카페검색 본문
카페글 본문
-
나 춤추는 여자야 / 조미숙 2024.04.06해당카페글 미리보기
댄스보다 에어로빅이 많았다. 예전에는 거의 라인댄스여서 새로운 동작을 익히기도 전에 새 작품을 나가는 바람에 따라가기 벅찼다. 유난히 몸으로 따라하는 것이 늦다. 그래도 신나고 재미있었다. 누가 뭐래도 그때는 최고의 솜씨를 자랑하는 무용수가...
-
다이어트 댄스 부평 삼산동 휘트니스 2024.02.25해당카페글 미리보기
댄스 에어로빅 운동을 시작하기 전에 몇 가지 주의사항이 있습니다: 1. 건강 상태 확인: 만약 만성 질병이나 심혈관 질환, 관절...상의한 후 운동을 시작하세요. 2. 올바른 장비 착용: 편안한 운동복과 적절한 신발을 착용하여 부상을 예방하세요. 3...
-
에어로빅의 좋은점? 2008.02.27해당카페글 미리보기
아직까지 단점 별루 느껴 본 적 없어 서뤼... (미안 합니당~ 제 지식의 한계네욤~~~ ㅠㅠ) ****그리구요~에어로빅을 할 때는 땀흡수력이 좋은 운동복을 꼭 입으세요~ 일부... 땀복 입으시는 분들 있으신데요... 비추예요~.. 운동 할 때는 땀복이 젤루 안...
-
2023년 12월 11일 싱가폴크루즈 2023.09.11해당카페글 미리보기
파티복, 운동복-크루즈) - 상비약, 비상약, 모자, 우산, 우의도 별도로 준비하시면 편리하십니다. - 치약, 칫솔, 비누, 삼푸, 면도기 등 간단한 세면도구는 준비하십시오. - 환전 : 달러로 환전해 가세요. ☞ 미국 1달러(매너팁) 여유있게 준비해 가세요...
-
방콕 에어로빅-룸피니공원 무료에어로빅 강의, 오전6시, 오후6시 기초반 2017.07.12해당카페글 미리보기
모르면 강사 또는 옆사람 동작보고 따라 하면 됨. 5.준비물: 운동복,수건,음료수 *현지에서 구입가능. 소지품은 보통 운동장소...BTS살라댕 역 하차, 랑수언 지역(칫롬), 라차담니,와이어리스 도로(플런칫) 호텔은 도보로 이동가능. 3.룸피니 에어로빅 강습
-
운동복 리폼하기 2013.12.29해당카페글 미리보기
되었네요.. 이번에 에어로빅을 리폼했어요.. 좀 밋밋하고 이쁘지가 않아서 좀 많이 화려하고 섹쉬하게 리폼했네요. 앞과 뒤...55사이즈랍니다. 그래서 늘릴수 밖에 없었지요.. 송년회 공연무대복이라서 공연 끝나고 리폼했어요. 리폼전 운동복 리폼후 운동복
-
헐리우드 스타들의 운동복 스타일 따라잡기 2009.06.30해당카페글 미리보기
후줄근한 운동복이 아닌, 기능성은 기본이고 패셔너블함을 더한 스포티브 룩으로 내추럴하면서도 유니크한 멋을 과시한다. 온몸이 땀으로 젖어도 시크함은 남는다 Black forever 마리아 사라포바의 테니스 룩 1 스포티브한 디자인의 러버 밴드 워치 가격...
-
동탄복합문화센터 스포츠프로그램 강사(에어로빅) 모집공고(~10/25) 2013.10.21해당카페글 미리보기
분야 - 에어로빅 ※ 운영에 따라 운영시간이 변동 될 수도 있음 3. 모집방법 - 1차 서류심사 - 2차 면접(실기)시험 * 실기는 오디션이 아닌 간단한 동작 심사 4. 원서접수기간 - 2013. 10. 21(월) ~2013. 10. 25(금) 15:00까지 - 원서접수방법 현장접수...
-
혼자만 운동복 박봄, 코디는 박봄만 싫어해? 2010.11.19해당카페글 미리보기
드레스에 치마로 이쁘게 입었는데 박봄만 벨벳의 운동복같은 차림을..ㅠㅠ 교회 유리창 패션을 입은 춘여사님 ㅋㅋ 다들 다...그래도 이건 좀.. 코디가 박봄을 너무 좋아하던가 너무 싫어하던가 ㅋㅋ 어머님들 에어로빅 복장같아 ㅠㅠ 후드티 모자 쓰고...
-
힙합,랩 음악이 우리나라 에어로빅 음악으로 도입되기까지.. 2007.09.04해당카페글 미리보기
촛점이기도 했다. 요즘은 강사가 수업하는 것중에는 입는 운동복도 다양하다. 수영복스타일의 헬스복 보다는 평상복같은 운동...모자등으로 수업 분위기를 한껏 내기도 한다. 에어로빅에 있어서 음악선택은 수업진행의 80% 이상으로 중요하고도 다이내믹...