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☆구기자 재배 방법 2024.06.04해당카페글 미리보기
작용으로는 혈당강하 작용, 면역기능촉진 및 조절 작용, 항노화 작용, 여성호르몬 유사 작용, 항종양 작용, 조혈기능 촉진 작용, 항암활성 작용, 항골다공증 작용, 실혈관 보호 작용을 한다. 지골피는 양혈제증涼血除蒸(혈血을 맑게 하여 열을 내리는 효능...
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당뇨약을 끊어라, 당뇨약 위험 부작용, 2024.05.09해당카페글 미리보기
매일 아침 30-50분 숨차게 걷고 저녁에 30-50분 숨차게 걸으면 약이 필요없다. 거실에 누어서 다리 들어 올리기, 누었다가 윗몸 일어나기 Sit up 도 큰 도움이된다. 그러나 약을 먹으면서도 빠르게 걷기나 근육운동은 안한다. --------------------- 당뇨...
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제목 (439) 끝까지 인내하면 꿈이 이루어집니다. 2024년 4월 25일 목요일 아침입니다. 2024.04.24해당카페글 미리보기
목요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 끝까지 인내하면 꿈이 이루어집니다. 1932년. <미국>에서 태어난 <빌 포터>는 뇌성마비로 몸 여기 저기에 장애를 가지고 있었습니다. 오른손은 거의 사용할 수가 없었고. 구부정...
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'복(福)'이 나에게 저절로 오게 하는 방법! 2024.04.23해당카페글 미리보기
오늘 아침에 물을 끓이려고 보니 전기가 들어오질 않는다 뭔가 고장이 난 것같다 서비스 받으러 가느니 새로 하나 사는게 낫겠다 식당에 가니 아산형님이 아직 오시지 않았다 아짐이 전화해 보니 좀 늦겠다고 12시 다되어 형님이 오셨다 여긴 염소탕을...
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4월3일 뉴스브리핑 2024.04.03해당카페글 미리보기
내리겠습니다. 저녁이면 대부분 그치겠고, 전남과 제주는 늦은 밤이 돼야 잦아들겠습니다. 내일 오후부터 밤사이 호남 내륙 곳곳...공기의 영향을 받으면서 날도 포근하겠습니다. [출처:간추린 아침뉴스] ☆간략 뉴스☆ 1. '전공의와의 만남' 의료계 요청...
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가마솥 호박 조청만들기 천기누설 방송촬영했어요~~ 2024.01.24해당카페글 미리보기
맞죠? 아침에 일어나니 이렇게 눈이 소복하고 너무나 춥고 오늘 어떡하지? 가마솥에서 조청을 하니 거의 실외 촬영, 맷돌 호박...조청만들기 촬영하다보니 사진 찍을 시간도 없고 남편이 대충 저녁때가 되어서 이젠 실내 촬영 집으로 들어왔어요. 와~~우...
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당뇨병 증상 파악부터 식단 조절까지 완벽한 가이드 2024.07.10해당카페글 미리보기
수치가 높으면 면역력이 약해져 감염에 걸릴 위험이 높아집니다. 3. 당뇨병 진단 당뇨병 진단은 다음과 같은 검사를 통해 이루어...2시간 혈당 검사: 75g 경구 포도당 부하 검사 후 2시간 후 혈당 수치를 측정합니다. HbA1c 검사: 최근 3개월 동안 평균...
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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
혈압이나 혈당의 수치에 문제가 없는 사람이라도 담배를 피우는 사람은 혈관 나이가 실제보다 높게 나타날 가능성이 높다. 7) 혈압은 낮으면 낮을수록 좋다 ? 혈압이 너무 낮은 경우는 어떤가? 원래 혈압이란 혈관 속에 흐르는 혈액이 동맥을 누르는 힘을...
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커피를 마시기 좋은 시간& 나쁜 시간 2023.12.30해당카페글 미리보기
수치가 높으면 심장박동이 빨라지고, 혈압이 상승하고, 불안하고 초조한 기분이 들 수 있습니다. 커피의 주요 성분인 카페인은 코르티솔 분비를 촉진하는 역할을 합니다. 따라서 코르티솔 수치가 높을 때 커피를 마시면, 스트레스를 더욱 가중시킬 수...
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불확실성의 심리학(아힘 패터스) 2023.12.20해당카페글 미리보기
수치가 높으면 재교육과 변화를 할 준비가 더 잘된다. 이와 반대로 코르티솔 수치가 낮을 경우에는 기억이 형성되고 고정되는 전략이 강화되고, 이로써 태도 전략이 공고해 진다. [09 과도한 각성 상태 - 가장 상위층 뇌로 가는 데이터 고속도로] 신체...