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Re: 활성산소, Nitro oxidative stress 바이오 마커.... 2024.07.17해당카페글 미리보기
마커로서 심박수 변동성의 잠재적 관심에 대해 논의합니다. Linked Articles This article is part of a themed section on Redox Biology and Oxidative Stress in Health and Disease. To view the other articles in this section visit http...
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건강과 스트레스 기 에너지 명상호흡법과 기공 운동 형식과 기의 분류 2024.07.15해당카페글 미리보기
어떤 이유로 기의 승강 및 출입 운동이 방해되면 '기체', 어떤 부분에서 장애가 발생하면 '기체', 기의 상승이 너무 많거나 제때에 저하되지 않으면 '기역', 기의 상승이 너무 늦거나 너무 오래되면 '기함몰', 기의 내수가 되지 않고 밖으로 빠져나갈 경우...
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당뇨 신장병증 2024.08.06해당카페글 미리보기
혈색소가 높은 경우는 식후 혈당 수치를 측정하여 최대치가 180 mg/dL 이하로유지하도록 하면 당화혈색소가 낮아집니다. 2.식사...기본이 됨에도 불구하고 실행하기가 쉽지 않은데 그이유는 식사요법이 복잡하여 일상생활에서 엄격히 시행하기가 어렵고...
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내가 엠벼를 믿는 이유는 맏막즈 때문이라고.. 마크 지성 2024.05.22해당카페글 미리보기
더 높은 것 같긴 하지만 마크와 있을 땐 선택적 인프제가 되는 지성이를 봐주자 ) 역시 엠비티아이는 과학이 맞다... 이렇게...생각함 ) 가장 특이함에도 불구하고 서로 비슷하다고 느끼는 이유는 무엇일까 일단 드대드를 살펴보자 🐯 🐹 일단 인프제들 질문...
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**********[8/2 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.08.02해당카페글 미리보기
관심이 높은 사람 5. 주 3회 이상 걷기 운동 하는 사람 ---------------------------------------------------- 6. 참여 : ① 오티 및 설명 (2시간 참석) / ② 제품 일주일간 체험 착용 ( 1회 착용 30분 * 8회 착용) / ③ FGD 참석 (2시간) FGD는 참여자중...
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훈련과 피로: 내-외부 부하 분석의 중요 2024.06.11해당카페글 미리보기
이러한 이유로 동일 선수의 변화를 시간이 따라 추적하는 것이 가장 이상적입니다. 또한, 피로 변화와 관련이 있는 내부-외부...고속 이동 거리, 평균 속도와 지각된 운동 강도, 평균 심박수 및 심박수 강도가 포함됩니다. 먼저 개별적으로 분석하는 내부...
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5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.07.23해당카페글 미리보기
있는 이유다. 편도체를 안정시키는 방법 -마음근력을 키우기 위해서는 편도체를 안정화하고 전전두피질을 활성화하는 훈련을 해야 한다. -감정조절 능력이 정상인 사람의 뇌는 이러한 불균형에 대해 약간의 불쾌감을 느끼거나 혹은 이러한 내부감각 신호를...
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1주차(11~88p, 1/15~1/20) 2024.07.23해당카페글 미리보기
사람만이 높은 수준의 도덕성과 책임감, 인간에 대한 존중과 배려를 발휘할 수 있다. -마음 근력을 키우자는 것은 따라서 더 나은 세상을 만들기 위한 근본적인 조건을 만들어가자는 제언이다 이책의 개요 제1장 -왜 마음 근력 훈련이 필요한가 -편도체를...
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부상의 염려는 이제 그만! 노인을 위한 완벽한 운동들은? 2024.06.06해당카페글 미리보기
가지 이유가 있다. 더 나은 균형과 움직임의 개선부터 향상된 면역 반응과 수면에 이르기까지 충격이 적은 운동은 매우 유익하다. 필요한 장비 ©Shutterstock 종종 충격이 적은 운동은 한 두 종류의 장비만을 요구하며, 보통 의자에서부터 아령이나 운동...
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싸이타민정 vs 싸이타민플러스정 2024.06.17해당카페글 미리보기
생산, 심박수, 체온, 성장, 생식, 소화 등의 여러 중요한 인체 기능에 영향을 미친다. 갑상선 호르몬의 종류 갑상선 호르몬으로는 티록신(thyroxine, T4)과 삼아이오딘티로닌(tetraiodothyronine, T3)이 있다. 갑상선이 생산하는 주요 호르몬은 T4이고...