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방광암 환자 증가 추세! 방광 건강에 도움되는 단월드 기체조! 2024.06.07해당카페글 미리보기
잡힌 식단 유지하기 4. 충분한 수분 섭취하기 5. 40대 이상 성인이라면 정기적인 소변 검사를 통해 미세 혈뇨 여부 확인하기...통해 미세 혈뇨 여부를 확인할 필요가 있다고 하네요. 방광암 환자 증가 추세! 방광 건강에 도움되는 단월드 기체조! 장근술...
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신장에 좋은 음식 5가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병 환자의 신장 건강 보호에 효과적입니다. 4. 생선: guide.michelin.com 생선 생선은 오메가-3 지방산이 풍부한 식품입니다. 오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 생선에는 단백질도 풍부하게 함유되어 있어...
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식단 변화는 고혈압 환자의 심장 위험 감소에 가장 큰 영향을 미칠 수 있습니다 2022.09.12해당카페글 미리보기
성인 880만 명이 치료받지 않은 1기 고혈압을 앓고 있으며 신체 활동, 지속적인 체중 감소, 적당한 알코올 섭취 및 DASH 식단 채택과 같은 생활 방식 변화가 권장될 것이라고 추정했습니다. 2형 당뇨병이나 신장 질환과 같은 다른 건강 상태가 없고 10...
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감기와 다르다 ‘뇌수막염’ – 원인 4가지와 초기증상 및 추천 식단 2024.04.16해당카페글 미리보기
간이나 신장은 체내 독소를 제거해주는 기능을 하는데 이 부분이 손상되면 감염에 대한 저항력이 낮아져 면역 기능이 저하되고, 이는 뇌수막염에 발병 확률이 높아집니다. 만성 질환만성 질환으로 면역 기능이 약해진 사람의 경우 뇌수막염에 쉽게 감염될...
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신장결석 2024.04.11해당카페글 미리보기
특정한 물질의 농도가 올라가거나 부족하면 신장 결석이 생길 수 있으므로 환자의 결석이 소변으로 나오면 이를 분석하여 어떤...원인이 밝혀지지 않은 경우에도 충분하게 물을 마시고 식단을 조정하면 발생 빈도를 줄일 수 있습니다. 원인 및 위험요인...
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당뇨 좋은 음식 식단 관리법 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병 환자의 경우 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 혈당이 제대로 조절되지 못하고 혈액 내에 쌓이게 됩니다. 2. 당뇨병, 두 가지 주요 타입 당뇨병은 크게 1형과 2형으로 나눌 수 있습니다. 1형 당뇨병: 자가면역 질환으로 인해 췌장의 인슐린...
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신장(콩팥) 이상증세(症勢) 2024.04.20해당카페글 미리보기
저염식단 등 식이조절 필수 자다가 일어나 소변을 자주 본다. 소변이 탁하고 거품이 많이 나타난다. 쉽게 피로를 느끼고 몸 전체가 가렵다. 이런 증상이 나타난다면, 신장(콩팥) 이상을 일단 의심해봐야 한다. 콩팥은 우리 몸에 두 개가 있다. 길이 약 10...
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당뇨 초기 증상 10가지 및 식단 2024.07.06해당카페글 미리보기
맞춤 식단 가이드: 건강한 삶을 위한 나침반 당뇨병, 무시하면 안 되는 조용한 침입자 당뇨병은 우리 몸의 당 조절 능력에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당 조절 능력이 저하되면 혈당이 높아져 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 초기에는...
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혈당 낮추는법 당뇨 식단 좋은 운동 2024.07.07해당카페글 미리보기
뇌졸중, 신장 질환, 시력 문제 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 치료에는 약물 치료와 함께 생활 습관 개선이 중요합니다. 특히 식단 관리와 운동은 혈당 조절에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 당뇨 혈당을 낮추는 효과적인 방법을 식단...
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신장의 중요한 기능과 신장을 건강하게 유지하는 방법! 2024.02.28해당카페글 미리보기
건강한 식단과 마찬가지로 운동은 신장질환으로 이어질 수 있는 당뇨병과 심장병을 예방한다. 일주일에 5회, 30분~1시간 정도 운동을 한다면 더할 나위 없다. 그러나 처음에는 조심해야 한다. 너무 급작스럽게 심한 운동을 하는 것도 신장에 위험할 수...