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Re: 식단중 샐러드 만드는 방법 추가 2011.09.17해당카페글 미리보기
분들이 꽤 되셔서 추가로 올려요 제 샐러드에 들어가는 재료는 양상추 기타 샐러드야채 (로메인 적채등등) 방울토마토 파프리카...먹으면 드레싱 칼로리 포함 대략 80kcal 정도 됩니다. 보통 80짜리 샐러드를 먹을땐 바나나 중간크기 (껍질벗겨 70~80g 약...
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<이벤트 응모> 문어 샐러드~! 2023.05.03해당카페글 미리보기
문어 샐러드 만들었어요 재료 문어 300g, 파프리카(빨강, 노랑)1/4개 , 양파, 배,부추적당량 소스 올리브오일 4작은술, 유자즙 4...작은술, 설탕1작은술, (참기름, 다진생강,소금,후추)약간 만드는법 크지 않은 문어에요 1키로 정도 될것 같아요. 재료는...
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양배추샐러드만들기/야채샐러드만드는법/요거트드레싱만들기 2016.09.20해당카페글 미리보기
포스팅을 하나하고 친정가게로 가봐야해요...^^;; 거의 2주간...안하다가.. 갈려니....윽....ㅠㅠ 양배추샐러드만들기/야채샐러드만드는법/요거트드레싱만들기/플레인요거트드레싱/샐러드소스만드는법 /다이어트요거트드레싱 샐러드드레싱만들기/양배추...
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감기 잡는 상큼 샐러드 만드는 방법 2004.05.07해당카페글 미리보기
3큰술, 마요네즈 1큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간) ■ 만드는 법 ① 미지근한 물에 굵은 소금을 약간 푼 다음 냉동 참치를 담가...싸서 냉장실에 넣어 부드럽게 해동한다. ② 준비한 샐러드용 야채를 씻어 먹기 좋은 크기로 썰고 래디시는 얄팍하게 저며...
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코스트코 커클랜드 냉동 야채 볶음 만드는 방법 2021.01.25해당카페글 미리보기
센불에 빨리 하는게 좋습니다. 매콤한 냉동 야채 볶음 자세한 내용은 아래글에 있구요. 코스트코 냉동 야채와 냉동 새우 그리고 해초 샐러드는 인터넷으로도 구입이 가능합니다. 코스트코는 직접 방문해서 구입할 경우 회원권이 있어야 하지만 인터넷으로...
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저칼로리 샐러드 만드는 방법+ㅁ+ 2003.06.28해당카페글 미리보기
수 있다. 빕스에서 맛볼 수 있는 모듬 야채 샐러드에 도전해보자. ◇모듬 야채 샐러드 <재료>래디시·신선초·치커리·로메인 등...술 설탕1작은술 다진파슬리1큰술 소금½작은술 후추약간 <만드는 법> ①프렌치 드레싱 재료 중 올리브오일을 제외한...
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아웃백 부럽지 않은 케이준치킨샐러드 만드는 방법 2018.03.22해당카페글 미리보기
12g 밀가루 4g 계란 8g 양상추 17g 치커리 3g 적채 3g 방울토마토 10g 머스터드소스(선택 가능) 수제로 튀겨낸 치킨과 야채가 어우러진 치킨샐러드를 만들어보겠습니다~~~^^ 오늘은 닭안심을 준비했어요! 바로 튀길 수 있게 작업이 잘 되어서 왔네요...
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야채 소스 만드는방법 2009.08.04해당카페글 미리보기
생크림 1/4컵, 레몬즙 2큰술 후추약간, 파슬리 가루 조금 만드는법 : 생크림은 차게 두었다가 쓴다. 거품기로 저어 약간 되직한...부드럽고 고소한 맛이 특징 과일이나 신선한 야채 샐러드의 맛을 더해 준다. (30) 서니 샤와 크림 ♣ 재 료 해바라기 2/3컵...
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심심해서 쓰는... 만들어 먹는 게 개이득인 음식들 2024.06.04해당카페글 미리보기
8000 샐러드용으로 나온 야채 믹스 사다가 만들어 먹으면 야채 종류도 여러개 넣을 수 있고 빠르게 만들어 먹을 수 있음 설거지...직접 만들든 시판 소스 쓰든지 하면 뚝딱임 소스 직접 만드는 놈들은 꼬옥 토마토 베이스에는 굴소스, 크림·오일 베이스...