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갱년기 증상 테스트 갱년기 우울증 갱년기에 좋은 음식 영양제 2024.07.12해당카페글 미리보기
피로감은 갱년기 여성들에게 흔한 증상입니다. 우울감 및 기분 변화: 호르몬 변화와 스트레스로 인해 우울감, 불안감, 짜증 등의...나타날 수 있습니다. 집중력 저하 및 기억력 감퇴: 호르몬 변화가 인지 기능에 영향을 미쳐 집중력 저하와 기억력 감퇴...
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남성 갱년기 증상 4가지 2024.04.05해당카페글 미리보기
용어입니다. 여성 갱년기처럼 뚜렷한 경계는 없지만, 테스토스테론 분비량이 연간 약 1%씩 감소하는 추세이며, 개인마다 증상이...부전, 조루 등이 있습니다. 테스토스테론은 정자 생성, 성욕, 발기 기능에 중요한 역할을 하기 때문에 테스토스테론 분비량...
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HOT ISSUE_정관장, 남성 갱년기 건강 시장 정조준 2024.02.13해당카페글 미리보기
증상은 성욕감퇴, 발기부전, 성관계횟수 감소 등 성기능 감소입니다. 이외에도 우울증, 무기력감, 피로감, 집중력 저하, 불면증...높아지는 것으로 알려져 있습니다. 정관장은 남성갱년기유도모델을 활용한 전임상시험에서 '두충우슬추출복합물'을 섭취...
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남자 여자 갱년기 증상과 도움되는 약 갱년기에좋은 영양제 정보 2024.07.17해당카페글 미리보기
갱년기 증상 신체적 증상 성욕 감퇴 발기부전 근력 감소 체지방 증가 골밀도 감소 불면증 피로감 안면 홍조 발한 식욕 부진 정신적 증상 우울증 불안 집중력 저하 기억력 감퇴 무기력감 자신감 저하 남성 갱년기 증상 완화 생활습관 개선 규칙적인 운동...
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갱년기 때, 여성은 콩 많이 먹고… 남성은? 2023.11.22해당카페글 미리보기
않아 기억력과 집중력이 떨어지기도 한다. 남성 갱년기는 여성 갱년기와 달리 서서히 진행되고, 표현도 잘 하지 않아 악화하는...남성 갱년기 증상은 보통 성생활과 관련해 나타난다. 성욕 감퇴, 발기부전, 성관계 횟수 감소 등 성기능이 감소한다. 발기가...
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갱년기 우울증에 대한 이해 2023.12.01해당카페글 미리보기
되거나, 변비가 생기고, 성욕이 감퇴하고, 두통이 생기고, 가슴이 뛰는 등의 신체 증상이 일어나 다른 병으로 의심하고 장기간...최근에는 신경생물학적 이유도 원인에 추가한다. 특히 갱년기 우울증은 더 그렇다. 폐경을 전후하여 여성의 난포 호르몬은...
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혼자도 서러운데'...홀로족 중년男, 갱년기 더 심해 2023.10.26해당카페글 미리보기
발기력 감퇴 △성욕저하 △수동적 태도 △골다공증 등의 증상을 동반한다. 중장년 남성들에게 주로 나타나며 특히 이 시기는...가구와 다인 가구의 중년 남성 1200명(각 600명)을 대상으로 갱년기증후군의 위험 요인을 조사했다. 그 결과 일반적인 특성...
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남성 갱년기에 좋은 음식과 나쁜음식 2023.08.17해당카페글 미리보기
높이고, 여성호르몬인 에스트로겐을 약화시킨다. 4. 비타민E·불포화지방산 땅콩·잣·호두 등 견과류에는 비타민E와 리놀렌산...있는 포화지방산은 테스토스테론 수치를 떨어뜨려 남성의 성욕감퇴를 유발한다. 감자튀김 등 패스트푸드도 테스토스테론...
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[갱년기 건강하게 보내는 방법] 2023.06.29해당카페글 미리보기
인해 성욕감퇴와 성교 시 불편감이 발생할 수도 있습니다. - 심리적 변화 : 여성호르몬 분비 변화로 인해 자율신경의 균형이 깨지면서 극심한 기분 변화를 느끼게 됩니다. 불안하고 우울한 감정이 밀려오기도 하고, 신경이 예민해져 신경질적으로 변하기도...
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남성 갱년기 증상과 극복 방법 2023.05.29해당카페글 미리보기
갱년기는 여성과는 다르게 급격히 감소하지 않고 해마다 약 1%씩 서서히 감소되어 중년이 되면 젊었을 때보다 남성호르몬이 저하...안면홍조, 관절통, 고혈압 등이 나타날 수 있고, 기억력 감퇴, 우울증, 불면증, 두통 등이 갱년기 증상으로 나타나게 된다...