카페검색 본문
카페글 본문
-
‘건강’ 해치는 ‘시한폭탄’(?) ⇒ ‘복부비만’ 줄이는 습관 7가지! 2022.10.26해당카페글 미리보기
비만의 기준은 남자의 경우 허리둘레가 90cm(35.4인치) 이상, 여자의 경우는 85cm(33.5인치) 이상이다. 무병장수를 위해 복부 비만을 예방하는 방법에 대해 자세히 알아본다. 1. 일반인에 비해 각종 질환의 위험 높아... - 노르웨이 연구팀에 따르면, 전신...
-
Re: 소아비만 여자아이 한달에 몇KG 뺄 수 있을까요? 2023.04.04해당카페글 미리보기
장수입니다 여자아이가 초등학생인데 키가 159센티 이면 키는 잘 크고 있는데 체중이 60키로면 좀 초과되는 편이군요 소아비만의 경우 여러가지를 고려해야 하는데 일단 아직 아이가 키성장도 같이 되어야 하는 시기이기때문에 살을 빼더라도 키성장에는...
-
"고혈압·복부비만, 식도암 발병 위험 높인다" 2022.10.17해당카페글 미리보기
고혈압과 복부비만 등을 아우르는 대사증후군이 있으면 식도암 발병 위험이 덩달아 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원(가정의학과 신동욱 교수, 폐식도외과 조종호 교수)·서울대병원(가정의학과 이지은 교수) 공동 연구팀은 2009년 국가건강...
-
노인의 비만 관리법 2024.04.11해당카페글 미리보기
높아지면서 복부비만 유병률 또한 높아지는 추세로, 남자는 40대에서 48.8%로 복부비만 유병률이 가장 높았고, 여자는 70세 이상에서 57.2%로 가장 높은 복부비만 유병률을 보였습니다. 노인의 경우 체성분의 변화를 겪게 되는데, 체지방이 복부, 근육내...
-
여자 아랫배 나오는 이유 쉬운 해결 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
오늘은 여자 아랫배 나오는 이유를 과학적 근거와 함께 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 쉽게 해결할 수 있는 방법들을 소개...복합적으로 작용하며 나타납니다. 여성 호르몬: 에스트로겐은 복부 지방 축적을 촉진하는 반면, 테스토스테론은 지방 분해...
-
비만 치료, 배 많이 나왔다면 정상체중이라도 안심 ‘금물’ 2022.08.31해당카페글 미리보기
지점의 중간 부위에서 측정하는 것이 정확하다. 허리둘레로 측정한 복부 비만의 기준은 성인 남자에서 95㎝ 이상, 여자에서 85㎝ 이상이다. 복부 비만이 있는 경우 체질량 지수와 별개로 여러 대사 질환, 관상동맥 질환의 사망률이 증가하므로, 정상 체중...
-
근육없이 정상돼지 => 근력있는 비만돼지로 이동중, 저 잘하고 있나요? 2024.04.01해당카페글 미리보기
없는 비만돼지에서 시작합니다. bmi 24/25, 정 66 => 삭센다 시작 => 식사량 줄기시작, 메스꺼워서 먹기힘듬 => bmi 22/23 정 55...어덕션 (허벅지 안쪽) 35키로, 레그 익스텐스 40~5키로 그 외 복부 운동등 => 삭센다 끊고 근력운동 치니 식욕 엄청...
-
[복부비만의 유형] 피하지방 VS 내장지방 2006.08.24해당카페글 미리보기
[복부비만의 유형] 피하지방 VS 내장지방 남자는 허리둘레가 90㎝ (여자는 80㎝)이상이면 복부비만에 속하는데, 남성의 경우 허리둘레가 36인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이 5배증가되고, 여성의 경우 허리둘레가 34인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이...
-
마른 비만 기준 2023.11.21해당카페글 미리보기
기준 #체지방률 : 여자 30% 이상, 남자 25% 이상. 체질량지수는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값입니다. 실제로 체중에만 의존하는...30%. 내분비내과 교수 마른 비만이 증가하고 있는데요, 이는 사회적 현상이라고 생각됩니다. 체중은 정상이지만 복부에...
-
여자 아랫배 빼는 방법 알려드려요 2023.11.30해당카페글 미리보기
어떻게 해야 할지 모르는 경우가 많습니다. 이 블로그 게시물에서는 여자 아랫배가 나오는 이유와 그것을 빼는 방법에 대해 알려...수 있습니다. 첫째로, 비만이나 과체중인 경우에는 지방이 복부에 쌓여 아랫배가 나올 수 있습니다. 비만은 건강에 부정적...