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250km 이번엔 달성한다(현재 170km) 2005.11.01해당카페글 미리보기
일년에 기억 남을 남한 즐거운 여행 이었습니다 10월06일 헬스장 5km 50분 몸이 말을 안듣는다 ,아킬레스건이아프다 10월05일...후에 내장산 구경 하고 집에 무사히 도착 함 10월01일 전주 아중리 10km 54분 모처럼 10km의 전력질주 하고 부마클회원들과...
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요거이 나의 훈련 일지여~~~ 2013.04.05해당카페글 미리보기
헬스장서 7키로 훈련 - 3월 22일 금요일 : 헬스장서 8키로 훈련 - 3월 23일 토요일 : 개인 훈련 천변 12키로 - 3월 24일 일요일 : 합동 훈련 약 22~23키로 : 아중리 주간 52키로 - 3월 25일 월요일 : 휴식 - 3월 26일 화요일 : 헬스장 1시간 15키로 - 3월...
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자전거는 사람들에게 세가지 피해를 준다... 2008.09.27해당카페글 미리보기
내과에 와서 2주분 약을 탔다... 버스타고 집 근처에서 내려 헬스장으로 향했다...1년짜리 접수했는데 30번 간것같다... 샤워만...타고... 안장 최대한 높이고 아중리 저수지로 향했다. 바람이 매주 차다...아중리를 거쳐 전통가옥이 있는 전동...다음...
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우리동네 목욕탕 2005.01.06해당카페글 미리보기
얼음방 한사람씩 누워있는 적외선방 그외 부대시설로는 헬스장 피씨방 식당 찻집 지압실 등등 온갖 시설을 망라해서 갖추고 문을...몸은 가쁜하지만 언젠가 서울에서 온 아는 사람이 아중리에있는오케스트라에 갔다가 시설이 너무 좋다고 하면서 목욕...
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5월16일(토) 합동훈련 안내.. 2009.05.12해당카페글 미리보기
수영 일시 : 5월16일(토) 7시 장소 :아중리수영장 잔차 시간 : 09:30 장소 : 모래재휴게소 코스 : 모래재휴게소~부귀~ 정천면...준비해주세요. 주말에 비가 예보되어 있습니다. 비가오면 훈련은 취소하겠습니다. 단체로 헬스장가서 스피닝하는건 어떨까요?
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전주 아중리 노동부 청사 맞은편 대우 1차 아파트 정문 맞은편위치 카톡상담 ID 전주이화댄스아카데미 모바일 앱 http://topjazz.modoo.at 홈페이지http://topjazz.ivyro.net...
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찜질방 벙개있어여!!!! 2004.02.16해당카페글 미리보기
이번에 아중리에 "오케스트라찜질방겸 헬스장"이 생겼는데.. 이번주 수요일날 벙개를 할껀데 같이가요~~^.^ 오픈기념으로 이벤트도 하거든요... 이벤트가 수요일까지라구 하더라구요 이벤트도 참여해서 상품도 타구~~ 좋잖아요 ㅋㅋㅋ 우선 수요일날 7시에...
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뭡니까 이게... 2004.05.25해당카페글 미리보기
피고 싶었지만 참았어요~ 학교 주사님 나보고 담배 한보루 줬어요~ 멉니까 이게... 주사님 나빠요~ 울 엄마 헬스장 같이 다니자며 아중리 모 헬스클럽 회원권 끈었어요~ 주일이 고민했어요~ 퇴근후에 술약속 너무 많아요~ 멉니까 이게... 헬스 나빠요~ 낼...
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송구영신(2004.1.1~3.30) 2005.02.04해당카페글 미리보기
01:52:26.58 아이철 (김주철) 01:56:15.18 <달림후..아중리 부뚜막에서 월례대회.> 2004.3.3(수) 눈. 2004.3.1(월) 삼일절...못잠.오늘 아침 소리문화에 가서 뛰려고 했는데... 금요일 헬스장에서 광배근 운동중 삐긋했는데 그것이 그만..... 그래도 오후...