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묵으로 만든 열무국수와 샐러드 2010.07.21해당카페글 미리보기
묵은 칼로리도 없고, 값도 싸고 가스불을 쓸필요없는 물자 절약까지하는 요리재료이라 여름에 자주 활용라면 더욱 좋을 것 같다...필요 없는 도토리 묵으로 만든 열무국수 배부른 다이어트식, 묵으로 만든 열무국수와 샐러드 만들기 재료(1인분)/ 도토리묵...
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짱짱 쉽고 맛있는 다이어트 별미♥ 저열량 곤약냉면.....♥ 2015.08.27해당카페글 미리보기
맛있어ㅠㅠㅠㅠ냉면칼로리 부담되는여시들 냉면먹고싶을때 해봐!! 준비물:냉면육수&실곤약 육수는 3개에천원주고샀고 실곤약도...3. 접시에 실곤약이랑 얼린육수를 넣는다. 4. 취향에 맞게 오이나 야채를 토핑한다. 나는 울집 열무김치....너무맛있어서...
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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
물 만두 배추 만두 비빔국수 비빔냉면 사발면 수제비 양파스파게티 열무물냉면 우동 유부국수 자장면 짬뽕 칼국수 콩국수 회냉면...450 430 700 660 580 550 540 과일 / 음료 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 감 중 2/3개 귤 소 2개 딸기 중 6...
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시원한 메밀열무국수 2017.07.01해당카페글 미리보기
좋아하는 모습을 보니 밥대신 국수를 하길 잘 한거 같습니다. ㅎㅎ 맛있는 열무김치와 메밀면...그리고 냉면육수(또는 동치미)만 있다면 간단하게 만들수 있답니다. 물론 라면보다 칼로리도 낮고 먹고나서 속도 거북하지 않아서 좋답니다.^^ 재료; 메밀면...
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냉면 2012.06.01해당카페글 미리보기
이제 열무김치냉면은 대중식이 되어버렸다. 더위에 입맛을 잃었을 때 시원하고 새콤한 냉면 맛은 별미가 아닐 수 없다. 메밀과 녹말을 섞어 뽑은 사리에 시원한 육수를 부은 다음 수육이나 삶은 계란 등을 얹고 식초와 겨자를 곁들여 먹으면 밥과는 아주...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2006.02.26해당카페글 미리보기
김밥 450 비빔냉면 500 수제비 410 라면 500 냄비우동 392 떡볶이(1인분) 482 고기만두(1인분) 340 콩국수 500 국수 409 국수...김치만두국 320 떡만두국 430 군만두 474 김치만두 435 물만두 382 찐만두 462 탕수만두 422 튀김만두 445 칼로리별 외식...
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한끼 식사로 즐기는 열무김치 요리 2018.07.08해당카페글 미리보기
옷을 입혀야 기름이 튀지 않기 때문이다. 열무김치 국물이 남았다면 이런 요리 어때요? 곤약냉면의 시원한 국물로~ 열무김치 국물, 곤약, 다진 열무김치, 오이와 통깨만 있으면 간단히 즐길 수 있다. 또한 곤약은 칼로리가 낮으므로 다이어트 음식으로도...
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칼로리 리스트 2탄 2006.12.02해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 오타가 있더라도 이해 부탁드려요 ~ 가장많은 칼로리&400넘는 칼로리(여기중에서)빨강&굵게 가장적은 칼로리(여기...굵게 ★중복된것도 있을수 있어요 비빔냉면 470 사발면 410 수제비420 열무물냉면 380 우동 450 유부국수 430 자장면 700...
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열무를 색다르게 즐기는 3가지의 레시피 2018.05.02해당카페글 미리보기
열무 하면 떠오르는 음식이 무엇일까요? 열무김치가 대표적일 것입니다. 그리고 냉면, 국수를 떠올릴 수 있겠죠. 저는 최근 마트...했습니다. 열무는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부한 채소여서 칼로리가 높은 다른 요리 재료와 대체하기에도 좋죠. 그럼...
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여름철 열무김치의 맛이 최고일 수 밖에 없는 비법!!~ 공개 2012.07.12해당카페글 미리보기
또한 칼로리가 매우 낮아 비만인 사람에게도 적합 하다고 하네요. 무더운 여름철 맛있는 열무김치 담궈서 보리밥. 비빔국수. 냉면등에 곁들이면 너무 맛있겠죠? 열무는 다듬어 풋내가 나지 않도록 조심스럽게 맑은물에서 살살~ 깨끗하게 씻은뒤 소금에...