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여러분의 성원에 힘입어 3탄! 어깨,뒷목,허리 근육 테이핑 짜잔~ 2010.09.13해당카페글 미리보기
하는데요 ㅋㅋㅋ 아래사진과 같이 위에서 아래방향으로 테이프를 늘려주시면서 목과 어깨라인을 따라 붙여주세요. 2번 통증부위 테이핑 방법은요, 미리 테이프를 어깨 길이에 맞게 잘라주시고 끝쪽을 갈라지게 잘라주세요. 그럼 테이프 모양이 길죽한 모양...
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IFSA주관 ZOOM 세미나 포그로스 최원철 팀장의 어깨 관리법 2023.11.13해당카페글 미리보기
어려운 어깨통증 관리 방법 90분 만에 얻어가세요!🔹 최원철 선릉점 팀장 약력사항 ✔ 포그로스 선릉점 팀장 ✔ 국제 기능 스포츠의학 협회 (IFSA) 교육강사 ✔ 前 제 100회 전국체육대회 태권도 전북 대표팀 의무트레이너(AT) ✔ 前 제 99회 전국체육대회 유도...
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테이핑 요법- 뒷목, 어깨, 허리...통증 완화 2016.03.06해당카페글 미리보기
수 개월째 괴롭히던 양 손목의 통증이 우연히 알게된 테이핑 요법으로 많이 좋아졌습니다. 통증이 있으신 분들~~~ 꼬~ 옥...어깨, 윗등에 걸쳐 있는 승모근과 견갑골(어깨뼈)부위에 많습니다. 통증 유발점뿐만 아니라 통증이 있는 곳을 누를 때 주위로...
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2일이면 어깨 통증 안녕! '테이핑 요법' - [닥터의 승부] 178회 20150607 2015.06.09해당카페글 미리보기
승부 178회 20150607 JTBC 현대인들이 잘 쓰지 않아 쉽게 뭉치게 되는 어깨 근육! 누구나 따라 할 수 있는 테이핑 요법 하나로 2일만에 어깨 통증 끝! JTBC [닥터의 승부] 매주 일 23:00 방송 공식홈페이지 http://culture.jtbc.joins.com/doctor/ 더 많은...
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테이핑요법 - 어깨부위 통증 2007.04.09해당카페글 미리보기
통증이 발생한다. 팔을 돌리거나 위로 돌렸을 때 어깨 뒤쪽 부분에 통증이 발생한다. 팔을 움직이지 않거나 자고 있는 중에도...보통 중년의 어깨 근육의 피로가 원인이 된다. 이 경우 삼각근과 견갑골 밑의 대원근,극상근 등에 테이핑을 하여 준다...
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박헌민의 컬러 방향 테이핑/어깨와 목의 통증 2016.11.13해당카페글 미리보기
어깨에 통증을 유발 합니다. 그 외에도 여러가지 어깨 관절 부위의 손상 등으로 인해 통증을 느끼시는 분들을 위한 기본적인 테이핑 방법입니다. 어깨 통증의 기본 테이핑 & 어깨 탈구를 위한 테이핑 동영상원본 : https://vimeo.com/189730925 어깨를...
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테이핑(어깨통증) 2007.12.13해당카페글 미리보기
끝까지 걸쳐 무겁고 나른한 불쾌감이 느껴지는 어깨통증으로,통증보다 근육이 딱딱히 굳어지는 느낌이 든다. 어깨에서 등에 걸친 통증을 완화시키는 테이핑으로 등을 둥글게 구부려 근육을 늘리면서 테이핑을 한다. 20 ~30cm Y자테이프 Y자테이프의 기부를...
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나사라테이핑 - 어깨가 아플때, 어깨 통증 (어깨 통증 테이핑) 2020.12.24해당카페글 미리보기
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어깨 통증 테이핑 2010.05.29해당카페글 미리보기