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음식칼로리『밥류。스프。샐러드』 2006.08.14해당카페글 미리보기
하이라이스 250 1인분 200 닭고기카레,오뚜기 175 1인분 200 쇠고기카레,오뚜기 175 1인분 200 음식명 [스프] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 게살스프 146.6 1소대접 68 폰타나쉐프특선스프,브로콜리치즈스프 115 1인분 30 양송이스프 114 1공기 300 크림...
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▶ 중국생활 TIP중국 요리 주문법 터득하기-25 2024.03.13해당카페글 미리보기
죽순 양송이 표고버섯 등을 함께 넣고 맵게 볶은 요리다. 기스면의 스(絲)는 `가늘게 썬다'는 뜻.즉 닭고기를 가늘게 채로 썰어 넣고 만든 국수를 말한다.류산스의 류(溜)는 `소스를 끼얹어 걸쭉해진'이라는 뜻이고 산(三)은 `세가지 재료'라는 말...
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[매일] 추천 많은 것들로 추려본 매일우유 제품들 2024.06.09해당카페글 미리보기
먹으면 칼로리도 적고 한끼로 좋아!!!! 단맛 안좋아하면 더 추천!! 근데 쉐이크랑 같이 먹으면 단맛도 생기니까 단거 좋아하는 덬도 일케 먹어봐!! 3) 어메이징 오트 (오트라떼) 어메이징 오트 추천해 애둘아 사실 그냥 먹는건 익숙지않은데 뭐랑 같이...
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바나나의 효능 2023.10.06해당카페글 미리보기
바나나의 칼로리는 먹자마자 즉각 에너지를 급 상승 시키는데 사용되므로 운동이나 지친 업무 뒤 바나나를 먹으면 피로 회복에 좋다. ⑥ 변비 해소 보통 노란색의 바나나가 변비에 좋다고 알려져 있지만 사실 껍질에 검은 반점이 생긴 바나나 가 변비 해소...
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쉽게 이해하는 칼로리에 관한 이야기 (2) 2015.12.14해당카페글 미리보기
낮은데,집에서 해먹어서 이것저것 첨가하는 수프는 칼로리가 높을 수 있다.> 몸이 아프거나 감기걸렸을 때 먹곤하는 수프는...칼로리가 대폭 뛰니 주의하기 바란다. 야채수프,크림수프,옥수수 스프,브로콜리수프,양송이 수프는 100~150Cal언저리에 위치...
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양송이버섯의 다양한 조리법 2007.11.06해당카페글 미리보기
올린다. “수프를 끓일 때 고기육수를 준비하지 못했어도 양송이를 넣고 충분히 끓인 후 믹서에 부드럽게 갈아 사용하면 버섯을 싫어하는 사람들도 버섯이 들어 있는지 잘 모르고 편하게 먹을 수 있다. 또 다른 채소에 비해 버섯은 질감이 부드럽고 소화율...
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먹기전엔 칼로리부터 알고 먹자 2006.03.21해당카페글 미리보기
우유의 칼로리 쵸코우유 190 바나나우유(빙그레) 199 초코우유(서울) 126 프리미엄저지방우유 92 프리미엄우유 138 매일우유 100 딸기맛우유(매일) 136 생큐커피맛 146 아인쉬타인 126 후레쉬우유(파스퇴르) 149 라이브우유(야쿠르트) 130 ▶ 과 일 & 야...
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환절기에 먹기 좋은 양송이 요리 만들어요~ 2013.10.15해당카페글 미리보기
팬에 올려 15분간 구워 주었답니다. ^^ 새싹 채소랑 함께 드시면 아주 맛있어요. 이건 맥주 안주로도 아주 좋답니다. ^^ 양송이 스프! 오늘은 건강식으로 만들어 봤지만 다이어트식으로도 먹으면 아주 좋은 요리랍니다. 칼로리가 매우 낮고 섬유소와 수분...
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양송이 버섯 효능 2018.03.07해당카페글 미리보기
있다. 2. 섭취정보💘 · 섭취방법 : 서양 요리에서는 크림 수프에 주로 쓰고 볶음을 많이 하며 소스의 재료로도 많이 사용한다...콜레스테롤을 저하시키는 작용을 한다.) · 다이어트 : 칼로리가 매우 낮고 섬유소와 수분이 풍부해서 포만감을 준다...
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음식별 칼로리와 운동별 소비 칼로리 2010.06.14해당카페글 미리보기
200kcal 양송이 중치 4개(100g)...........30kcal 양파(100g).........................54kcal 양파링(95g)......................470kcal 어묵 튀기지않은 것(100g)......90kcal 어묵 튀긴 것(100g)..........150kcal 오렌지(100g...