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전알바생의 서브웨이 추천메뉴(비쌈주의)+정보 2017.08.04해당카페글 미리보기
오일 소금후추 많이뿌려드심 레드와인식초는..개인적으로 불호임ㅎ 마요네즈 들어간소스는 칼로리 와따임 메뉴도 마찬가지야 에그마요랑 참치 씨푸드가 칼로리 대왕임... 조금이라도 살 덜찌고싶으면 빵 파달라고하고 빵 칼로리는 종류달라도 크게 차이...
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현직 서브웨이 알바생이 적는 꿀조합♡ 2018.01.26해당카페글 미리보기
2장) 서브웨이에서 가장 잘나가는 베스트 메뉴! 여기에 미트깔기전에 ☆미트볼 소스☆ 한번 발라서 ☆더블치즈☆하면 환상의 맛을 맛 볼수 있습니다! ㄹㅇ 개존맛! 3. 에그마요(에그마요2스쿱) 원래 에그마요에 항상 베이컨추가(900원) 해서 먹었는데 지금...
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맛있는 서브웨이 샌드위치 주문방법 제대로 알기.jpg 2014.07.18해당카페글 미리보기
치즈2장 (한국인이 좋아하는 메뉴) 터키 베이컨 터키3장, 베어킨2장, 치즈2장 담백한 터키와 살짝녹인 치즈 (가장 칼로리가 낮다) 써브웨이 클럽 터키2장, 햄1장, 로스트비프1장, 치즈2장 (전세계적으로 사랑받는 대표 샌드위치) 프리미엄 메뉴 15cm 5,500...
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'좋은 식사'를 해주세요^^ 2007.06.28해당카페글 미리보기
이 메뉴에서 보듯, 병원식은 영양사의 통제하에 아주 균형잡힌 식사를 제공합니다. 보이는 식단들은 약 600~700 칼로리 식단입니다. 그러나 아무래도 단체식이니 완전하다고 볼 수는 없는 식단일 것입니다^^ 이 식단들에 채소나 해초류를 조금씩만 더...
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[뱅쿠버에간효랑이]24. 별다방에서 커피타는 효랑이 이야기 - 스타벅스에 관한 모든것 ② 2010.07.24해당카페글 미리보기
추천메뉴, 사실은 딸기쥬스 떨어져서 생각해낸 방책] Starbucks의 schedule관리 3시간에 15분 휴식. 주 40시간 근무 외에는 overtime수당 지급. Starbucks와 Safeway에서 일하면서 놀라왔던건 이들의 철저한 시간관리였습니다. 이곳에 오기전 이부분에...
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베이글 칼로리가 피자 한 조각과 비슷하다고? 2008.01.05해당카페글 미리보기
인기 메뉴 칼로리 표를 작성했다. 칼로리는 최대한 해당 업체로부터 얻었다. ‘TGI프라이데이’, ‘도미노피자’, ‘피자헛’ 등 “칼로리 정보가 없다”고 답했을 경우는 음식 칼로리 전문사이트 ‘47㎏’(www.47㎏.co.kr)과 미국 본사 인터넷 홈페이지를...
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다이어트 65일째 기념 그동안 해먹은 다이어트식단!(스압주의) 2015.06.04해당카페글 미리보기
새로운 메뉴 찾아서 해먹는데 푹 빠졌었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어터가 맞나 싶을정도로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저 스프 진ㅉ 맛잇음!!!!! 대파? 이게뭐여? 싶은데 진심 존맛 ㅠㅠ 그리고 저 감자오이샐러드도 레몬즙으로해서 상큼하고 진ㅉ 맛잇어 #대파...
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알바하면서 느낀 인기메뉴들....끄적끄적 2020.04.19해당카페글 미리보기
커스텀 메뉴] -> 붕어싸만코셰이크: 오리진셰이크+헤이즐넛시럽+카라멜시럽+휘핑크림 -> 돼지바셰이크: 딸기셰이크+초콜릿 칩...반스푼은 완성 후에 데코로 하면 더 맛있습니다 3. 서브웨이 -> 에그마요+베이컨 ●●●●● -> 스테이크&치즈 + 웨지감자...
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[캘거리] 일하는 곳인 타코타임에 대해 재미로 올립니다. 2010.06.02해당카페글 미리보기
손님이 와서 주문을 하면 바로 직접 저 위의 메뉴들을 만든다. 이제 완전 적응해서 일하고 있다. 장점은 다른 패스트 푸드점보다...딱 맞고 한번 맛보면 사람들이 계속 온다는 것. 단점은 칼로리가 높다는 점과 맛의 호불호가 극명하다는 점 한국 돌아오면...