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2023년 해양경찰 간부후보생(해양간부) 73기 합격수기 2024.01.03해당카페글 미리보기
나누어 평균값으로 점수를 측정했기에 고득점을 받기가 꽤 어려운 종목입니다. 악력같은 경우도 단기간에 늘지 않기에 레인보우 악력기를 이용하여 “네거티브 훈련‘ , 추감기, 철봉 매달리기 등을 하여 악력을 향상시키면 좋습니다. 그리고 ”캠리 악력...
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이상 깜짝할 정도로 큰 신체를 가진 생물들 2023.11.22해당카페글 미리보기
폐입니다 ... 평균 남성보다 큰 그레이트 데인 그레이트 데인은 개 중 가장 큰 품종 중 하나입니다. 이 부드러운 거체는 사랑스럽고 충실하며 사랑하는 생물입니다. 사진에 찍히는 남성의 신장은 약 180cm라고 합니다만, 인간보다 큰 신체를 하고 있어도...
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한국ㆍ중국ㆍ일본, 평균키 누가 더 클까? 2010.01.29해당카페글 미리보기
종 악력은 한국이 꼴찌. 윗몸일으키기는 한국이 압도적이다. 남자도 여자도 한국이 최고다. 제자리 멀리뛰기는 또 일본이 더 잘한다. 참 멀리도 뛴다. 유연도에서는 일본이 압도적이다. 한국의 유연도 수치 떨어지더니, 일본은 참 유연하다. 남자는 거의...
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[ 서울/경기/인천 ] 여자 공채 체력 합격수기 (체력학원 추천) 2023.08.13해당카페글 미리보기
저는 여자 공채 수험생이었으며, 3수끝에 합격했습니다. 저의 합격수기가 누군가에게 도움이 되길 바라면서 글을 적어봅니다. 본인의 체력시험 경험은 2번이며, 처음 갔던 학원에서는 스킬을 많이 배우긴 했으나 점수에 어느정도 한계를 느꼈었습니다...
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소희악력 2009.07.15해당카페글 미리보기
주 금요일에 오락실에서 놀다가~ 악력테스트를 했어요 +ㅁ+ (전에는 잘못해서 약하게 나왔었음) 악력이 뭐지? 했는데... 손힘을...그리고 받은 테스트용지!!! 위쪽그래프가 남자평균 아래쪽 그래프가 여자 평균!! x축 나이 y축 kg 저는 나 나이대의 여성분...
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운동검사와 처방 2023.10.14해당카페글 미리보기
수치를 평균한 값이 악력 결과입니다. 근지구력 검사 근지구력은 지속적인 수축이나 반복을 수행하기 위한 근육의 능력을 말하며 대표적인 검사는 팔굽혀펴기입니다. < 팔굽혀펴기 측정 방법 > - 남성 : 엎드려 팔굽혀펴기를 검사합니다. 양팔을 어깨...
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악력이 강하면 심장과 혈관이 튼튼하다 2018.04.09해당카페글 미리보기
위험이 평균 1.6배 이상 더 높은 것으로 나타났다. 캐나다 온타리오 주 해밀턴에 있는 맥마스터 대학교(McMaster University)의...교수는 병마개를 손으로 돌려서 잘 열지 못하는 사람은 악력이 약하며 이런 사람은 심근경색과 중풍에 걸릴 확률이 1.6배...
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악력 단시간내에 올릴수 있는자세와 GRIP잡는방법(상세사진첨부) 2009.10.21해당카페글 미리보기
기록 평균 *소방공무원 좌/우 2번씩 총 4회측정 최고기록평가 *교정공무원 좌/우 선택 총2회측정 최고기록평가 *주의사항* 악력에 원칙은 기립자세에서 팔꿈치가 굽혀지면 않되고 측정기구가 신체일부분에 닿으면 파울 입니다. 밑에 나온 자세는 보다 더...
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2022년 서울 여자 공채 수석 합격수기 2022.08.06해당카페글 미리보기
순공 평균 10시간 정도 했습니다. 많이 할 때는 12시간, 적게 할때는 8시간 공부했습니다. 열품타 사용했어요. <행정법총론> 100 - 박준철 1. 2.0 써니 올인원 2회독 2. 오답노트 3회독 + 하프모의고사 2회독 3. 기출 3회독 + 한번이라도 틀린 문제는 5...
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악력이 강하면 건강 장수한다 2018.05.28해당카페글 미리보기
남성의 평균 악력은 30kg, 여성은 18kg이었는데, 대표적 장수국가인 일본의 노인은 남성 35kg, 여성 21kg으로 우리나라 노인보다 높았다. 악력이 약한 사람일수록 빨리 죽는다 독일의 과학자들은 교육 환경이 다르고 경제 수준이 다른 러시아와 영국...