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12월 훈련일지 2008.05.12해당카페글 미리보기
땐 조금씩 강도를 올려서 해야겠다. 적당한 페이스론 근력과 심폐기능을 끌어올리기 힘들겠다. 볼일보고 집에오니 아시안게임 마라톤 중계방송 30km정도 달리고 있어. 끝까지 시청했는데, 기후탓인지?, 순환코스가 문제였는지? 이번 아시안 게임. 야구...
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8월 30일 행사 안내입니다. 2014.08.22해당카페글 미리보기
제공 됩니다. (방송중계 관계로 1km당 5분 페이스를 유지해야 합니다.) 방 송 : 아시안게임 마라톤대회 생중계 리허설로 방송사에서 헬기를 동원한 마라톤대회 생중계 방식으로 진행됩니다. 완주 후 출발장소로 버스가 돌아와서 하차 후 해산 예정. (개인...
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11월 훈련일지 2010.11.02해당카페글 미리보기
대구마라톤클럽의 배려에 고개가숙여지고 대회도 참 잘하는것같다 버스에서 스트레칭도 얼마만인지 ㅎㅎㅎ *********************************************************************************** * 제목 : 잔차출,퇴근 * 분류 : 헬스/근력강화(11월 18일...
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일본을 알자! 2006.09.29해당카페글 미리보기
지켜보았다. 아시안게임에 별다른 흥미를 느낀 것은 아닌데, 옛날에 손기정이 일장기를 가슴에 달고 뛰었다는 사실과 황영조가...치열한 선두다툼을 벌였다는 사실이 일본에서 벌어지는 마라톤에 대해 묘한 흥분을 불러일어킨 것 같다. 한참 텔레비전을...
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월달후기(5/29) -1992년 몬주익 경기장의 영광을 기억하며- 2017.05.30해당카페글 미리보기
TV중계방송에서 보던 언덕이 아니었습니다. 몬주익 경기장은 우리들 마라토너들에게 가장 좋지 못한 코스에 속하는 가파른 언덕을 골인지점으로 하는 경기장이었습니다. 만약 우리들이 이 코스에서 풀코스를 뛴다면 아름답다는 몬주익 경기장은 지옥경기장...
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런던올림픽 : 육상과 수영경기 재미있게 보기 2012.06.18해당카페글 미리보기
물론 중계방송하시는 분들이 워낙 자세히 설명하여 주시기는 하지만, 가끔 잘 듣지 못하고 넘어가는 경우가 많습니다. -------------------------------------------------------------------- 그런데 “올림픽”의 3대 정신이 <더 빨리(Citius-치티우스...
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대회계획은 이렇게 2010.09.22해당카페글 미리보기
없이 방송중계를 녹화해두면 다음대회의 전략수립에 많은 도움이 된다. 물론 우리나라에서의 큰 대회는 지방에서 개최되는 까닭에 사전에 일부러 방문하는 것이 여의치 않을 것이나 적어도 간접적인 방법으로나마 코스는 최대한 숙지해두어야 한다. 이렇게...
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올림픽 , 영화 & 58개띠마라톤클럽 .... 2006.02.02해당카페글 미리보기
1986년 아시아 게임과 1988년 서울 올림픽을 앞두고 .. 왠만한 국민들은 올림픽史에 대해서 줄줄이 암기할 정도의 수준으로...그를 T.V 에서 만났다... 1968년 멕시코시티 올림픽 마라톤 경기 ... 세상은 1960년 로마 올림픽을 맨발로 정복하고 .. 이어서...
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💗2018.4.3.화.대한늬우스💗 2018.04.03해당카페글 미리보기
기나긴 마라톤 레이스에서 경쟁자 없이 혼자 뛰어서는 좋은 기록이 나올 수 없는 것과 같은 이치입니다. 한국 정치의 미래와 국민들의 더 나은 삶을 위해 야당의 부활은 정말 필요합니다. 그러나 야당 안팎의 돌아가는 상황을 살펴보면 “글쎄요”라는 말...
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6학년 2학기 사회 요점정리 2006.09.02해당카페글 미리보기
예술, 방송 행정, 출판, 간행물, 체육, 청소년, 해외 문화 홍보 및 관광에 관한 사무 ⑩ 농림부 : 농산, 농지, 수리 및 축산에 관한 업무 ⑪ 산업 자원부 : 상업과 무역 및 무역 진흥, 공업, 에너지 및 지하 자원에 관한 업무 ⑫ 그 외 환경부, 노동부...