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아스파라거스 효능 및 부작용 칼로리 정리 2023.11.01해당카페글 미리보기
있습니다. 이는 적절한 양으로 아스파라거스를 섭취하면서도 영양소를 공급받을 수 있다는 것을 의미합니다. ## 결론 아스파라거스는 맛과 영양가가 뛰어난 식품으로 알려져 있습니다. 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 다양한 건강 효과를 기대할 수...
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초간단 요리~깔끔한 맛이 좋은 아스파라거스 양송이볶음 2022.08.31해당카페글 미리보기
소금과 후추만으로 양념하여 깔끔한 맛이 좋은 아스파라거스 양송이볶음입니다. 아스파라거스 양송이볶음 재료:양송이버섯 10개, 아스파라거스 52g, 소금 1/3t 후춧가루 톡톡, 올리브오일 1T 양송이버섯과 아스파라거스를준비하여~ 먹기 좋게 썰어서...
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아스파라거스 2024.05.30해당카페글 미리보기
않은 것, 잎의 녹색이 진하고 싱싱한 것, 줄기에 수염뿌리가 나와 있지 않은 것이 좋다. ( 유사재료 ) : 샐러리 (샐러리 또한 맛은 쌉싸름하나 세다놀이라는 특수한 방향 성분이 들어 있고 아스파라거스는 아스파라젠산이 들어 있다. 아스파라거스는 죽순...
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봄철! 당뇨병, 심장병 등 만성질환에 좋은 채소 아스파라거스! 2023.03.25해당카페글 미리보기
파스타 요리에 아스파라거스를 첨가하여 맛있고 영양가 있는 식사를 할 수 있습니다. 통밀 파스타는 섬유질과 다른 중요한 영양분을 제공하는 반면, 아스파라거스는 맛과 영양분을 더해주죠. 담백한 토마토 소스나 페스토를 얹어 풍미를 더할 수도...
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아스파라거스요리 베이컨아스파라거스 만들기 식감깡패 아스파라거스 데치기 2024.07.06해당카페글 미리보기
더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 후기 이렇게 간단하게 만들 수 있는 '베이컨 아스파라거스'는 식사나 간식으로 딱입니다. 아스파라거스의 싱싱한 식감과 베이컨의 짭짤한 맛이 조화를 이루어 매우 맛있습니다. 또한, 영양도 풍부하여 건강에도...
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아스파라거스 효능, 부작용, 고르는 법, 요리 레시피 2023.04.02해당카페글 미리보기
아스파라거스는 독특한 식감과 맛 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 채소 중 하나입니다. 스테이크나 샐러드 등 다양한 요리에 활용되고 있으며, 특히 서양에서는 고급 식재료로 여겨지고 있죠. 하지만 우리나라에서는 아직 생소하게 느껴지는 경우가...
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아스파라거스 모종과 딸기 2024.05.21해당카페글 미리보기
3천개의 아스파라거스 모종이 잘 살아가고 있어요. 몇개는 말라 죽었지만요. 넘 바뻐서.... 가을까지 키우는게 보통이 아니겠어요 ㅎㅎ 노지 몰라딸기가 이제 익어가네요. 작년에도 맛은 좋았어요. 내년에는 퇴비두둑 한줄에 이식해서 많이 따야겠어요 ㅎㅎ
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23년3월18일(토) 씨감자(10kg) 구매등,유박퇴비 뿌리기,마늘부직포 벗기고물주기,아스파라거스이식,호두나무 묘목심기 2023.03.19해당카페글 미리보기
그동안 몇년 옆에 밭에서 주말농장을 함께 하시던 친구네가 터전을 옮겨가면서 남긴 흔적~ 아스파라거스를 이식해 본다.. 사실 난 맛을 잘 모르는데 아내가 맛이 싫지 않다기에~ㅎ 어느새 어둑해 지고~ 인접지에 심었다 실패 포기한 호두묘목을 한그루...
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아스파라거스 효능 먹는법 손질 보관 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶아 볶음밥이나 파스타 등에 활용할 수 있습니다. 스프나 스튜에 넣기: 아스파라거스의 아삭한 식감과 고소한 맛은 스프나 스튜에 풍미를 더해줍니다. 아스파라거스 팁: 아스파라거스 팁은 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 버리지 말고 샐러드나 스프...
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아스파라긴산이 풍부한 채소의 여왕 아스파라거스&머위.취나물&애기삼!!! 2024.03.28해당카페글 미리보기
연락처:*** **** **** 주문은 문자로 부탁드립니다 🎁🎁그린 아스파라거스 🎁🎁 슈퍼푸드의 하나이고 채소의 여왕으로 불리우는...비타민과 안토시아닌 성분을 많이 함유하고 있습니다. 맛은 아삭아삭 하고 고기와 잘 어울려 스테이크와 어울리는 고급 채소에...