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혈관을 청소해 주는 음식 2024.01.17해당카페글 미리보기
주는 음식들💢 *1. 혈액의 응고를 막는 : 당근 *2. 혈액의 길을 뚫어주는 : 생강 *3. 고지혈증을 예방하는 : 두부 *4. 콜레스테롤을 녹이는 : 꽁치 *5. 묵은 피를 걸러주는 : 부추 *6. 혈액의 독소 빼내는:미역/다시마 *7. 활성산소를 제거하는 : 카레 가루...
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다한증에 좋은 음식 9가지 땀 많은 체질에도 좋아요 2023.12.10해당카페글 미리보기
좋은 선택입니다. 고추를 음식에 첨가하거나 매운 음식을 섭취함으로써 다한증을 완화시킬 수 있습니다. ## 배 배는 수분과 식이...마시는 것이 다한증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. ## 대추 대추는 체내 열을 내려주고 면역력을 강화시키는 효과가...
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배탈났을 때 설사에 좋은 음식 8가지 2023.10.20해당카페글 미리보기
생강차 생강차는 소화를 돕고, 체내 열을 내려주는 효과가 있습니다. 또한, 생강 안에 들어있는 성분이 배출물을 부드럽게 해...많이 들어있는 요구르트를 먹어보세요. ## 결론 설사는 불쾌한 증상이지만, 적절한 음식 선택과 충분한 수분 섭취를 통해...
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심장에 열을 내려주는 음식 2019.10.31해당카페글 미리보기
심장에 열을 내려주는 음식 콩국수는 이런 여름철의 특성을 십분 활용한 음식으로 콩에 단백질이 풍부하면서도 성질이 차고 열을 내리는 음식으로 여름에 매우 적합합니다. 콩을 이용한 음식을 드실때는 오이등의 채소도 함께 드시거나 콩국수등에는 깨를...
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콩 국수, 여름에 먹어야 제 맛이지 건강하게 즐기려면 2024.07.13해당카페글 미리보기
울화에 효과가 있기 때문에 스트레스를 받을 때 콩으로 만든 음식을 먹으면 마음이 가라앉는 진정 효과를 볼 수 있다. 다만 콩은...만나 탄생한 것이 콩국수다. 콩국수는 콩의 단백질과 열을 내려주는 밀가루까지 더해진 영양식이다. 콩국수는 조리를 마친...
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간의 열을 내려주는 음식 4가지 2020.05.28해당카페글 미리보기
★ 간의 열을 내려주는 음식 4가지 ★ 한의학에서는 '간열(肝熱)'이라는 표현이 있습니다 간에 열이 있다라는 표현은 간의 온도가 높다거나 간이 병들었다는 의미라기 보다는 임상적으로 나타나는 인체 내부열의 여러 증상들을 인체를 정화하는 대표적...
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폐에 잔뜩 낀 염증을 없애주는 음식 2023.06.21해당카페글 미리보기
역할을 하고 있습니다.만일 폐에 염증이 생기면 물이나 고름때문에 숨을 쉬기 어려워 집니다.오늘은 폐에 염증을 없애주는 음식들을 알아보도록 할께요. 1.페퍼민트(박하) 페퍼민트의 멘톨 성분은 기관지와 폐에 쌓인 열을 내려주어 기관지가 건조해지는...
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비염 치료에 특효 음식 2023.08.17해당카페글 미리보기
장기의 열을 내려주는 효능도 있다. 9. 잔대 더덕과 비슷하게 생긴 도라지과 식물인 잔대는 비염으로 인해 발생하는 잔기침과 재채기를 완화하는데 도움이 되며, 가래 제거에도 도움이 된다. 도라지와 마찬가지로 잔대에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유...
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열을 내려주는 음식 녹두! 여름철 녹두 낙지죽 만들기. 2016.07.22해당카페글 미리보기
열을 내려주는 음식 녹두! 여름철 꼭 먹어야 하는 것 같아요. 그럼 녹두를 어떻게 먹어야할까요? 녹두전으로 해 먹어도되고 밥에 같이 넣어 먹어도 맛있는데 전 녹두로 든든한 녹두죽을 만들어 보았어요. 이건 농수산물쇼핑몰 흙애서의 녹두! 1. 일단 현미...
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열무의 효능 열을 내려주는 음식 2016.02.26해당카페글 미리보기
어원은 무와 여리다 두 단어의 합성어이며무와 여린이 줄어 열이 되어 열무가 되었다. 그래서 그뜻는 어린무라는 의미이다. 또...열과 없을 무를 써서 열무라고도 하는데 더위를 식혀주는 음식이라고도 한다 열무의 뿌리는 무보다는연하고 맛있는 잎을...