론 제22권 6. 분별현성품(分別賢聖品) ① 이와 같이 번뇌 따위의 끊어짐은 아홉 가지 뛰어난 상태[勝位]에 따라 변지(遍知)라는 명칭을 획득한다는 사실에 대해 이미 논설하였다. [견도와 수도] 그런데 번뇌의 끊어짐은 반드시 도(道)의 힘...
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혼돈/과대망상! '아기예수?/아기부처?/생노병사의비밀?/해탈/구원?' '기도.염불.명상법?/수행/관법/수식관/수행' -과학.지식의 무지 2022.12.24해당카페글 미리보기
그렇지 아니한가? 혼돈/과대망상! '아기예수?/아기부처?/생노병사의비밀?/해탈/구원?' '기도.염불.명상법?/수행/관법/수식관/수행' -과학.지식의 무지 자, "아기예수"라는 말은 언제, 어디서, 어떻게, 누구로부터 들은 소리인가? "아기부처님"이라는 말은...
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선비요법경_20. 수식관(數息觀) 2022.11.12해당카페글 미리보기
20. 수식관(數息觀) 부처님께서 아난에게 말씀하셨다. “만약 비구ㆍ비구니ㆍ우바새ㆍ우바이로서 음욕을 탐함이 많은 자가 있으면, 먼저 부처를 관하게 하여 모든 죄를 여의게 하고, 그런 뒤에 마땅히 다시 생각을 집중하여 마음을 흩어지지 않게 한다...
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Re: 금강수식관 수련법.. 2022.08.28해당카페글 미리보기
등업을 허락해주셔서 감사합니다. 금강수식관을 매일 30분에서 1시간 정도 시간을 내어 해보겠습니다. 명상이나 수련을 해본 경험이 없어서 한동안 그냥 앉아 있기가 쉬울것 같습니다. 고맙습니다.
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정신작용을 다스리는 법문, 수식관_순한글본 2022.10.21해당카페글 미리보기
정신작용을 다스리는 법문, 좌선 삼매경에서 https://cafe.daum.net/sutta-nipata/RRt3/6 정신 작용을 다스리는 법문, 좌선 삼매경에서 만일 정신 작용이 치우치게 많다면, 마땅히 아나반나 삼매의 법문을 익혀야 한다. 세 가지 배우는 사람이 있으니...
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<고전 산문> 화를 내면 나찰 지옥에 떨어진다 2024.06.20해당카페글 미리보기
많은 사람들이 역설하였으며, 유가나 불가에서도 심성 수양의 핵심으로 자리 잡는다. 붓다는 화가 나면 들숨과 날숨을 세는 수식관(數息觀)을 제시하였고, 공자는 화가 나면 이후의 곤란해질 경우를 생각하라[忿思難]고 말하였다. 공통점은 화가 일어나는...
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비유경속 이야기 2024.06.27해당카페글 미리보기
있었으나 배는 빙글빙글 회전할 뿐, 보물섬에 도달하기는커녕, 배에 탄 사람들은 모두 물에 빠져 죽고 말았다.“ 약간의 수식관(數息觀) 부정관(不淨觀)등의 선법(禪法)을 배워 그 문귀는 외우고 있지만, 본의(本義)는 조금도 모르면서 잘 알고 있다고...
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451관절·신경통에 죽음엄습 2024.06.24해당카페글 미리보기
천상의 소리·빛도 苦 집에 돌아온 그는 책을 보며 수행에 들어갔다. 그 때가 2003년 1월이다. 처음 며칠동안은 숫자를 세는 수식관을 한 다음 이어서 사마타 호흡법인 무드라 호흡과 선정호흡을 수련하다가 마침내 위파사나 호흡법인 아나빠나삿띠로...
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영 원 대 도 가 (靈源大道歌)/2 2024.06.27해당카페글 미리보기
수행하는 것은 쉽지 않나니 행하되 행한 것을 잊으면 곧 도를 마치리라. 호흡을 거두는 것을 참된 공부로 삼지 말 것이며 수식관(數息觀)이나 관법(觀法)도 다 옳은 것이 아니다. 근래의 수행인들은 밖으로는 번뇌를 다 놓아 버렸다고 하나 안으로 마음이...
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화두 참선의 기초 - 참선법(1)...송담스님 2024.06.22해당카페글 미리보기
내려올 때마다 '하나... 둘...'하고 세어서 하나에서 열까지 세어 올라가고, 열에서 하나까지 세어 내려옵니다. 이것이 수식관(數息觀)입니다. 중간에 딴 생각이 나서 몇까지 했나 막연하면, 다시 하나에서 시작하고 해서 잘 되면 20까지 올라갔다...