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차가운물과 따뜻한물의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
운동 효과를 더 높일 수 있습니다. 변비가 있을 경우 아침 공복에 물 한 컵을 마시면 장을 자극하기 때문에 변비 해소에 도움을...음식물을 삼키기 어려워지는 반면 따뜻한 물을 마시면 호흡에 도움을 줍니다. 차가운 물을 마시면 편두통을 악화시키는...
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따뜻한 아침 한 끼(20240531) 2024.05.31해당카페글 미리보기
학생들과 선생님들께 따뜻한 한 끼를 대접하고 싶었다. 그래서 이번 5월은 오늘 31일(금) 그 두 번째 시간을 가졌다. 최대로...해서 평소보다 30분 일찍 학교에 출근한다. 도착하자마자 쌀을 씻고 밥을 안친다. 유부초밥을 만들 목적이기에 물을 평소...
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따뜻한 물을 마시면 좋은 효능 12가지 //치매에 걸리지 않는 비법 2024.03.12해당카페글 미리보기
카톡에서] 따뜻한 물을 마시면 좋은 효능 12가지 ========================== 건강상식 ⭕ 치매에 걸리지 않는 비법 너무 간단해요. 가족을 위해 함께 공유 하세요. 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼수 있지만 대뇌는 늙어위축돼도 병원에서...
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6월 13일 행복한 목요일의 개 🐕 띠방 아침 🌄 인사 2024.06.15해당카페글 미리보기
온갖 염증에 효과적입니다. 12. 여드름 꿀 큰 3스푼 + 계피가루 작은 1스푼 자기전에 여드름부위에 올려놓고 다음날 아침 따뜻한 물로 씻어내면 여드름 뿌리까지 없어집니다. 13. 위궤양 및 각종 위장질환 꿀과 계피가루를 혼합해서 드시면 위궤양 및 각종...
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“매일 ‘이 물’로 샤워?”…찬물 vs따뜻한 물, 몸에 좋은 쪽은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
뻣뻣해진 관절을 풀어주고, 심혈관 건강을 개선하려면 따뜻한 물로 샤워를 해보자. 관절염이 있는 사람은 아침에 찬물로 샤워하는 것보다 따뜻한 물로 샤워하는 게 좋다. 뼈에 부담을 덜 주고 활동성을 높일 수 있다. 하지만 운동을 하다 다친 사람이 찬물...
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따뜻한 물을 마시면...좋은 효능 12가지 살펴볼까요! 2024.02.01해당카페글 미리보기
좋은 효능 12가지 살펴볼까요! 1. 체중감량 체중을 줄이고 싶다면 신진대사를 원활하게 하는 온수를 마셔야 한다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어서 마시면 체지방 분해에 도움이 된다. 2. 답답한 코와 목에 도움이 된다. 온수는 감기...
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'하루 따뜻한 물 석잔' 2024.02.09해당카페글 미리보기
물 마시기’를 꾸준히 실천한 결과물들이다. 따뜻한 물이라고 해서 모두에게 똑같이 적용되는 것은 아니다. 물론 아침 일찍 마시는 따뜻한 물은 누구에게나 효과가 있다. 독소가 가장 많이 배출되는 시간이 아침이기 때문이다. 하지만 짜증이나 화가 많은...
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아침 공복에 먹어도 좋은 음식 7가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
숙면 중에 손실된 수분을 보충하고 신진대사를 촉진하며 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. 레몬즙 아침 공복에 레몬즙 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마시면 소화 기능을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 또한, 레몬즙에 함유된 비타민...
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따뜻한 레몬 물의 효능 2024.02.08해당카페글 미리보기
따뜻한 레몬 물의 효능 아침에 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마 시면 pH의 균형을 유지 할 수 있고 신 체의 생산성도 더키울수 있다. 따뜻한 레몬 물의 효능을 소개한다.건강을 향 상하고 하루동안 좋은 기분을 유지 하 기 위해서는 아침 습관이 중요하다.아...
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따뜻한 물은 18가지 병의 만병통치약! 2024.02.01해당카페글 미리보기
통치약! 따뜻한 물을 10일간 마시면 두통과 현기증이 사라집니다. 따뜻한 마시는 습관은 몸에 좋은 약입니다. 10일간 아침에 따뜻한 물을 마시면 지금까지의 결과로는 두통과 현기증이 사라진답니다. 위장장애, 당뇨병 환자에게도 좋구요. 아래 의료정보...