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섭웨이먹었쌉싸리와용 2023.07.03해당카페글 미리보기
보니 내가가는 지점에는 허니오트가 없더라고요.. 그래서 whole grain으로 주문하고 스테이크&치즈 고르고 치즈는 제일 칼로리가 낮다는 아메리칸치즈로 조졌사와요 쿠키는 섭웨이 쿠키가 굉장히 달달구리하기땜시롱 하나만 샀읍니다,, 죄송합니다...
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🌯멤버들 서브웨이 + 음식 추천 조합🌯 2023.04.11해당카페글 미리보기
어니언소스(231123) - 야채 : 전부 + 제로콜라, 쿠키 필수(초코&화이트초코) 💗 밤비 - 잘나가는거 알아서 해주세요! (상남자...맥도날드 슈비 버거 추천! 💙 예준 - 주문을 잘 못해서 서브웨이 혼자서는 한번도 안먹어봤고, 친구랑 같이 먹으면 똑같은걸로...
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김계란이 매겨본 다이어터를 위한 서브웨이 샌드위치 티어 평가 2023.03.19해당카페글 미리보기
머스타드 소스, 레드와인 식초, 후추 소금을 추천 3. 올리브 오일은 지방이 많이 들어가 있어서 칼로리가 조금 부담 4. 나머지 소스는 패스 Q) 칼로리가 낮으니까 과당음료나 과일음료랑 같이 먹어도 되나요에 대한 김계란의 답변 차라리 샌드위치를 30cm...
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우리를 당혹스럽게 만드는 외식전문점의 칼로리 2006.10.09해당카페글 미리보기
십상이다. 소스도 주의하자. 아웃백스테이크, 파리바게트, 짜장면/짬뽕 아웃백 스테이크하우스 ‘부쉬맨브레드’(270㎉/1개 100g...바게트 ‘갈릭베이글’(348㎉/1개 110g)=부쉬맨브레드는 칼로리가 낮다. 그러나 달콤 고소한 허니버터를 듬뿍 발라 먹으면...
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합정얼짱 2023.04.05해당카페글 미리보기
마요 조합도 꽤 괜찮으니까 도전해보세용 (참치는 김계란님 서브웨이 S티어 함! 스테이크 앤 치즈는 보니까 C다 용아...) 근데 난 소스 아예 안 뿌리고는 못 먹을 것 같아... 소스 랜치 빼면 그래도 칼로리는 비슷비슷해서 양심에 좀 찔리는 날은 한...
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할모이의 다이어트 식단 찝니다 :-) 한 달에 체지방 -8kg!!! (feat.별거없는뻔함) 2015.06.11해당카페글 미리보기
곳. 서브웨이 터키 샌드위치나, 로스트 치킨을 먹읍니다. 빵은 오로지 위트! 양상추 + 토마토 많이많이 / 올리브 소스는 따로 하지 않고 후추만 뿌려 먹읍니다 치즈는 정말 먹고 싶을 때 1장만 넣어먹고 오이, 피클은 알러지 때문에 뺍니다 생양파도 위가...
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보통에서 마름으로 가는 동시에 11자 복근을 만들어 보자 2017.05.03해당카페글 미리보기
특별히 칼로리로 계산하지 않았어 그렇게 하나하나 계산하면서 먹으면 내 자신이 스트레스 받을것 같더라 그래서 그냥 적당히 배부르다~ 할 때 까지 먹었어 물도 시간 날 때 마다 많이 먹는거 잊지 않았고, 포상데이는 일주일에 한번으로 정했어 그런데...
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[이틀째 저녁]오늘 식사 끝. 2001.06.06해당카페글 미리보기
점심은 빵을..먹었..다..ㅠ.ㅠ 제기랄 어쩔수 엄썼다..토닥토닥 자기자신 위로하기..글구 저녁은 서브웨이 샌드위치를 먹었다..칼로리높은 소스들이 튀어나오면서 살찌라고 외치는것같앴다..=ㅁ=;서서히 빵이나 지방이든 음식을 줄이려고는 하는데 너무...