카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
어깨통증, 충돌증후군 수요반 이론수업 2023.11.22해당카페글 미리보기
수요반 오늘은 오십견, 충돌증후군, 모든 어깨통증의 핵심 삼각근(어깨세모근), 상완이두근 (위팔두갈래근), 오훼완근(부리위팔근) 이론수업 오늘 평가부터 제일 중요한 치료점 촉진 까지 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
-
담걸리는 이유 담걸렸을때 증상 담푸는법 및 약 파스 운동 : 어깨 목에 허리 근막통증증후군 2024.07.06해당카페글 미리보기
증후군, 어깨, 목, 허리 통증의 원인이 될 수 있을까요? 이 글은 근막통증증후군의 원인, 증상, 치료법, 예방법 등을 자세히 알아보고, 실제 환자들의 경험을 바탕으로 근막통증증후군을 완화하는 방법을 소개합니다. 1. 근막통증증후군이란 무엇일까요...
-
김포정형외과에서 알려드리는 어깨충돌증후군! [구래동정형외과l장기동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과] 2023.02.21해당카페글 미리보기
[연세더바른병원] 김포정형외과에서 알려드리는 어깨충돌증후군! [구래동정형외과l장기동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과] 안녕하세요! 늘 지역 주민 여러분의 건강한 내일을 기원하는 김포 구래동 정형외과 연세더바른병원입니다...
-
중년 어깨 통증 심하다면 단월드 기체조로 운동하세요! 2024.06.18해당카페글 미리보기
운동을 통해 근육을 강화하고, 유연성을 향상시키는 것이 중요하다고 합니다. 또 정기적인 스트레칭과 자세 교정도 어깨 충돌증후군을 예방하는 데 효과적이라고 합니다. 올바른 치료를 위해서는 단순히 해당 부위만 치료하는 것만 아니라 어깨에 부담이...
-
홍대입구역한의원 어깨에서 소리가 나고 찝힌다면 2024.03.14해당카페글 미리보기
통증이 심해서 정형외과에 갔고 x-ray 부터 MRI까지 촬영을 했으나 각 병원마다 다른 치료를 해서 잘 낳지도 않았아요. 어깨충돌증후군이라는 소견을 가장 많이 들었는데 어디는 오십견이라 하고, 어디는 어깨에 염증이 생긴 것 같다하고, 진단명도 다...
-
왼쪽 오른쪽 어깨 돌릴 때 어깨 통증 원인 2024.07.06해당카페글 미리보기
수 있습니다. 이는 반복적인 운동, 근육 불균형, 자세 불량 등으로 인해 발생할 수 있습니다. .linkerhospital.com 어깨 충돌 증후군 봉와낭염: 봉와낭은 뼈와 힘줄 사이에 있는 작은 주머니로, 관절을 윤활시키는 역할을 합니다. 봉와낭이 염증되면 통증...
-
운동 후 어깨 통증 원인 대처법 2024.07.06해당카페글 미리보기
급격한 통증과 함께 움직임 제한, 불안정감 등의 증상이 나타납니다. .bosa.co.kr 운동 후 관절 손상 기타 질환: 어깨 충돌 증후군, 퇴행성 관절염, 낭종 등의 기타 질환으로 인해 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨 통증의 해결 방법 운동 후 어깨...
-
팔을 올릴 때 어깨 충돌증후군으로 인해 통증이 있는 분들에게 추천하는 어깨 운동 2023.02.24해당카페글 미리보기
팔을 올릴 때 어깨 충돌증후군으로 인해 통증이 있는 분들에게 추천하는 어깨 운동 ◆ 어깨 운동 / 스트레칭 ① ① 왼손을 벽에 대주세요. ② 어깨가 팔뼈 안에서 아래쪽으로 내려가야 하기 때문에 올라가지 않게 아래쪽으로 내려주세요. ③ 손바닥은 고정...
-
어깨 통증 2024.05.29해당카페글 미리보기
돌아오나 근본치료를 하지않고 방치하게되면 주변근육으로 퍼지면서 점점더 악화하게 된다. 어깨통증을 유발하는 질환으로는 어깨충돌증후군, 회전근개파열, 어깨 점액낭염, 오십견, 경추디스크, 석회성근염 , 흉곽출구 증후군 , 근막 동통증후군 등 이다...