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양파의 효능 / 우리 몸과 닮은 몸에 좋은 음식 10가지 2016.06.12해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다고 해도 생양파나 양파즙을 공복에 섭취하게 되면 장에 손상을 주는 양파의 부작용이 있습니다. 이러한 부분을 완하하기 위해서는 꿀이나 사과즙 등을 섞어서 섭취하면 그 부작용을 줄일 수 있습니다. 또한 양파나 양파즙을 과다하게 섭취...
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산야초 9종에 대해서 선별된 유튜브가 5~10개 있는 총 파일 2024.04.17해당카페글 미리보기
효능 10가지🌿부작용. 무기질이 풍부하며 콜린, 루테인, 칼륨, 칼슘, 철, 아미노산성분과 타우린성분도 함유하고 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=JnnOAgI4EBs 왕고들빼기 12효능 | 항산화, 항암작용 | 간기능개선 | 콜레스테롤개선 | 불면증...
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유기농양파 김매기 - 양파효능 2016.04.24해당카페글 미리보기
걸림돌이라 아침 일찍부터 풀을 뽑아줬죠 악풀들을 다 뽑았더니 얼마나 깨끗한게 예쁜지요- 속이 다 시원하죠~😂 양파의 효능 10가지 기원전 3천년경 고대 이집트 벽화에 재배기록이 남아있을만큼 오랜 역사를 자랑하는 양파는 아삭한맛과 독특한 향기로...
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'피' 콸콸 돌게 해주는 음식 10가지. 2023.04.17해당카페글 미리보기
음식 10가지. 손발 저림…이 음식들로 끝 ! 손발 저림은 현대인들이 자주 느끼는 증상이다. 손과 발이 저려 찌릿찌릿한 느낌이 드는 이유는 피가 잘 돌지 않기 때문에 일어나는 증상이다. 이는 손과 발이 심장으로부터 멀기에 혈액순환이 잘되지 않아...
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'피' 콸콸 돌게 해주는 음식 10가지 2023.04.10해당카페글 미리보기
음식 10가지 손발저림…이 음식들로 끝! ◆손발이 저리는 현상은 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 나타나는 현상이다. 이에 혈액순환을 촉진하는 식품을 섭취하여 손과 발이 저리는 증상을 완화시킬 수 있다. 손발 저림은 현대인들이 자주 느끼는 증상...
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신장에 쌓인 노폐물을 없애주는 신장에 좋은 10가지 슈퍼푸드 2023.04.04해당카페글 미리보기
좋은 10가지 슈퍼푸드에 대해 살펴보겠다. 1. 사탕무 사탕무는 신장에 아주 좋은 해독과 이뇨 효능이 있다. 칼륨이 풍부하므로, 신장, 간, 쓸개를 정화하고 튼튼하게 해준다. 사탕무의 효과를 누리기 위해서는 당근을 약간 섞어서 주스를 만들거나, 샐러드...
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골다공증 예방에 좋은 음식 10가지 2023.02.22해당카페글 미리보기
음식 10가지] 골다공증을 주로 보는 의사들이 환자 치료에 있어서 목표로 두는 것은‘골절 예방'이다. 골다공증 환자들은 뼈 구조에는 이상이 없는데, 칼슘 등 뼈를 구성하는 미네랄이 지나치게 부족해서 쉽게 뼈가 부러져 골절되기 쉬워서다. 현재까지...
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대파의 놀라운 효능 10가지 2021.03.10해당카페글 미리보기
함유되어 있는 펙틴 성분이 결장암의 발병을 줄이는 항암 효능이 있다. 대파 내의 마늘효소가 암세포의 생장을 억제하는데, 함유...일정한 작용을 한다. 4. 식욕 증진 신선한 대파는 양파와 같이 위액의 분비를 자극하는 성분이 함유되어 있는데, 이...
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치매 예방과 뇌 건강을 지켜주는 채소 10가지 2022.12.15해당카페글 미리보기
채소 10가지 ▶ 1. 오이 오이는 신진대사를 활발하게 해 노폐물 배출과 피로 해소에 좋으며, 혈액을 맑게 해 뇌의 피로를 풀어준다. ▶ 2. 붉은 양배추, 가지 붉은 양배추와 가지 등 보라색을 띠는 채소에 풍부한 안토시아닌 색소는 뇌에 활력을 주어...