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음식은 우리 몸에 열을 올리고 내리는 역할을 자유로이 할 수 있는 것이다. 2022.09.14해당카페글 미리보기
열이 적고 많음에 따라서 몸의 열이 많을 때는 열을 내려주는 음식을 먹어서 열을 내려주기도 하고 몸의 열이 적어서 몸이 차가울 때는 열을 올려주는 음식을 먹어서 열을 올려주면 정상적인 몸으로 만들어주는 역할을 하는 것을 음식으로 다 할 수...
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배탈났을 때 설사에 좋은 음식 8가지 2023.10.20해당카페글 미리보기
생강차 생강차는 소화를 돕고, 체내 열을 내려주는 효과가 있습니다. 또한, 생강 안에 들어있는 성분이 배출물을 부드럽게 해...많이 들어있는 요구르트를 먹어보세요. ## 결론 설사는 불쾌한 증상이지만, 적절한 음식 선택과 충분한 수분 섭취를 통해...
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비염 치료에 특효 음식 2023.08.17해당카페글 미리보기
장기의 열을 내려주는 효능도 있다. 9. 잔대 더덕과 비슷하게 생긴 도라지과 식물인 잔대는 비염으로 인해 발생하는 잔기침과 재채기를 완화하는데 도움이 되며, 가래 제거에도 도움이 된다. 도라지와 마찬가지로 잔대에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유...
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여름에 먹으면 좋은 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
좋습니다. 성질이 차가워 열을 내려주며 칼로리가 적어서 다이어트 음식으로도 효과적입니다. 몸에 열이 많은 경우 체내 진액이...있습니다. 이런 경우에는 오이처럼 수분이 풍부하며 열을 식혀주는 음식이 도움이 될 수 있습니다. 여름철 더위에 지치고...
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입병에 좋은 음식 가지 연근 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
합니다. 이때는 비타민이 많은 음식을 섭취하면 좋다고 하는데요. 지금부터 어떤 음식들이 있는지 알아보도록 하겠습니다...B2가 풍부하게 함유되어 있어 구내염으로 인한 염증의 열을 내려주는 데 도움을 준다고 합니다. 두 번째 연근입니다. 연근...
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감기 걸렸을 때 먹을 음식 2022.12.17해당카페글 미리보기
완화시켜주는 정도의 효과만 있다. 감기에 걸리면 완화 효능 등이 있는 음식을 먹으면서 충분한 휴식을 취하는 게 중요하다. 전문가들이 추천하는 감기에 좋은 음식을 알아보자. [사진=클립아트코리아] ◆모과차 모과는 만성화된 기침에 효과가 있다. 모과...
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심장에 열을 내려주는 음식 2019.10.31해당카페글 미리보기
심장에 열을 내려주는 음식 콩국수는 이런 여름철의 특성을 십분 활용한 음식으로 콩에 단백질이 풍부하면서도 성질이 차고 열을 내리는 음식으로 여름에 매우 적합합니다. 콩을 이용한 음식을 드실때는 오이등의 채소도 함께 드시거나 콩국수등에는 깨를...
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독소배출음식 미나리효능 좋은 것 많네요 2024.03.06해당카페글 미리보기
주는 역할을 한답니다. 또한 철분, 단백질, 칼슘, 인 등 무기질 및 섬유질이 풍부해 혈액을 정화해주고 갈증을 없애주며 열을 내려 준답니다. [ 미나리효능 ] 미나리 효능 -1 ( 독소배출음식 - 해독작용, 중금속배출) 미나리는 해독 및 중금속 정화작용을...
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목감기와 목건강에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 생강차에는 비타민C가 함유되오 있어 가래를 삭이고 열과 붓기를 내리는 효능이 있어 목감기 치료에 좋습니다...치료에 도움이 됩니다 배즙을 먹으면 열을 냐리게 해주고 갈증을 해소시켜주고 가래와 기침을 삭이고 열과 붓기를 내려...
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간의 열을 내려주는 음식 4가지 2020.03.09해당카페글 미리보기
♡ 간의 열을 내려주는 음식 4가지 ♡ 한의학에서는 '간열(肝熱)'이라는 표현이 있습니다. 간에 열이 있다라는 표현은 간의 온도가 높다거나 간이 병들었다는 의미라기 보다는 임상적으로 나타나는 인체 내부열의 여러 증상들을 인체를 정화하는 대표적...