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칼로리.. 안내..과일 야채 빵류 곡류 면류 외식 생선 육류 유지류 유지방 2002.09.29해당카페글 미리보기
290Kcal 야채빵 1개 100g 271Kcal 도우넛 1개 37Kcal 쨈식빵 1쪽 140Kcal 링도넛 1개 25g 100Kcal 참치샌드위치 1쪽 255Kcal 모카빵 1개 100g 305Kcal 찹쌀도너츠 1개 69g 180Kcal 버터빵 1개 103g 267Kcal 카스테라 1개 31Kcal 보리빵 1개 100g 245Kcal...
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Re:비빔밥이랑여~~~회 여~~~칼로리좀 갈켜 주세요~^^* 2002.01.20해당카페글 미리보기
회는 잘모르겠구요~~ 비빔밥은 580이라던데... 이정도면 다이어트 식품 아닌거 같은데요?? --------------------- [원본 메세지] --------------------- 회는 살 안 찐다든데~.... 야채랑 같이 먹으믄.... 비빔밥두....다이어트 식품이져~^^* 칼로리좀~~^^*
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칼로리 계산이 너무 어려워요 ;; 님들은 어떻게 하시는지요 ?? 2009.06.25해당카페글 미리보기
비빔밥 다이어트 했다고 하던데 (티비에서) 비빔밥 칼로리 높지 않나요? 야채가 많이 들었지만 비빔밥 자체가 칼로리가 많이...넣고 비벼서 먹는다면 원래 일반 비빔밥이 540칼로리 정도 되면 공기밥 반공기니까 한 100칼로리 빼서 440 칼로리...
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칼로리를 적게하는요리법 2010.06.15해당카페글 미리보기
가장 좋은 방법은 원재료의 맛을 잘 살리면서도 어떻게하면 칼로리를 적게 섭취할 수 있는지를 알아둬. 그리고 맛있게 먹는 것이겠지? ex) 같은 양이라면 야채와 밥을 볶아 먹는 볶음밥보단, 야채와 밥을 비벼먹는 비빔밥이 칼로리가 더 적은 것처럼 말...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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생방송 투데이’ 우렁이 한상차림+자연산 통우렁이탕+해물차돌숙주삼합 2024.06.03해당카페글 미리보기
일품이다. 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 적합하다. 손님들은 “제가 통우렁탕 너무 좋아해서 우렁이 까는 기술자가 됐다...수 있다. 메뉴로는 우렁각시정식(2인이상) 10,000원, 우렁된장비빔밥 7,000원, 다슬기탕 7,000원, 통우렁탕 20,000~40,000원...
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🍊임가네 메뉴 리뉴얼 기념 역대급 이벤트 🍊 2024.05.18해당카페글 미리보기
해물/야채) 불고기 비빔밥 메뉴들은 8am-2pm 까지는 할인 된 가격으로 만나 실 수 있어 아침식사나 점심식사 거르지 마시고 임가네에서 저렴하고 맛있는 식사들로 배 든든하게 기분 좋은 하루를 시작 할 수 있습니다 :) 가장 중요한 이벤트로 캐스모...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
있으며 야채와 고기를 중심으로 조금씩 자주 나누어 먹는데 채소를 먼저 먹고 이어 단백질, 탄수화물 순으로 먹습니다. 공복시간이 긴 아침식사 후에는 혈당이 높게 나오기 때문에 일찍 일어나는 저는 아침 식사 전 6시경에 탄수화물은 먹지 않고 토마토...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
중에 칼로리가 가장 높은 식품이며 표피에 반점이 있는 것은 부패의 시작을 나타냄 브로콜리 글루코시노레이트는 자연상태로는...성장을 억제 꽃양배추라 불림. 엽산함유량도 높기 때문에 건강 야채로 각광. 블루베리 유기산,플라보노이드류는 가공되어...
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한솥도시락에서 가장 칼로리가 높은 도시락 2016.08.28해당카페글 미리보기
나온 칼로리 기준입니다 그린샐러드 2900원 13.1 kcal 치킨샐러드 3600원 73.1 kcal 닭가슴살 샐러드 3900원 85.86 kcal 열무강된장 비빔밥 3500원 386.3 kcal 닭가슴살 샐러드마요 3500원 389.2 kcal 참지마요 2700원 452.3 kcal 치킨마요 2700원 453.4...