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리복인스타펌프퓨리,아식스G1,아디다스키엘,스케쳐스,미즈노,아디다스가젤,더레드페이스등산화,리복펌프,나이키,데상트 2018.07.15해당카페글 미리보기
정품)아식스 G1 운동화 (워킹화) 오염 하자 닳음 까임 없이 사용감 많지 않아 상태최상 세탁 완료~ 사이즈 245 (240~245가능) 볼넓이 10.3 굽높이 3 28000원⟶25000원 (가격인하)택포 정품)스케쳐스 딜라이트 익스트림 오염 하자 닳음 까임 없이 사용감...
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아식스 가죽창 스파이크 2가지... 2010.09.01해당카페글 미리보기
우측 gfs-432 WINLAND 모델 좌우 모두 made in japan 이며, 캥거루 가죽에 280mm 동일사이즈 그러나, 좌측 436모델은 볼이 좀 넓은편이고, 발등높이도 조금 있는편이라 발이 편함. 우측 432모델은 볼이 좁은편이고, 사이즈도 운동화 275mm에 가까운듯함...
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아식스 젤라이트5 사이즈 선택 어떻게 하는게 좋을까요? 2018.06.16해당카페글 미리보기
젤라이트5 볼이 좁은 편이라고 들었는데.. 저는 발길이 270mm이고 볼 약간 넓은 편입니다. 이런 경우 사이즈 몇으로 하는게 좋을까요? 다른 운동화는 285 주로 신는데...285로 해야할지 290으로 해야할지 고민입니다.
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런린이분들을 위한 런린이가 쓴 러닝 Tip 2022.09.29해당카페글 미리보기
러닝화와 운동화 차이는 진짜 엄청납니다 꾸준히 러닝을 즐기실분들이라면 고가의 러닝화가 아니여도 꼭 하나 구매하시는걸추천합니다 쿠셔닝에서 차이가 꽤 나서 부상방지에도 효과가 좋습니다. *러닝화추천* (초보자분들 기준이여서 카본화는 제외...
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나에 첫번째 마라톤 이야기 2018년 가을 2022.09.21해당카페글 미리보기
런닝티에 운동화를 질질끌고 곧 쓰러질것 같은 폼으로 달리고 있으니 저사람 뭔일 있나 하지.~ 그 이후로 새벽에 달리는건 프랑스 몽블랑으로 미뤘다 기다려라 몽블랑아 내가 언제 한번 새벽에 달려주마..~^^ [이 말을 집사람이 들으면 "뭐..? 몽블랑" 니...
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Foot Capsulitis (발가락 관절 피막염) 2021.02.09해당카페글 미리보기
해서 완치는 어렵지만 상태를 호전시키는 의사 처방은 아래와 같습니다. 1. 오래 걷지 말기 2. 구두 신지 말고 앞볼이 넓은 좋은 운동화 (아식스 추천) 신기 3. 매일 저녁 따뜻한 물에 족욕 10분 이상 4. 테이핑 (아픈 발가락을 중심으로 발바닥까지 교차...
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걸을 때 준비해야 할 장비와 상식 2005.10.28해당카페글 미리보기
챙이 넓은 것. 겨울에는 방한도 되는 것으로) 선켑(자외선 차단이 확실하게 되는 것으로 준비할 것) 모자와 선캡 두 개를 동시에 적절히 사용해야 한다. 겨울에는 머리에 찬 바람이 들어가게 되면 두통과 감기의 원인이 된다. 3일 동안 머리에 찬 바람을...
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춘마 후기 2007.10.29해당카페글 미리보기
신발 : 아식스 타샤저팬, 오갈 때 운동화, 스리퍼 ○ 파워젤 3개(출발전 1, 20키로 1, 30키로 1), 생수 1, 2% 1, 영양제 2알, 찹쌀 인절미 ○ 양말 2켤레, 모자, 장갑, 시계, 1회용 비닐우의(방한용) ○ 일회용반창고 2개(꼭지용), 바셀린(겨드랑이용-1회...
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초보 달림이들을 위해... 2012.07.06해당카페글 미리보기
발볼이 넓은 사람의 경우 추천 운동화는 아식스, 미즈노, 타사저팬인데,,저는 개인적으로 아식스를 선택할려고 합니다..가격과 중량이 상대적으로 적당하기 때문이고,,아식스 매장이 주엽, 라페스타, 덕이동, 화정 등에 있습니다. 전에 아디다스를...
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구례아이언맨70.3 대회후기(헌서아빠의 고백) 2014.10.06해당카페글 미리보기
오지랖넓은 멘트와 함께 맛있게 저녁을 먹었다 갑자기 많아진 식구들의 야식을 책임질 삼겹이와 소주 맥주를 사서 숙소에도착해...대발이가 구운고기며 거북이 만든 안주는 왜이리 맛있는지… 그 와중에 연신 건배를하며 젓가락을 놓지않는 아식스와 포가...