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여름철 건강관리 방법 ........ 2024.05.24해당카페글 미리보기
여름 건강관리 방법 및 유용한 팁 ① 수분섭취 및 유지 더운 날씨에는 우리 몸에서 수분 손실이 빠르게 일어나기 때문에 하루에...위해 좋습니다. 물이 아니더라도 과일, 주스, 식물성 음료 등을 섭취하여 충분한 수분을 보충해 주세요. ② 적절한 복장...
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🌈 혹서기 폭염 예방교육 - 건강한 여름나기, 이렇게 하세요! 2024.06.11해당카페글 미리보기
날씨가 점점 더워지고 있는 요즘, 안전하고 건강하게 여름을 보내기 위해 어르신들께 혹서기 폭염 예방 교육을 교육자료를...자제. 2)적정 실내온도유지, 환기 잘하기. 3)물을 자주 마시고 음료나 주류는 자제하기. 4)커튼으로 햇볕을 가리고 환기함. 2...
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완숙토마토파스타🍅🍅여름철건강관리 2024.06.26해당카페글 미리보기
넣기 파스타면 삶아 소스에 넣어 간이 배도록 섞어주묜 끝🍅🍅🍅 건강하고 토마토의 풍부한 향을 느낄수 있는 담백한 이태리파스타...이제 곧 장마고 날이 무덥습니다 이럴수록 찬음식 찬음료에 노출되시면 안되고 영양가 높은 음식으로 잘 챙겨드셔야 눈도...
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건강한 여름나기 2024.06.19해당카페글 미리보기
올여름은 더빨리 무더위가 찾아와서 어르신들의 건강이 걱정이 됩니다. 이#란 어르신과함께 무더울땐 이렇게 건강을 챙기세요...야외활동을 자제하세요 2.물을자주 마시고 카페인음료나 주류는 자제하세요 3.적정실내온도(26~28°C)유지하시고 환기...
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햏들 젤 좋아하는 여름음료 먼가예?? 2024.05.21해당카페글 미리보기
넘나 많지라ㅋㅋ 저는 미숫가루요ㅋㅋ 건강이고 뭐고 하루 한잔씩 꿀타서 먹소ㅋㅋㅋ 하... 갈증 해소되는 청량한건 아니지만 넘나리 맛난것ㅎㅎㅎ 겨울엔 이맛이 안나거등요
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건강한 여름나기 2024.06.20해당카페글 미리보기
외출자제 **냉방기기 사용시 적정한 온도 유지하시고 환기 자주 시키기ㆍ **물을 자주 마셔서 수분보충하기 카페인 든 음료 자제하기 **직접적인 햇핓은 커텐등으로 차단하고 창문은 맞바람이 불도록 환기하기 **현기증 매스꺼움 두통 근육 경련이 있을시...
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24년 상반기 직무연수 조화로운 삶 여름에 만나는 산야초 7월 31일 개강! 2024.04.26해당카페글 미리보기
3일차 08.02 (금) 5강 (10:00~12:00) 산나물 산나물과 이용 묵나물밥 실습/이론 황경미 6강 (13:00~17:00) 생기 돋는 여름 건강음료 실습/이론 이승미 시간 교과목(주제) 교육내용 수업방법 강사 4일차 08.05 (월) 7강 (10:00~12:00) 나무가 나물 산야초...
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키위바나나주스 키위쥬스만드는법 생과일주스 키위주스 만들기 여름음료 2024.07.11해당카페글 미리보기
넣고 스무디처럼 즐깁니다. 다른 과일 주스와 섞어 마십니다. 키위바나나주스는 상큼하면서도 달콤한 맛으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 여름 인기 음료입니다. 간편하게 만들 수 있고 건강에도 좋기 때문에 오늘 저녁 식탁에 키위바나나주스를 올려...
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심장병 환자의 건강한 여름 보내기. 2024.07.08해당카페글 미리보기
1. 실내 너무 심한 냉방 자재.. 2 탈수 예방을 위한 충분한 물 섭취.. 3. 가능한 이온음료. 등도 권유.. 4. 식사시에도 국물 종류를 많이 섭취.. 5. 입맛이 없기에.. 식사량을 줄이거나 거르지 마세요. == 인천 세종병원 심장내과 제공.
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태국 수박주스 만들기 땡모반 수박쥬스 홈카페 레시피 여름음료 2024.07.11해당카페글 미리보기
태국식 수박 주스 땡모반 레시피 땡모반은 태국에서 인기 있는 시원한 여름 음료입니다. 만들기 쉽고 건강에도 좋으며 더위를 식히기에 완벽합니다. 재료 수박 500g (씨 제거) 얼음 100g 설탕 또는 꿀 2큰술 (취향에 따라 조절 가능) 레몬즙 1큰술 (취향에...