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우울증 나아져서 쓰는 기분에 도움이 되는 영양제들 추천 2020.11.02해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 푸딩햄스터 나 여시 인생에서 우울증 기간 빼고 생각하면 딱히 남는 게 없을 정도로 우울열매 먹은 인간이었는데 그냥 이러고 살다 죽어야될 팔자인가보다하고 생각하고 있었던게 영양제 먹고 완전 기분 온전해졌어 이제 외부 문제 말고...
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철분제 복용! 알아두자! 2005.11.10해당카페글 미리보기
또 추천하네요 어느게 맞는말인지.... ============================================================= 철분제 복용 알아두기!!! 부인이 임신했다는 소식을 전해 들은 남편은 허겁지겁 약국으로 달려가 철분제를 구입한다. '사랑스런 아내에게 주는 남편...
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오렌지주스와 철분제를 같이먹으면 좋은이유 2013.03.17해당카페글 미리보기
복용을 추천하는 것은 이래서다. 철분은 몸에서 흡수가 잘 안되는 미네랄이다. 흡수율이 10%에 불과하다. 비타민 C는 철분의...식품을 함께 먹으면 철분의 체내 흡수율이 높아진다는 말이다. 철분제를 복용할 때 오렌지 주스ㆍ토마토ㆍ요구르트 등과 함께...
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철분제 복용 2008.01.18해당카페글 미리보기
있는 여성은 드물고 빈혈이 없더라도 분만시 다량의 출혈이 동반되므로, 철분제를 복용하는 게 좋다고 생각하시면 됩니다 ; 그러나 철분제 보충이 필요없는 경우도 있으니 담당의와 상의바랍니다 참고로 제 wife는 철분제를 안 먹었습니다 (제일 아래 참고...
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Re:철분제 뭐가 좋을까요?? 2008.03.28해당카페글 미리보기
보건소철분제는 못먹겠구 메디파크에서 산 철분제도 다 먹었구 새로 사야하는데 어디꺼로 사야할까요?? 제약사쪽에 계시는분이 계시는데 싸게 주신다길래 거기 있으면 살려구요. 몇개 추천 좀 해주세요^^ 또 공복에 먹는게 좋은지 식후에 먹는게 좋은지...
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여성 5명중 1명이 빈혈, 대수롭지 않은 병? 2014.07.09해당카페글 미리보기
것이다. 철분제 복용 후 며칠 내에 피로감이나 나른함 같은 증상이 호전되고 2개월 정도 지나면 혈색소 수치가 정상이 된다...충분한 기간을 두고 꾸준히 복용하는 것이 좋다. 40대 여성의 빈혈 발병률이 높은 이유 중 하나는 바로 20~30대 때 발생한 빈혈...
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변비가 심할때 변비 해결방법(필살기) 2023.01.12해당카페글 미리보기
그러나 철분제는 위장운동을 자제해서 변비 증상이 일어날 수 있다고 하는데 그렇므로 특히나 식이섬유 섭취가 중요하답니다. 3) 식단 제어 및 식습관 개선 여성에게 변비가 많이 보이는 이유 중 한가지는 체중감량을 위해 식사량을 극도로 줄이는 경우가...
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부산자모병원 의사선생님 추천해주세요 2007.01.03해당카페글 미리보기
얼마전에 마산에서 산부인과 다니다가.. 부산 자모여성 병원으로 산부인과를 옮겼어요.. 제가 임신 9주째인데..혈액검사에서...의사 선생님은 피 정밀검사를 받아봐라고 하시고...철분제는 4개월부터인가 부터 복용하라고 하셨거든요,, 근데 자모병원에...
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미네랄이란? 2022.11.21해당카페글 미리보기
생각하고 철분제를 먹는 사람이 적지 않고, 철이 많이 든 육류를 많이 먹는 식문화가 영향을 끼쳤을 것이라고 전문가들은 추정...꼽히는 나트륨은 섭취량이 권장량 대비 남성 327%, 여성 228%로 매우 많다. 국물 요리, 젓갈, 김치 같은 우리나라 음식...
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비타민C + 철분 2022.09.21해당카페글 미리보기
마른 여성에게 효과적이라고 합니다. 주의: 비타민C는 위산 분비를 과다하게 하는 식품과는 같이 안 드시는 것이 좋다고 합니다. 칼슘 + 비타민D, 마그네슘 칼슘은 골격 건강에 중요한 기능을 하는데 칼슘의 흡수율을 높이기 위해서는 비타민D가 최고 의...