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황태콩나물국 끓이는법 시원하고 진한국물 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛으로 여름철 인기 메뉴입니다. 끓이는 과정도 간단하고 영양도 풍부하여 누구나 쉽게 즐길 수 있는 국입니다. 오늘은 시원하고 진한 황태콩나물국 끓이는법을 소개합니다. 재료 황태채 30g 콩나물 80g 멸치다시마육수 800g 대파 1/2대 풋고추 1개 달걀...
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초간단 가지냉국 만드는 법 쉽다 쉬워~ 쉬운 가지 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
여름철 식사 준비가 부담스럽다면? 간단한 재료와 조리 과정으로 시원한 가지냉국을 만들어보세요! 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피와 함께 꿀팁까지 공유드리겠습니다. 준비물 가지 2개 오이 1개 쪽파 3대 청양고추 2개 홍고추 1개 국간장 4큰술...
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오이샐러드 만드는법 다이어트에 도움 아삭 상큼 맛있어요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
샐러드는 여름철 다이어트 메뉴로도 인기가 많지만, 언제든지 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 요리입니다. 오이 본연의 아삭한 식감과 상큼한 맛을 살린 오이 샐러드를 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 재료 (2인분) 오이 2개 양파 1/4개 참깨 1큰술 소금...
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쭈꾸미 타우린 듬뿍! 숙취해소법 물숙회 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
숙회는 여름철 인기 메뉴입니다. 쫄깃쫄깃한 쭈꾸미의 식감과 시원한 양념장이 어우러져 더위를 식혀주는 동시에 든든한 한 끼 식사로도 즐길 수 있습니다. 2. 쭈꾸미 숙회 효능 2.1 타우린 함유량 높아 숙취해소에 효과적 쭈꾸미는 타우린 함유량이 매우...
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여름철 닭 한마리로 만든 저녁 메뉴 2006.04.28해당카페글 미리보기
여름철 닭 한마리로 만든 저녁 메뉴 입맛없는 여름철. 하루 종일 땀흘리는 남편과 아이들에게 닭한마리로 신나는 저녁을 선물하자. 이열치열의 삼계탕부터 산뜻한 맛의 닭고기 냉채까지 닭고기의 신나는 변신! 부드러운 닭살로 만든 <닭가슴살 냉채> 시원...
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가을철 환절기 건강관리 2023.08.18해당카페글 미리보기
매일 메뉴를 바꾸어 따끈하게 한 병 끓여 놓는 것도 방법이다. 환절기 숙면을 원하는 사람이 지켜야 할 수면위생 습관으로 다음 같은 것을 들 수 있다. - 잠을 자려고 할 때만 잠자리에 눕는다. - 자는 시간이 어떻든 간에 일정한 시간에 일어난다. - 규칙...
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여름 장마철 꼭 이맘때쯤 특별메뉴 ...능소화가 피었습니다 / 길산 2008.06.28해당카페글 미리보기
바라볼 것입니다 더운 여름에 저토록 곱게 화장을 하고 기다리는 사람이 어디 있겠습니까 흰 고무신이 벗겨지도록 버선 뒤꿈치를...뿌리 곁으로 모두 던져 줄 생각입니다 다시 태어나서 기다려보라고 정성을 한번 들여 볼 생각입니다 흐린 저녁 무렵...
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여름철 더위 이겨내는 시원한 음식 2017.07.27해당카페글 미리보기
시원한 음식으로 입맛을 되찾아야 한다. 간단하게 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있는 초간단 여름철 메뉴. 오늘 저녁 무엇을 먹을지 고민된다면 지금부터 소개하는 메뉴를 눈여겨보자. 보기만 해도 더위가 저만치 달아날 것이다. 1. 팥빙수 시원한 얼음과 담백...
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2408-1 진주 2지원 8월소식 2024.08.08해당카페글 미리보기
휴가철과 겹치기에 참여하는 지원가족분들이 적을까봐 약간의 걱정으로 계속 이야기를 하였습니다 그러다 접수를 받는다고 공지를 하니 대박 30여명이 참여에 투표를 하고 마감을 하고난 이후 전화로 추가 참석자가 있어 참여인원이 37명이 되었습니다...