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연근 참깨 샐러드 2024.06.04해당카페글 미리보기
흑임자드레싱 연근샐러드 고소한 흑임자드레싱 연근샐러드입니다. 아삭아삭한 연근과 고소한 드레싱이 잘 어울려요. 2인분 30분 이내 아무나 재료 연근200g 식초1~2스푼 소금1티스푼 흑임자 드레싱 참깨2스푼+참깨0.5스푼 마요네즈2스푼 올리고당1...
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연근효능 알아보며 제철 연근으로 연근조림 만드는법 2024.05.14해당카페글 미리보기
연근조림 만드는 법: 제철 연근으로 만드는 건강한 한 끼 1. 연근의 효능 연근은 오랜 역사를 가진 한국의 대표적인 건강 식품입니다. 풍부한 영양소: 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 개선 칼륨: 혈압 조절, 체내 나트륨 배출 촉진 식이섬유: 소화 기능...
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연근 효능 칼로리 부작용 연근차 연근가루 연근즙 2024.05.14해당카페글 미리보기
연근: 뿌리채소의 제왕, 그 놀라운 효능과 맛있는 활용법! 1. 연근이란 무엇일까요? wtable.co.kr 연근 연근은 연꽃의 뿌리로, 오래전부터 우리 식탁에서 중요한 자리를 차지해 온 뿌리채소입니다. 아삭한 식감과 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용되며...
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연근 샐러드 연근들깨무침 만드는법 아삭아삭하고 고소하니 맛있어요. 2024.05.15해당카페글 미리보기
연근 샐러드, 연근들깨무침 만드는 법: 아삭아삭하고 고소한 맛! 연근은 식이섬유가 풍부하고 소화에도 좋기 때문에 건강에도 좋고 맛도 좋은 재료입니다. 연근 샐러드나 연근들깨무침은 간단하게 만들 수 있는 반찬이면서도 손님 대접에도 손색없는 요리...
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연근칩 2024.05.30해당카페글 미리보기
담배 생각을 줄이는 데 아주 효과적이에요. 하지만 무턱대고 먹다 보면 살이 찌기 쉽죠. 부담 없이 먹을 수 있는 매듭 모양의 연근칩으로 심심한 입을 달래보세요. 재료2인분 필수재료 연근(10cm), 소금(0.3) 1. 연근은 얇게 썰고, 슬라이서를 이용하면...
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알뜰연근(파지연근) 할율무 판매(15일까지 주문받습니다) 2023.01.13해당카페글 미리보기
그만두려고 했는데 자꾸만 신청이 들어와 판매글 다시 올립니다 다음 판매는10키로박스 없어지고 5키로만 판매할 예정입니다. 연근은 아주 우수한 건강식품이지만 최고의 효능은 혈액속 지방을 녹여주는 청소부이며 당뇨환자들에게도 좋아요. 알뜰연근은...
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연근 효능 제철 먹는법 2024.05.14해당카페글 미리보기
연근: 건강과 맛을 동시에 만끽하는 가을의 보물! 연근은 9월부터 11월까지 제철을 맞이하는 대표적인 가을 채소입니다. 뽀얀 속살과 아삭한 식감, 그리고 다양한 요리법으로 활용될 수 있는 연근은 단순한 채소를 넘어 건강에도 많은 도움을 주는 천연...
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쫀득한 아삭한 연근조림 만들기 만드는법 2024.05.15해당카페글 미리보기
쫀득쫀득 아삭한 연근조림 만들기 연근은 샐러드, 볶음, 튀김 등 다양한 요리에 활용되는 건강 채소이지만, 특히 조림으로 만들면 쫄깃한 식감과 달콤짭짤한 맛으로 밑반찬으로도 인기가 많습니다. 오늘은 쫀득쫀득하고 아삭한 연근조림 만드는 방법을...
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연근 효능 부작용 연근 칼로리 연근 조림 만드는 법 2024.06.14해당카페글 미리보기
연근, 맛있게 먹고 건강도 지키는 법! 연근은 우리 식탁에 익숙한 뿌리채소로, 아삭한 식감과 달콤짭짤한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그러나 연근은 단순히 맛있는 식재료일 뿐만 아니라, 다양한 건강상의 이점을 가진 기능성 식품이기도 합니다...