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‘무조건 냉장고?’ 잘못 보관하고 있는 10가지 신선 식품 2024.04.16해당카페글 미리보기
때는 냉동하는 편이 좋다. 마늘의 껍질을 다 벗기고 밀폐 용기에 담아 얼린다. 사실 양파도 냉장고 보관하기 적절하지 않은 채소다. 춥고 습한 환경은 양파의 전분을 당으로 전환하고 양파를 상하게 해 특유의 아삭함을 앗아간다. 또 양파의 휘발성 향이...
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우리가 이제까지 잘못 보관하고 있던 일반적인 음식들 2023.08.14해당카페글 미리보기
생강을 보관하는 최상의 방법을 알지는 않습니다. 신선한 생강을 보관하는 가장 좋은 장소는 냉동실입니다. 생강을 냉동실에...때문에 일부 부위의 껍질을 까기가 어려울 수 있지만, 냉동된 생강은 껍질을 까지 않아도 잘 다지고 갈 수 있어서 편리합니다...
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연어 아보카도비빔밥 2023.02.06해당카페글 미리보기
완성입니다. 아보카도를 워낙 좋아해서 저렴할 때 많이 구입 해놨고요 귀국했던 아들이 연어를 좋아해 구입해 놓은 연어~ 냉동보관 했던 것 꺼내서 만들었어요 잡곡밥에 몇가지 야채 곁들이고 과일중에 최고라 하는 아보카도와 연어를 함께 쓱쓱 비벼...
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고물가에 냉동식품 인기.. 얼리면 더 좋은 음식은? 2023.04.19해당카페글 미리보기
기여한다. 아보카도 역시 얼려서 보관 가능하다. 익은 아보카도는 물렁해지고 상하기 쉬운데, 오래 보관할 경우 반으로 잘라 씨...치즈도 얼려서 사용할 수 있다. 다만 크림치즈 등 물렁한 치즈는 제대로 냉동되지 않고 물기만 많아지기 때문에 피해야...
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아보카도 아이스크림 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
레시피 Step 1 아보카도는 껍질과 씨를 제거하고 잘게 잘라주세요. Step 2 블렌더에 코코넛 밀크, 아보카도, 꿀을 넣고 곱게...후 블렌더에 다시 갈아주고 밀폐용기에 담아 하룻밤 냉동보관해주세요. 완성 먹기 20분 전에 미리 꺼내 두었다가 아이스크림컵...
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냉동보관해야 영양소가 풍부해지는 식품 2021.03.21해당카페글 미리보기
미네랄 등 영양소 섭취를 높일 수 있다. 브로콜리를 뜨거운 물에 살짝 데친 후, 먹기 좋은 크기로 잘라 냉동 보관하면 좋다. < 아보카도 > 아보카도에는 비타민B·C·E가 풍부한데, 얼려 먹으면 비타민을 그대로 보존할 수 있다. 아보카도를 잘라 씨를...
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'냉동 보관'해도 되는 의외의 식품들 2022.05.29해당카페글 미리보기
노래지는 것을 본 적 있을 것이다. 잘 다듬어 냉동실에 보관하면 신선함은 물론 향도 오래 보존된다. 5. 아보카도 아보카도는 상하기 쉬워 냉동 보관을 추천한다. 적당히 익었을 때, 반으로 갈라 씨를 제거한 후 적당한 크기로 잘라 냉동 보관하면 된다...
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냉동보관을 하면 영양소가 풍부한 식품들 2021.03.07해당카페글 미리보기
냉동 보관하면 영양이 풍부해지므로, 브로콜리를 뜨거운 물에 살짝 데친 후, 먹기 좋은 크기로 잘라 냉동 보관하기. 아보카도 아보카도도 얼려 먹으면 비타민을 그대로 보존할 수 있다. 아보카도를 잘라 씨를 제거한 후 껍질을 벗겨낸 후 썰어 약 2...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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다시 젊어질 수 있다고 믿는 사람 2024.06.16해당카페글 미리보기
다져서 냉동보관 할 것을 추천 드립니다. 8. 꿀 꿀은 15도 이하에 오래 있게 되면 걸쭉했던 액체 형태가 고체로 굳어버립니다. 저온에서 포도당이 결정을 생성하기 때문입니다. 만일 결정이 생겼다면 다시 중탕해서 녹이면 원상태로 돌아옵니다. 꿀을 변질...