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얼음찜질의 효과 2008.06.30해당카페글 미리보기
아이싱(Icing, 얼음찜질)의 효과 근육의 온도상승이 피로상태를 야기한다. 사람이 어떤 운동을 해도 근육에는 미세한 조직의 손상을 초래한다. 즉, 달리기 등의 운동후에는 근육의 온도가 상승하고 미세한 상처가 발생하게 되는 것이다. 이것이 근육피로의...
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얼음찜질 효과가 좋네요! 2017.04.01해당카페글 미리보기
때가 있어요. 뻐근하거나 쿡쿡 쑤시거나. 그럴 때 얼음찜질을 해 주면 귀신같이 증상이 사라져요! 완전신기! 얼음찜질이 원래 이렇게 효과가 좋은가요? 체감상 진통소염제보다 더 나은 것 같아요 ㅋㅋ 수술한 지 3달 반이 지났지만 저는 아직 다리를 조금...
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관절염 주사치료, 효과는? 2024.03.23해당카페글 미리보기
주는 효과도 나타냅니다. 따라서 관절액 천자에 대한 막연한 거부감 보다는 관절액이 비정상적으로 증가한 원인에 대해 진단을 받아야 합니다. 그리고 이에 따라 적절한 치료를 받으면서 의료진 상의하에 필요시 관절액을 뽑아내는 것이 좋습니다. 관절염...
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부상부위의 얼음찜질 효과와 방법 2007.09.01해당카페글 미리보기
최근의 마라톤 경기에서 얼음과 보온은 효과를 증명했습니다. 한 할머니가 마라톤은 뛴 후 보온을 한 후에는 통증을 호소한 반면 얼음찜질을 한 후에는 통증없이 다음 날에도 뛸 수 있었다고 합니다. 얼음찜질을 할 때에도 방법에 따라 다른 결과를 가져올...
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얼음찜질 효과 잘 보고 있으신듯하네요ㅎㅎ그떄 후기 올린다는게.. 2006.06.22해당카페글 미리보기
사라진다는 단점이.....가격은 싸지만 효과는 그렇게 크지 안은듯...비추입니다 후기 늦어서 지송하고요 얼음찜질로 많은 분들 미약하나마 효과 있으셔서 정말 저까지 기분 좋네요 모두 화이팅~!! 그리고 아토피안 여러분 자유게시판에 망막박리에 관한 글...
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얼음찜질의 효과와 적용 2013.01.30해당카페글 미리보기
얼음찜질의 효과와 적용 운동과 관련하여 얼음을 이용한 냉찜질의 적응은 크게 2가지로 나누어 볼 수 있습니다. 첫째, 부상후의 1차적 치료로 사용하게 됩니다. 냉찜질의 가장 큰 장점은 쉽게 구할 수 있고, 돈이 거의 들지 않는다는 것입니다. 다음은...
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아이싱(icing, 얼음찜질의 효과)-펌 2003.04.26해당카페글 미리보기
아이싱(얼음찜질) - Icing 아이싱(Icing, 얼음찜질)의 효과 근육의 온도상승이 피로상태를 야기한다. 환부를 차게 해주는 것은 아이싱(Icing, 얼음찜질)이라고 한다. 얼음찜질은 달리기에 의해 열을 받은 근육 등을 운동직후 차게해줌으로써 염증을 억제...
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얼음찜질의 효과에대해 알아보아요~~~~ 2015.11.13해당카페글 미리보기
텐데요 운동 중 부상을 입거나 운동 후 제가 얼음찜질을 권하는 경우가 있었는데요 지금부터 얼음찜질에 효과를 알아보겠습니다. 1. 저렴한 진통제 먼저 얼음찜질은 자연 진통제 역할을 하는데요 얼음찜질은 냉기로 혈관을 줄어들게 하는 원리로 산소가...
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Re:Re:얼음찜질이 효과짱 2001.07.12해당카페글 미리보기
구래서 1년이 지난 지금.. 얼굴에 살이라고는 없던 제가.. 지금은 볼살이 장난이 아님니다.. 제 컴플렉스가 되었져.,, 선생님이 밉져.,. 휴~ 얼음찜질?? 효과 있나여?? 한번 해봐야 겠네여.. 여러분 이쁜얼굴 만드세요.. --------------------- [원본...