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6월 26일 수요일 – 어린이요가 2024.06.26해당카페글 미리보기
얼굴, 어깨, 허리, 다리풀기, 흔들리는 보트자세 -엘리베이트 자세, 미끄럼틀 자세, 꽈배기자세 -토끼자세, 고양이자세, 호랑이자세 -나무자세, 의자세자, 등구리기자세 -휴식, 명상 및 인사 요가는 자세 교정뿐만 아니라 집중력, 사고력 기억력 향상에...
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(펌) 책 속에 있는 생생한 5.18 증언들.txt 2024.05.18해당카페글 미리보기
조선대 교정에는 군인들에게 잡혀 온 수백 명의 학생들이 있었고, 그 넓은 운동장에서 수십 명의 군인들에게 사정없이 맞고 짓밟히고 있었다. 그들은 군인들이 시키는 대로 시궁창을 기어야 했고, 운동장선착순을 수십 번씩 해야 했고, 그중에서도 늦는...
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빛나는 논지 신나는 논문쓰기 2024.05.08해당카페글 미리보기
알맞은 자세이다. 이때 막대기로 독사의 목에 일격을 가하면 폭삭 거꾸러지고 만다. 목이 떨어지기도 한다. 국제회의장에서 화를 내고 욕설을 퍼붓는 사람들이 있다. 주로 약소국가의 대표들이다. 수십 년, 수백 년 동안 착취당하고 짓밟히고 그래서 울분...
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파킨슨병(PD)(파킨슨씨병) 2024.04.23해당카페글 미리보기
하지만 어린이나 청소년에게서 발생하기도 합니다. 중간뇌: 단면도(정상 해부학) 3D 모델 중간뇌에서의 파킨슨병 3D 모델 파킨슨증은 파킨슨병과 동일한 증상을 갖지만, 증상이 다계통 위축, 진행성 핵상 마비, 뇌졸중, 두부 손상 또는 특정 약물 등 다양...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
체형교정, 집필한 책 등으로 유명하지만 ‘현장이 가장 중요하다’는 마음은 25년간 변하지 않았다고. 그는 고등학생부터 70대의 고령자까지 남녀를 불문하고 밀려드는 폭넓은 요구에 응답했고, 다양한 체형의 운동 초보자부터 프로 선수들까지 모두가...
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가브리엘 호쎄 델 라 꼰꼬르디아 가르씨아 마르께 - 이야기하기 위해 살다(Vivir para contarla) 2024.02.03해당카페글 미리보기
어머니는 의자에 앉아 미동도 하지 않은 채 그 모든 것을 참아 내고 있었다. 아가씨 한 명이 어머니가 앉아 있는 곳 바로 옆 선실을 매번 다른 손님을 대동한 채 뺀질나게 드나들었다. 나는 어머니가 그 아가씨를 보지 못했다고 생각했다. 하지만 어머니는...
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무용 2024.01.29해당카페글 미리보기
겨울호를 의자에 앉아 읽어보았다. 소설가 공선옥의 단편 소설을 한 편 읽었지만, 다른 작가의 소설이나 시들은 읽히지가 않았다. 나는 ‘요즘 소설’을 읽는데 상당한 어려움이 있다. 오래된 독자라 새로운 사조나 경향을 받아들이는데 어려움이 있는 것...
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추억찾아 새해 일출 산행! -달성군 논공읍 잠룡산(342.9)~새까만등(221)~돌구산(126.9)~96.8(당산?)~쌍산(268.3) 2024.01.02해당카페글 미리보기
쉼터의자등이 있다. 논공읍 성원아파트에서 오르는 길이 최단거리이며 인근 달성공단 근로자들과 주민들의 산책코스로 많이 이용되고 있다.(인터넷 참고) '오지마라 카이!~' '인사는 해 바끼고 오마 안되나?~' 토요일은 오후 늦게 비가 온다케가 아침 일찍...
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바른자세 교정법 2013.04.12해당카페글 미리보기
딱딱한 의자는 절대 금물이다. 뼈를 자극하면 키가 커진다 어린이들을 위한 키 크는 운동법은 없는가? 어느 학자는 절대로 키를 크게 하는 운동법은 없다고 단언한다. 그러나 통쾌법으로는 키를 크게 한 사례가 있다. 초기 연구단계에서 통쾌법을 사용하여...
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의자에 앉아있을때 가장 좋은 자세 2010.07.30해당카페글 미리보기
앉는 경우가 많은데 좋지 않다고 하네요. 어린이는 물론 성인까지 자기 체형에 맞는 의자에 앉아야 한다고해요 실제적으로 영동...자세 불량이 30%에 이른다고 하니 아이들의 바른 자세 교정이 얼마나 시급한지 알 수 있다. 그리고 이렇게 바른 자세로...