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2015년 2월 식단표 2015.05.20해당카페글 미리보기
떡갈비구이 알토란들깨탕 건새우호박나물 김치 두유/ 사과 2월 27일 금요일 잡곡밥/ 흑임자죽 시래기된장국 시금치나물 연근조림 무들깨나물 김치 잡곡밥/ 깨죽 계란북어국 제육볶음 새우살애호박나물 치커리사과생채 김치 잡곡밥/ 야채참치죽 건새우미역...
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[생활속노하우][이벤트 응모 ]성우 송도순씨가 사는집... 2008.06.05해당카페글 미리보기
응용하면서 알토란 같은 살림지혜를 얻게 됐다는 것. “무슨 일이든지 재밌고, 즐겁게 하면 결과도 자연스레 좋아지잖아요. 살림 역시 마찬가지라고 생각해요. 주부가 흥미를 느끼고 재미있다고 생각하면 살림도 얼마든지 행복하게 할 수 있어요. 살림에...
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서울은 천국이다 / 정종명 2019.10.27해당카페글 미리보기
왔시요. 애호박, 쪽파가 왔시요. 밀감, 단감이 왔시요. 지하실에서 나온 그는 발자국 소리를 죽이고 다시 이층 침실로 올라갔다...이튿날 아침이다. 어수선한 잠에서 깨어난 그는, 새우처럼 잔뜩 웅크린 자세로 팔베개를 하고 방바닥에 누워 있는 자신...
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4월부추의 놀라운 효과 부추장아찌 1,2,3 쪽파김치 총각김치 대파김치 갓김치 열매김치 ▶<< 배보쌈김치 갑비 낙지저>>◀ 2020.04.02해당카페글 미리보기
13일 알토란 김하진 대파김치흰부분 두두려 반 갈라6센치 썰어 멸치액4시간절여 시간마다 뒤집어 양피 생무 200곱게 믹서 다진새우젓200 고추가루300 마늘 물엿 찬밥 (다시마 표고우린물믹서 무친다 고추가루300 물엿 찬밥300다시마 표고우린물 믹서무친다...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
①알토란464회삼겹살숙회 양념장 홍청고추큼직 대파마늘 간장식초 올리고당 후추물8 쪽파굵은것 데치고 잎 찬물헹구어 짜 숙주데쳐 헹구어 짜 팽이데쳐헹구어 짜 야채데친물 냉동대패데쳐 야채위얹고 고추가루 양념장얹는다 ⑥ 천사채냉면당면화 끓인물...
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2015년 10월 식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
무국 알토란들깨탕 콩가루배추국 참치김치찌개 물만두국 근대된장국 명엽채조림 메추리알장조림 야채달걀말이 비엔나케첩조림...야채볶음 얼갈이나물 상추치커리무침 파래김구이 마늘쫑건새우볶음 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 중식 잡곡밥+옥수수...
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77.봄나물이 보약이다 2018.03.08해당카페글 미리보기
바지락살 100g, 섞는다.(바지락 살 위에 레몬 즙 짠다) 건 새우가루 10~20g,뿌린다. 3)팬에 식용유 2큰술 두르고 한입크기로...꼭 눌러주고 돌려주면 색이 잘 나온 냉이 전 완성. 혹시 이해가 안되면 알토란 재방송 보든지, 네이버에서 알토란(재목) 검색...
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한국인이 즐겨찾는 매일 레시피 - 국민 요리샘 이보은의 실패 없는 요리 비결 2012.12.17해당카페글 미리보기
이지희의 알토란 음식보감>의 고정 패널로 출연 중이다. 또한 각종 방송 및 드라마 요리 부분 제작에 자문을 하고 있으며 광고 촬영에도 힘쓰고 있다. 또 드롱기 홍보대사, 제스프리 골드키위 홍보대사, 캘리포니아 아몬드 홍보대사로 활발한 활동을 하고...
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우거지된장국 황금레시피 ’ 2017.12.24해당카페글 미리보기
다진 새우젓1작은술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술 <만드는 법> 1.... ['알토란' 황금 레시피 모음] 5월 제철음식 감자! 감자곤드레밥·감잣국·감자... 지식 보고서 우거지된장국 황금레시피 관련 책들은 무엇이 있나? 대중공양해왔던 사찰음식 중...
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2019년 07월 식단 및 간식 2019.07.02해당카페글 미리보기
찜 애호박맛살볶음 해초샐러드 배추김치 혼합잡곡밥 들깨미역국 소불고기버섯볶음 한식잡채 더덕양념무침 배추김치 혼합잡곡밥...배추김치 혼합잡곡밥 근대된장국 돼지콩나물불고기 부추전&양념장 모듬야채피클 배추김치 혼합잡곡밥 들깨머위국 두툼떡갈비...