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피곤한 아침엔 양배추 사과 당근 주스.jpg 2023.10.09해당카페글 미리보기
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CCA주스 비율 만들기 당근 양배추 사과 주스 나혼자산다 이장우 다이어트주스 2024.07.06해당카페글 미리보기
주스 레시피 아침 식사 대용으로도 좋은 건강 주스, CCA 주스! 1. CCA 주스란? kormedi.com CCA 주스는 사과(Carrot), 양배추...세 가지 재료를 믹서기에 넣고 갈아서 만든 건강 주스로, 다양한 영양소와 비타민이 풍부하여 건강에 좋습니다. 2. CCA...
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사과 아보카도 조합 케일 주스 효능 스무디 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
만들어보니 정말 맛있고 건강한 스무디가 완성되었습니다! 케일의 녹차 맛은 거의 느껴지지 않았고, 사과와 아보카도의 달콤함 덕분에 매일 아침 이 스무디를 즐겨 마시고 있습니다. 이 스무디를 마신 후 저는 피부가 맑아지고 변비가 해소되는 것을...
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다솜반 신우진 🤗 당근,사과,토마토 주스 만들기 2023.06.24해당카페글 미리보기
아침에 일어나자마자 주스 만들자고 냉장고에서 장봐온 재료도 꺼내고 도마,칼, 믹서기 까지 직접 꺼내서 준비완료! 손수 재료손질 하나하나 야무지게 한다음 요구르트,얼음, 꿀도 듬~~뿍 넣어서 갈았어요^^ 과일을 싫어하는 우진이지만 직접만들어서...
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아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6 2023.08.09해당카페글 미리보기
음식 6 양배추, 삶은 달걀-감자, 사과, 요구르트 등... 아침 공복에 좋은 건강식 아침 공복에는 흰 빵, 베이컨-햄 등 가공 식품...절약을 위해 간편한 음식을 찾는 경우가 있다. 흰 빵에 잼, 주스를 먹는 사람들이 적지 않지만 영양 면에선 만족스럽지...
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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
2개 사과 1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 블렌더...블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다...
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변비~ 아침에 일어나 이것 한숟갈, 장 깨끗하게 비워요 2024.07.20해당카페글 미리보기
먹고, 주스를 사서 마실 땐 제품에 표기된 권장량을 지켜 먹도록 한다. ◇아마씨 아마씨 또한 식이섬유가 풍부한 대표적 식품이다. 아마씨 100g에는 27.3g의 식이섬유가 들어있다. 실제 변비 증상 완화와 다이어트를 위해 아마씨를 챙겨 먹는 사람들도...
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토마토주스 만드는법 과일청 활용 맛있는 제철토마토주스 아침대용주스 2024.07.04해당카페글 미리보기
다양한 과일을 넣어 토마토 주스를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 사과, 오렌지, 자두 등을 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수...느낄 수 있으며, 과일의 영양소를 듬뿍 섭취할 수 있습니다. 아침 식사 메뉴로 토마토 주스를 즐기면 건강하고 활기찬 하루...
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변비! 아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈이면 장 깨끗하게 비워요 2024.07.19해당카페글 미리보기
꿀 ◇ 아침에 꿀 한 스푼을 먹는 것도 변비 해소에 도움이 된다. 장 운동을 촉진하는 효능이 있기 때문이다. 또한 꿀은 80% 이상이 당분으로 구성된 단당류로, 체내 흡수가 빨라 에너지화되는 속도가 빨라 피로 해소에 도움을 준다. 그냥 먹기 어렵다면...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
높아진다고 해요. 또한 아침 공복에 먹으면 사과도 참 좋은데요. 당근과 궁합이 좋기 때문에 사과와 함께 갈아서 주스로 마시면 정말 몸에 좋은 아침 건강 주스가 됩니다. 거기에 전날 삶아 놓은 계란 한 개와 당근 사과 주스를 같이 먹으면 공복에 간단...