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생양배추와 삶은 양배추의 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
조리 방법에 따라 영양소 함량과 효능이 달라질 수 있습니다. 생으로 먹는 것이 더 좋은가요, 아니면 삶아 먹는 것이 더 좋은가요? 이 글에서는 생양배추와 삶은 양배추의 영양소, 효능, 부작용을 비교 분석하여 여러분의 건강에 맞는 최적의 선택을...
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쫄면 양념장 만들기 쫄면 삶는시간 소스 만드는 법 2024.07.11해당카페글 미리보기
달라붙지 않습니다. 찬물에 헹궈야 쫄깃한 식감을 유지할 수 있습니다. 3. 쫄면 맛있게 먹는 방법 삶은 쫄면을 그릇에 담고 양념장을 뿌립니다. 오이, 양배추, 콩나물, 달걀 등 좋아하는 토핑을 올립니다. 잘 섞어 먹으면 쫄깃쫄깃하고 시원한 쫄면을 즐길...
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방울양배추 효능과 먹는방법 2016.10.07해당카페글 미리보기
다양한데요. 데쳐서 샐러드와 볶음할 때 사용할 수 있고 국에 넣거나 튀김요리에도 잘 어울립니다. 기본이 되는 방울양배추를 삶는 방법부터 알아두세요. 지저분한 겉 잎을 1~2장 떼어내고 줄기 뿌리부분에 십자모양으로 칼집을 내주세요. (반으로 자르면...
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눈건강을 지켜주는...자색양배추초절임과 맛나게 먹는 방법 2017.12.20해당카페글 미리보기
물에 삶는게 절대아니라 살짝만 대친후 바로 건쳐서 체에받쳐 물기를 빼주세요 작은볼에 절임액재료를 넣어 고루 섞어줍니다 볼에 살짝데친 자색양배추를 넣고 뜨거운 그 상태에 준비된 절임액을 넣어 고루 섞어줍니다... 아마 만들어보시면 아실텐데요...
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색상 옷과 흰옷을 함께 삶는 방법 2008.03.11해당카페글 미리보기
운반되는 산소의 양이 줄어들게 된다. 하루 철분 권장량은 18 mg (소의 간, 조개 등에 풍부) 매끼 반드시 먹어야 할 음식 양배추, 피망, 브로콜리, 호박, 우엉, 무, 양파, 토마토, 마늘, 당근, 고추, 오이,시금치 등의 채소류 → 우리 몸의 면역력을...
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양배추 재배방법과 효능~*^^* 2006.03.29해당카페글 미리보기
먹는 방법과 효능 일년내내 대량으로 유통되고 있는데 계절마다 품종이 달라 각각의 특징이 있으므로 이용법이 달라진다. 봄에 나오는 양배추는 녹색이 엷고 엽육도 얇다. 수분이 많고 잎이 부드러우므로 생으로 먹는 것이 가장 좋다. 주로 셀러드용으로...
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양배추 쌈 해먹는 방법~ 2004.04.15해당카페글 미리보기
학생이라 학교에서 급식을 먹는데.. 급식때 양배추 쌈 나오면 맛있게 먹었거든요~ 집에서도 그렇게 해 먹으려고 하는데.. 양배추 삶는거랑.. 쌈장 만드는 법좀 알려주세요~ 쌈장은 갈비 먹을때 나오는 쌈장 아시죠? 그렇게 맛있게 만들고 싶은데.. 만드는...