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여성의 7가지 심장마비 증상 2024.05.02해당카페글 미리보기
화끈거림: 여성들은 종종 심장 마비를 가슴의 압박감, 무거움 또는 압박감으로 묘사합니다. 누군가 당신의 마음을 쥐어짜는 것...팔이나 턱으로 방사되는 통증이 10분 이상 지속되며 최소한의 운동으로도 발생하는 통증은 심장마비의 "전형적인" 증상...
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기초대사량 높이는 방법 성인 남자 여자 평균 2024.07.06해당카페글 미리보기
남성은 여성보다 근육량이 많아 기초대사량이 높습니다. 신체 활동량: 신체 활동량이 많을수록 기초대사량이 높아집니다. 체온...근육량을 늘리는 가장 좋은 방법은 저항 운동입니다. 근력 운동, 웨이트 트레이닝, 밴드 운동 등이 효과적입니다. 근육량이...
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유방 건강 지키는 방법 2024.05.06해당카페글 미리보기
등으로 예방, 과채소와 비타민D 입력 2024.04.11 06:30 / 코메디닷컴 여성 8명 중 1명은 일생에 한 번 진단 받는다는 유방암, 최근 발병률도 상승 추세에 있어 경계 대상이다. 건강한 ‘가슴’을 위해 평소에도 노력할 수 있는 방법은 없을까? 미국...
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헬스 시리즈 9탄 상체에서 빠질 수 없는 가슴 운동 2024.03.09해당카페글 미리보기
닉네임 여성》 귀찮아서 미루다 미루다 드디어 올리는 가슴 운동법 여자들 중에 가슴운동 제대로 안하는 사람 많은데 하셔야 합니다 몸의 균형을 맞춰줘 자세를 바르게 만들고 가슴 뿐 아니라 발란스가 맞아야 어깨 등 운동할 때 더 높은 무게를 들 수...
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“생각보다 너무 많네”…중년 여성의 화병은? 2024.04.19해당카페글 미리보기
에스트로겐(여성호르몬)이 줄면서 감정 조절에도 이상이 생길 수 있다. 특히 우울감이 높아져 우울증 위험도 증가한다. 불안...화병으로 발전할 수 있다. 화병 증상은 우울감, 가슴 답답함, 분노 등으로 표출되지만 꾹 참고 억누르는 경우가 많다. 2주...
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다이어트 보다 근력 운동#목차독서#운동 2024.03.24해당카페글 미리보기
있는 가슴 운동 등 운동 제대로 하기 기구를 몸 쪽으로 당기는 운동, 로우 맨몸으로 할 수 있는 등 운동, 백 익스텐션, 스위머, 슈퍼맨 팔 운동 제대로 하기 불끈불끈 이두박근을 키우는 바이셉스 컬 팔뚝의 라인을 만드는 트라이셉스 익스텐션 쉽고 강력...
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여성 갱년기 초기 증상 갱년기 나이 기간 갱년기 유산균 극복법 2024.07.12해당카페글 미리보기
목, 가슴 등에 갑자기 뜨거운 기운이 느껴지거나 땀이 많이 흘리는 증상입니다. 불면증: 잠들기 어렵거나 밤에 자주 깨는 증상입니다. 피로감: 쉽게 지치거나 활력이 떨어지는 증상입니다. 심리적 변화: 우울감, 불안감, 과민성, 집중력 저하 등의 증상이...
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감마지티피 수치 높음 1000 낮음 낮추는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
L, 여성 15-50 U/L 높은 수치: 지방간: 과도한 음주, 비만, 당뇨병 등이 원인 급성 간염: 바이러스 감염, 약물 부작용 등이 원인...등이 원인 2. 제가 감마지티피 수치를 1000에서 80으로 낮춘 방법 저는 의사 선생님의 조언을 따라 생활 습관을 개선했고...
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갱년기 가슴두근거림 우울증 교감신경 항진일때 절제술이 필요할까 2024.07.10해당카페글 미리보기
있으며, 모든 여성에게 적합하지는 않습니다. 절제술이 필요한지 결정하기 전에, 다른 치료 방법을 고려하는 것이 중요합니다...호르몬 치료는 갱년기 증상을 완화하는 데 효과적이지만, 가슴 두근거림을 악화시킬 수도 있습니다. 비호르몬 치료: 항우울제...
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여자 남자 새가슴 원인 및 증상과 치료 교정 : 오목가슴 2024.07.10해당카페글 미리보기
있지만 여성에게 더 흔합니다. 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 새가슴이 발생할 가능성이 높아집니다. 골밀도 감소...척추염, 류마티스 관절염 등의 질환이 새가슴을 유발할 수 있습니다. 증상 가슴뼈가 안쪽으로 튀어나와 가슴이 cekungan 보인다...