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아카30기 암벽등반(금정산 무명바위) 실기산행(2022년10월29일) 후기 2022.10.31해당카페글 미리보기
높혀준 암벽등반!!! 첫 경험의 짜릿함과 뿌듯함에 이 순간에도 집으로 돌아옴에 감사하며 손과 발, 사지를 사용해서 가까스로...203번 첫 차를 타고 동문광장에 집합, 현광진선생님의 엄격한 지도하에 스트레칭 후, 개인장비인 안전벨트,헬멧,카라비너, 8...
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암벽등반의 세계 - 그 참을 수 없는 유혹 2022.11.30해당카페글 미리보기
코로나가 우리들에게 자신의 삶을 되돌아보게 하는 기회를 주고 있는 건지도 모르겠다. 창고를 정리하다 우연히 암벽등반을 할 때 사용했던 등산장비들이 눈에 띄었다. 헬멧, 하네스, 빌레이 장갑, 카라비너, 퀵 드로우, 페츨 어센더(등강기), 페츨 하강기...
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🧗♀️이순신2반 암벽등반🧗♀️ 2023.04.26해당카페글 미리보기
오늘은 사랑이들과 소강당에서 암벽등반 활동을 했어요! 안전한 활동 위해 규칙에 대해 이야기 나눈 후 헬멧을 착용하고 시작했어요🧗♀️ 암벽등반은 상체와 하체 근육을 모두 사용하는 전신운동이기 때문에 균형감각을 향상시켜주기 좋은 활동이에요🙂 암벽...
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2023년 암벽등반 기초교육과정 소개 및 교육생 모집 2023.02.20해당카페글 미리보기
3회 이상 교육참석자를 대상으로 졸업등반 진행 ○ 기본등반장비 : 암벽화,초크백,하네스,헬멧,확보줄,잠금비너,하강기,하강장갑...중 종로5가 암벽장비점에서 번개모임 진행합니다. ○ 기 타 : 교육비 무료, 교재 제공(무료) 주변에 암벽등반에 관심있는...
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이순신1반 암벽등반&즐거웠던 추억그리기 2023.02.10해당카페글 미리보기
오늘 오전에는 아이들과 소강당에 설치된 암벽등반을 했어요! 아이들이 저번에 했을 때도 좋아했었던 활동이에요~ 안전하게 헬멧을 쓴 후 안전규칙에 대해 이야기 했답니다 -위에서 내려올 땐 아래를 꼭 확인하고 내려와요 -하다가 다치거나 부딪히면 바로...
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🧗♂️세종1반-암벽등반🧗♀️ 2023.02.10해당카페글 미리보기
암벽등반 활동을 해보았어요 ! 사랑이들의 안전한 놀이를 위해 원장선생님께서 단단한 헬멧도 제공해주셨답니다⛑️🪖 🔸암벽 등반 활동 시🔸 땀 배출로 인해 헬멧이 헐렁거리며 불편할 때는 잠시 벗고 활동하기도 하였으니 이 점 참고하여 감상해주세요🙏🏻💖 선을...
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암벽등반의 사고유형 2022.07.17해당카페글 미리보기
등반은 암벽과는 달리 추락에 대한 공포가 덜하고 거리감의 착각으로 말미암아 확보물 설치를 게을리 하는 경우가 많다. 예전에 능력있는 후배가 청송 빙벽을 등반하는데 60m 직벽구간인데도 스크루우 2~3개로 끝내는 것을 본 적이 있다. 감탄을 해야 할지...
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만경대 암벽등반 2022.07.17해당카페글 미리보기
말했다. "암벽 등반을 배울 때 한눈 팔지말고 앞에서 하는 것을 잘 보고 정신차려서 해야된다. 그렇지 않으면 한순간에 수 백미터 계곡으로 추락할 수 있다." 는 말을 지인으로 부터 들었다고 긴 자일을 짊어진 중년 남성이 말하자 "'살아서 다시 만나자...
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2022년 8월 10일 암벽등반 Workshop 결과보고 2022.08.14해당카페글 미리보기
매듭, 보울라인 매듭은 필수로 숙지할 것 필수개인장비 헬멧, 하네스, 클라이밍 슈즈, 하강기, 데이지 체인, 락킹 카라비너 (4개...위한 링슬링, Grigri 로프: 1인 1로프원칙으로 암벽등반에 입문하기를 결정하면, 꼭 로프를 구매 Grigri: 본인이 ATC 나...
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당고개인공암벽 6월26일 수요일 늦은7시 2024.06.21해당카페글 미리보기
장비 : 헬멧, 하네스, 자동 빌레이장비(선등,후등자 확보용) 빌레이장갑, (추가 장비는 개인이 알아서) * 위의 필수장비 미비시 대장님의 판단으로 함께등반 을 못할수도 있습니다. ☞ 기타(먹거리, 구급약, 방한용품등 개인이 알아서 준비) ▣ 주 의 사...