카페검색 본문
카페글 본문
-
손목 통증에 도움되는 단월드 기체조! 2022.11.24해당카페글 미리보기
제가 요즘 손목이 너무 아파요....ㅠㅠ 손목터널증후군은 손목에 있는 터널 안에서 신경이 압박되어 엄지손가락부터 약지의 저림이나 통증, 손 사용이 어려운 질병을 말한다고 합니다. 별다른 원인 없이 손목에 통증이 생긴 경우 잘못된 생활습관으로 인한...
-
온몸이 상쾌해지는 1분 손가락 지압법 2024.03.21해당카페글 미리보기
또 불면증에도 효과가 있다고 합니다. 👉 약지 약지는 기분을 좋아지게 하는 손가락입니다. 기분이 안 좋거나 쉽게 짜증이 난다면...지압하면 신장기능이 강화되고, 두통과 목의 통증도 한결 나아집니다. 손발지압법은 침술이나 일반 지압과 마찬가지...
-
靑松 건강칼럼 (932)... 손가락골절 2024.02.04해당카페글 미리보기
예방하고 통증을 경감시키며, 지방 색전증(脂肪塞栓症)과 쇼크의 발생을 감소시키고, 환자 이동과 방사선학적 검사를 용이하게 해주는 목적이 있다. 본 치료는 환자의 전신 상태가 안정된 후에 시행되어야 한다. 골절이 되어 어긋나 있는 뼈를 바로 맞추는...
-
팔꿈치터널증후군 새끼손가락 저림과 힘빠짐의 원인 2023.10.28해당카페글 미리보기
손으로 내려가는 신경으로 요골신경, 척골신경, 정중신경이 있는데 그중 네번째 손가락 절반과 새끼손가락을 담당하는 척골신경이 눌리면서 팔꿈치와 약지 및 새끼손가락(소지) 부분에서 저림이나 감각저하, 이상감각, 통증을 동반하며 손동작이 둔해지는...
-
코비의 약지손가락 통증은 언제쯤이면 없어질까요? 2009.02.05해당카페글 미리보기
코비가 아픔없이 플레이를 해야할텐데.... 아직도 약지손가락에 붕대를 감고 플레이를 하고 있습니다. 손가락 탈골 통증이 6개월 갔다는 사람도 있고 1년 갔다는 사람도 있는데 그럼 코비는 이번 시즌 내내 통증을 느끼면서 플레이를 해야 하나요? (이처럼...
-
3 어깨통증 2022.11.30해당카페글 미리보기
선생님 감사합니다 사랑합니다 5 몰입(김명신 원지 대전) 어깨가 굳어있는편입니다. 요즘은 왼쪽어깨 통증을 느낍니다. 왼쪽새끼손가락이 두달정도 약지에 붙어서 잘 안떨어지는 증상이 있었다가 며칠전부터 사라졌습니다. 선생님 감사합니다. 사랑합니다...
-
다섯 손가락 운동으로 건강 찾는법 2023.12.29해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약 지가 차갑거나 휘어지기도 하고, 그림 3처럼 두 번째 마디보다 첫 번째 마디 가 유난히 가늘어지기도 한다. 그러면 기억력이 낮아지고 나이가 든 사람은...
-
틈틈이 해주면 좋은 손가락 지압 2023.11.17해당카페글 미리보기
것만으로 통증을 해결할 수 있다는 말에 미신이라고 손사래 칠지도 모른다. 그러나 한의학에서는 생명 에너지인 '기'가 흐르는 '경락'이 많이 분포된 손과 발, 귀에는 1백여 개가 넘는 경혈점이 세밀하게 분포돼 있고 아픈 증상에 따라 맞는 경혈점을 찾아...
-
팔저림 원인은? 팔이 저려요 저린 이유 6가지 2024.07.05해당카페글 미리보기
팔을 굽힌 상태를 유지하거나, 팔꿈치에 과도한 압력이 가해질 경우 발생할 수 있습니다. 증상: 손바닥, 특히 새끼손가락과 약지의 저림, 통증, 따가움, 근력 저하 등의 증상이 나타납니다. 해결 방법: 자세 교정: 팔꿈치를 90도 각도로 유지하고, 압박을...
-
팔꿈치터널증후군 마포구 공덕 40대 방송인만 보세요 2024.04.15해당카페글 미리보기
아닐까 고민되시는 분들이 계실텐데요. 아래 증상들을 체크해보시면 좋을듯 합니다. 1. 팔꿈치, 약지와 새끼손가락에 통증과 저림이 있다. 2. 손가락 사이 근육이 말라서 앙상한 모습을 하고 있다. 3. 손가락에 힘이 없어 자주 물건을 놓친다. 4. 팔꿈치가...