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실내자전거 탈때 무릎아파서 2021.06.17해당카페글 미리보기
실내자전거 입식있는데 나이드니 이젠 무릎이 아파서 못타겠더라고요. 유튜브 정선근TV 보니 무릎 아픈 분은 좌식 자전거를 타라고해서 새로 사긴 그렇고해서 며칠 중고 나오나 검색하다가 안장부분 제거하고 식탁의자 놓고 타니 딱이네요. 잠깐 타봤지만...
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집에 실내자전거 있으신 줌님들 어떤제품쓰시나요?!! 2021.07.23해당카페글 미리보기
헬스장 가기 무서워서 이참에 실내자전거 하나 장만하려고 해요ㅎㅎ 좌식도 좋고 입식도 좋아용! 어떤 모델 쓰고 계신가요??제품추천할만 하신가요?? 나름대로 오프라인 매장도 가보고 인터넷도 찾아보고 했는데 이젠 그게 그거 같고 잘 몰르갯읍니댱...
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부모님(60세, 56세)과 실내자전거 운동을 함께 하려고 합니다. 2011.12.13해당카페글 미리보기
부모님을 모시고 살고 있는데요, 저희 부부와 부모님이 함께 사용할 실내용 자전거를 구입하려고 합니다. 저희만 사용하면 상관이 없겠지만 부모님을 생각하니 입식, 좌식 선택에 고민이 생깁니다. 현재 특별히 아픈 곳은 없으시지만, 부모님을 배려...
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드디어 자전거를 탔어요 2020.12.13해당카페글 미리보기
보니 아픈데 없고 수월하게 돌아가더군요 사실 입식은 못탈것 같아 딸이 좌식 자전거 구입 하면서 조립신청을 해놨는데 어떡하죠...주인잃은 로드 자전거가 배란다에서 절 바라보네요 주인을 지켜주지 못하고 미워~~ 이제 실내자전거만 타면서 근육...
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텐트 트레일러 2023.02.08해당카페글 미리보기
특성상 실내공간이 지면으로부터 떨어져 있었지만 새롭게 추가된 텐트는 지면으로 연결되어 난로, 휴대용 화장실, 간단한 물사용 등이 가능한 특징을 보이고 있다. 레저 활동이나 자전거 등을 보관할 수 있는 수납 공간으로도 활용할 수 있고 의자를 세팅...
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미용용기 단순조립 단순작업 55세이하 -h2) 2022.12.19해당카페글 미리보기
모집 초보자 지원가능 - (경기 군포시) ### 위치 : 군포 삼천리자전거 인근 ### 플라스틱 미용용기 단순 조립 3명 - 좌식 95% 입식 5% ### 자율출근 가능자 ### 주 5일 근무 / 주간고정 09:00 ~ 18:00 ### 급여 : 약200만 / 급여 익월 10일 ### 잔업수당...
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겨울철 무릎관절 관리 2012.11.06해당카페글 미리보기
것보다는 입식생활을 하는 것이 관절건강에 좋으며 좌식생활을 해야 할 때에는 중간중간 일어나 무릎을 풀어주는 등의 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 양반다리/아빠다리를 자주 하거나 오랫동안 하게 되면 지속적인 압박이 가해져 연골을 손상시키기...
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2단지내 헬스장 및 골프연습장 오픈예정 2007.09.18해당카페글 미리보기
종 목 : 헬스 및 실내골프연습장(개인레슨) - 헬스 장비내역 - 1. 런닝머신 ----- 12대 2. 웨이트머신 --- 14대 3. 입식 및 좌식 자전거 --- 5대 4. 싸이클론 ----- 2대 5. 기타 프리웨이트 기기 등 다수 골프(개인레슨) --- 5타석 내부공사가 완료되는...
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조합원 공간에 관한 의견 정리본 2012.05.28해당카페글 미리보기
철봉, 실내암벽, 탁구대 운동 돈을 벌 수 있는 공간으로 활용(낮에는 건강강좌, 밤에는 소모임) 공용장비 보관 공간 가끔 필요한 장비 공유- 전동드릴, 미싱, 믹서기 등 DIY bar 면생리대, 천연화장품, 애기 턱받이 등 만들기, 셀프 타로점, mbti, 1페이지...